ام عبادة و سارة :

السلام عليكم والله يجزيكي الخير ترد الروح حبيت أكون أول وحدة تبارك بالتجمع وأبشركم اني والحمد لله ولدت بوم الاحد بعملية قيصرية وجبت أحلى محمد ربنا يجعله من الابناء الصالحين وان شاء الله يكون التجمع فاتحة خير لجميع الحوامل والمنتظرات يا رب

السلام عليكم والله يجزيكي الخير ترد الروح حبيت أكون أول وحدة تبارك بالتجمع وأبشركم اني والحمد لله...

بصمة عز :

حبيبتي لا تستسلمي للاكتئاب أصل اللي في النفاس تكون نفسيتها حساسة مرره مثل الدورة أي شيء يزعلك ويقلقك ويأثر فيك بالأول حاولي تضحكي وتفرفشي وتكوني مبسوطة بسلامتك وسلامة العصفورة لا تستسلمي للوساوس والأفكار السلبية مجرد مايبدأالتفكير فيها مباشرة اذكري الله و الا شغلي التلفزيون وتفرجي على برنامج مفيد أو افتحي النت وتصفحي أو كلمي أخواتك أو أي أحد المهم لا تجلسي مع نفسك وتستلمي لأفكارك بالنسبة للحليب طبيعي مادام انك مارضعتي مباشرة بيقل الحليب مجرد ماتطلع بالسلامة وتمسك صدرك راح يدر بإذن الله أنتي كثري من شرب السوائل الماء والمشروبات الدافئة حليب - نعناع - يانسون - الشومر مرره ممتاز لإدرار الحليب العصائر وحاولي ماتكون باردة الأفضل تكون بحرارة الغرفة اشربي حلبة لأنها أفضل مدر للحليب اشربي شوربات وحساء كولي تمر بكثرة جدا ممتاز والطحينية كمان واهتمي بالأكل الصحي ولاتتركي حبوب الكالسيوم استمري عليها وكمان حبوب الحديد والفيتامينات الله يقومك بالسلامة ويرد البنوتة لحضنك

حبيبتي لا تستسلمي للاكتئاب أصل اللي في النفاس تكون نفسيتها حساسة مرره مثل الدورة أي شيء يزعلك...