غالية مغليها
•
لا لا عادي منوش خذي راحتك خخخ
, حيث يوصي الأطباء بالنوم على الجانب خاصة الجانب الأيسر.
وذلك لأن الكبد يوجد في الناحية اليمنى وبالتالي فإن النوم على الجانب الأيسر يبعد ضغط الرحم عن هذا العضو الهام, كما أن هذا الوضع يسمح للكلى بالقيام بعملها على وجه صحيح الأمر الذي يقلل من تورم القدمين واليدين, وإن النوم على الجانب الأيسر يساعد أيضاً على زيادة تدفق الدم إلى المشيمة.
وذلك لأن الكبد يوجد في الناحية اليمنى وبالتالي فإن النوم على الجانب الأيسر يبعد ضغط الرحم عن هذا العضو الهام, كما أن هذا الوضع يسمح للكلى بالقيام بعملها على وجه صحيح الأمر الذي يقلل من تورم القدمين واليدين, وإن النوم على الجانب الأيسر يساعد أيضاً على زيادة تدفق الدم إلى المشيمة.
لنوم الحامل على احد جنبيها فاذ كانت بشهورها الاخيره فيجب وضع وساده بين الفخذين اما بالنسبه للانقلاب من جبن الى اخر فهذا خطر جدا يؤدي الى التفاف الحبل السري حول عنق الطفل
فالطريق الصحيح للنقلاب هي الانقلاب اولا الى الظهر ثم الجلوس (مثل الجلوس على الارض ) وتنتظر عدة دقائق ثم تنبطح على ظهرها ومن ثم تنقلب الى جنبها الاخر
النهوض الأمثل من السرير أثناء الحمل
<<<<<<معقولة بجلس وارد اجل باي باي النوم��
فالطريق الصحيح للنقلاب هي الانقلاب اولا الى الظهر ثم الجلوس (مثل الجلوس على الارض ) وتنتظر عدة دقائق ثم تنبطح على ظهرها ومن ثم تنقلب الى جنبها الاخر
النهوض الأمثل من السرير أثناء الحمل
<<<<<<معقولة بجلس وارد اجل باي باي النوم��
dubai2
•
dubai2 :
نبوضة انا من دبي دار الحي حياج عندنا انا بعد خاطري اعرف جنس النونو بس احس المفاجأة أحلى وحتى لوصار وتليقفت وحدة من الممرضات و خبرتني ما بخبر حدنبوضة انا من دبي دار الحي حياج عندنا انا بعد خاطري اعرف جنس النونو بس احس المفاجأة أحلى وحتى...
ضيعت الموضوع و لاعت كبدي لي ما لقيته مرة ثانية
المهم شخباركم و كيفكم مع الصيام
انا الحمدلله اصوم بس احس نفسي مقصرة فالعبادات حتى القراءة مقصرة فيها نفسي ضيق و ينشف حلقي و عيوني تزغلل بسرعة للحين ما ختمت مب مثل السوات اللي طافت قلبي يعورني كل ما اشوف المصحف حد مثلي ؟؟
بس بالرغم من كذا احمد ربي ان وحامي خفيف
و قادرة اسوي شغلي حتى لو بالتدريج ا
اختي السامية الله يعينك و يخفف عنك الوحام
المهم شخباركم و كيفكم مع الصيام
انا الحمدلله اصوم بس احس نفسي مقصرة فالعبادات حتى القراءة مقصرة فيها نفسي ضيق و ينشف حلقي و عيوني تزغلل بسرعة للحين ما ختمت مب مثل السوات اللي طافت قلبي يعورني كل ما اشوف المصحف حد مثلي ؟؟
بس بالرغم من كذا احمد ربي ان وحامي خفيف
و قادرة اسوي شغلي حتى لو بالتدريج ا
اختي السامية الله يعينك و يخفف عنك الوحام
الصفحة الأخيرة