صيام الحامل: أسئلة و أجوبة؟؟
تستضيف الدكتورة دانة الحموي الدكتورة "فرناز نعال" أخصائية أمراض النساء و جراحتها لتجيبنا عن أسئلة عديدة تخص صيام الحوامل في برنامج "صحتك بالدنيا"
إن عملية الصيام هي عبارة عن صيانة للجسم و يقوم خلالها الجسم بحرق الخلايا القديمة و إنتاج خلايا جديدة و ينتج عن هذه العملية إنتاج شوارد صامة تؤثر على الجنين و قد تؤدي إلى وفاته إذا لم تراعي الحامل الصائمة إرشادات طبيبها. لذلك سيدتي عليك باستشارة طبيبتك قبل إتخاذ القرار بالصيام. و مراجعتها فوراً إذا أحسست أنك أو جنينك لستيما على ما يرام أثناء الصيام.
متى تمنع الحامل من الصيام؟
تمنع الحامل من الصيام منعاً باتاً في الحالات التالية:
عندما تكون حاملا في الشهر التاسع
الحامل بتوأم
إذا كان الحمل عزيز
التي عانت من سوابق إجهاضات متكررة
المريضة بالسكر بسبب التخوف من حدوث هبوط حاد في السكر
التي تعاني من آفات بالكلية
التي تعاني من إرتفاع في الكرياتين
التي تعاني من قصور في الكبد
التي تعاني من الإلتهابات الفيروسية
التي تعاني من نقص في الوزن (تحت 50 كغ)
التي تعاني من الوهن
التي تعاني من الإلتهابات الكبدية
التي تعاني من فقر الدم الشديد
مريضة الضغط
التي تعاني من الوزمات الحملية
إذا لم تعاني من كل الأمور أعلاه يمكن للطبيبة أن تقر بمقدرة الحامل على الصيام إن كانت طاقة الحامل جيدة و تساعدها على الصمود خصوصا إذا كانت ساعات الصيام طويلة.
ما هي العادات التي تضر الحامل الصائمة؟
الأكل بسرعة و بكثرة لذا عليها أن تبدأ إفطارها بالسوائل و التمر و أن تقسم وجبتها إلى عدة أجزاء
عدم شرب الماء: على الحامل أن تشرب 3 - 4 ليتر ماء يوميا
ممنوع تناول الحلويات لأنها قد ترفع السكر بشكل مفاجئ و لأنها تحل مكان الأطعمة المفيدة كالخضار
لماذا تحتاج الحامل الصائمة لشرب الكثير من الماء؟
لأن الماء يساعد على طرح السموم بشكل جيد و تجنب إصابة الجنين من التجفاف
على ماذا تدل عوارض الصداع و الزغللة في العينين؟
يدل على هبوط حاد في السكر لذا على الحامل الإفطار فور ظهور هذه العوارض.
ما هي القواعد الأساسية لغذاء الحوامل أثناء الصيام؟
أن تتناول السوائل الطبيعية حصرياً (يمنع العصائر المحفوظة). الشوربات الطبيعية. الماء. اللبن. الحليب. الشاي الخفيف. مرقة اللحمة و مرقة الدجاج
الخضار و الفواكه و التمر و القليل من العسل
كيف يمكن أن تنظم غذائها بين الإفطار و السحور؟
أن تقوم بتوزيع وجبات الطعام على أربع إلى خمس وجبات و الإبتعاد عن تناول الوجبات الكبيرة دفعة واحدة
ممارسة الرياضة (المشي أو السباحة)
الرياضة المسموحة للحامل أيضا هي التمارين الخاصة بالحمل على أن تكون بإشراف رياضي طبي.
ما هي العادات التي على الحامل الصائمة الإبتعاد عنها؟
الإبتعاد عن الإرهاق
الإبتعاد عن مصدر الشمس القوي لتفادي إصابتها للتجفاف
غالية مغليها :
صيام الحامل: أسئلة و أجوبة؟؟ تستضيف الدكتورة دانة الحموي الدكتورة "فرناز نعال" أخصائية أمراض النساء و جراحتها لتجيبنا عن أسئلة عديدة تخص صيام الحوامل في برنامج "صحتك بالدنيا" إن عملية الصيام هي عبارة عن صيانة للجسم و يقوم خلالها الجسم بحرق الخلايا القديمة و إنتاج خلايا جديدة و ينتج عن هذه العملية إنتاج شوارد صامة تؤثر على الجنين و قد تؤدي إلى وفاته إذا لم تراعي الحامل الصائمة إرشادات طبيبها. لذلك سيدتي عليك باستشارة طبيبتك قبل إتخاذ القرار بالصيام. و مراجعتها فوراً إذا أحسست أنك أو جنينك لستيما على ما يرام أثناء الصيام. متى تمنع الحامل من الصيام؟ تمنع الحامل من الصيام منعاً باتاً في الحالات التالية: عندما تكون حاملا في الشهر التاسع الحامل بتوأم إذا كان الحمل عزيز التي عانت من سوابق إجهاضات متكررة المريضة بالسكر بسبب التخوف من حدوث هبوط حاد في السكر التي تعاني من آفات بالكلية التي تعاني من إرتفاع في الكرياتين التي تعاني من قصور في الكبد التي تعاني من الإلتهابات الفيروسية التي تعاني من نقص في الوزن (تحت 50 كغ) التي تعاني من الوهن التي تعاني من الإلتهابات الكبدية التي تعاني من فقر الدم الشديد مريضة الضغط التي تعاني من الوزمات الحملية إذا لم تعاني من كل الأمور أعلاه يمكن للطبيبة أن تقر بمقدرة الحامل على الصيام إن كانت طاقة الحامل جيدة و تساعدها على الصمود خصوصا إذا كانت ساعات الصيام طويلة. ما هي العادات التي تضر الحامل الصائمة؟ الأكل بسرعة و بكثرة لذا عليها أن تبدأ إفطارها بالسوائل و التمر و أن تقسم وجبتها إلى عدة أجزاء عدم شرب الماء: على الحامل أن تشرب 3 - 4 ليتر ماء يوميا ممنوع تناول الحلويات لأنها قد ترفع السكر بشكل مفاجئ و لأنها تحل مكان الأطعمة المفيدة كالخضار لماذا تحتاج الحامل الصائمة لشرب الكثير من الماء؟ لأن الماء يساعد على طرح السموم بشكل جيد و تجنب إصابة الجنين من التجفاف على ماذا تدل عوارض الصداع و الزغللة في العينين؟ يدل على هبوط حاد في السكر لذا على الحامل الإفطار فور ظهور هذه العوارض. ما هي القواعد الأساسية لغذاء الحوامل أثناء الصيام؟ أن تتناول السوائل الطبيعية حصرياً (يمنع العصائر المحفوظة). الشوربات الطبيعية. الماء. اللبن. الحليب. الشاي الخفيف. مرقة اللحمة و مرقة الدجاج الخضار و الفواكه و التمر و القليل من العسل كيف يمكن أن تنظم غذائها بين الإفطار و السحور؟ أن تقوم بتوزيع وجبات الطعام على أربع إلى خمس وجبات و الإبتعاد عن تناول الوجبات الكبيرة دفعة واحدة ممارسة الرياضة (المشي أو السباحة) الرياضة المسموحة للحامل أيضا هي التمارين الخاصة بالحمل على أن تكون بإشراف رياضي طبي. ما هي العادات التي على الحامل الصائمة الإبتعاد عنها؟ الإبتعاد عن الإرهاق الإبتعاد عن مصدر الشمس القوي لتفادي إصابتها للتجفافصيام الحامل: أسئلة و أجوبة؟؟ تستضيف الدكتورة دانة الحموي الدكتورة "فرناز نعال" أخصائية أمراض...
ما سمعت قد ماقريت انهم حذرو من الكركم إلا له فوائد كثيرة ومضاد للأكسدة ونفس مفعول حبوب السيلينيوم الي ناخذها كفتيمينات
انا الصراحه ما اشتغل لأني اتعب بسرعة وادوخ
والحراره عندنا بالمدينة الله وكيلك ما تخف ابدا مع طبيعة الأرض
شكرا حبيبتي للإفادة
انا الأسبوع السادس ومافي وحم
مجرد ارهاق لكن انا عكسك وجهي قلب دهني مره
الحمد لله طمنتوني انه طبيعي ما عندي وحم
هلا ياعسل
ازين ما في التوم انه كل شي خذي اثنين الله يتمم عليك حبيبتي يارب ويجعلهم بارين فيك يا كريم
هما صغار اتوقع يكفي بالعرض كذا نشوفهم في الصور
بعدين اتوقع تفصلين افضل
زين الحمد لله يعني موب شرط لازم وحام
انا للحين مارحت كشفت انتظر لين نهاية الأسبوع السادس
جزاك الله خير
انا الصراحه ما اشتغل لأني اتعب بسرعة وادوخ
والحراره عندنا بالمدينة الله وكيلك ما تخف ابدا مع طبيعة الأرض
شكرا حبيبتي للإفادة
انا الأسبوع السادس ومافي وحم
مجرد ارهاق لكن انا عكسك وجهي قلب دهني مره
الحمد لله طمنتوني انه طبيعي ما عندي وحم
هلا ياعسل
ازين ما في التوم انه كل شي خذي اثنين الله يتمم عليك حبيبتي يارب ويجعلهم بارين فيك يا كريم
هما صغار اتوقع يكفي بالعرض كذا نشوفهم في الصور
بعدين اتوقع تفصلين افضل
زين الحمد لله يعني موب شرط لازم وحام
انا للحين مارحت كشفت انتظر لين نهاية الأسبوع السادس
جزاك الله خير
mnosh25
•
بنتظر اللي اعرفه ان الكيس يبان بعد ثلاث اسابيع من الترجيع يعني يبقى لك 4أيام
طيب بنات عادي اغير موعد التحاميل ؟
طيب بنات عادي اغير موعد التحاميل ؟
غالية مغليها :
طيب ما اخذتي بيبي اسبرين او ابر كلكسان و ابر برولتون انا استخدم تحاميل مرتين باليوم وفوليك بس وابي استشير الدكتوره عن الاشياء اللي استخدموها اكثر البنات اذا مهمه او لاطيب ما اخذتي بيبي اسبرين او ابر كلكسان و ابر برولتون انا استخدم تحاميل مرتين باليوم وفوليك بس...
لا والله ماكتوبوا لي شي وانا مستغربه بس الحمدلله أوزانهم وكل شي اوكيه
اسألي وكل حاله تختلف وحلو الواحد يستفيد
اسألي وكل حاله تختلف وحلو الواحد يستفيد
الصفحة الأخيرة
انا استخدم تحاميل مرتين باليوم وفوليك بس وابي استشير الدكتوره عن الاشياء اللي استخدموها اكثر البنات اذا مهمه او لا