lee wave
lee wave
فيني ضيقه يابنات
احس ان هالحمل بيتعبني مررره
اليوم قلت ماراح اكل حلويات
والحمد لله جلست الصباح وفطرت والظهر تغديت كويس
والعصر اكلت حبة خوخ وحبة موز
بس بعد صلاة المغرب حسيت بتعب مش طبيعي في جسمي حتى ايديني بيتعبو
عندي جهاز قياس الضغط في البيت فكرت اقيس وطلع مره نازل
خفت مرره
على طول حاولت اكل بسكويت مالح وبعدها تعشيت واكلت قطعة شوكلاته وصارت اموري كويسه
بالله كيف احافظ على وزني
واخاف الم هالورك بسبب الوزن الزايد
ام الوليد الحب
ام الوليد الحب
فيني ضيقه يابنات احس ان هالحمل بيتعبني مررره اليوم قلت ماراح اكل حلويات والحمد لله جلست الصباح وفطرت والظهر تغديت كويس والعصر اكلت حبة خوخ وحبة موز بس بعد صلاة المغرب حسيت بتعب مش طبيعي في جسمي حتى ايديني بيتعبو عندي جهاز قياس الضغط في البيت فكرت اقيس وطلع مره نازل خفت مرره على طول حاولت اكل بسكويت مالح وبعدها تعشيت واكلت قطعة شوكلاته وصارت اموري كويسه بالله كيف احافظ على وزني واخاف الم هالورك بسبب الوزن الزايد
فيني ضيقه يابنات احس ان هالحمل بيتعبني مررره اليوم قلت ماراح اكل حلويات والحمد لله جلست الصباح...
انتي باي شهر ؟ وكم زاد وزنك وترا ياعسل الين 15 كيلو طبيعي تزيدين طول فتره الحمل وابد كولي الي تبغين دام مافيك ضغط ولاسكر ماعليك من كلام الدكتوره وكولي الي نفسك فيه بااعتدال والله يسر لك يارب
lee wave
lee wave
انتي باي شهر ؟ وكم زاد وزنك وترا ياعسل الين 15 كيلو طبيعي تزيدين طول فتره الحمل وابد كولي الي تبغين دام مافيك ضغط ولاسكر ماعليك من كلام الدكتوره وكولي الي نفسك فيه بااعتدال والله يسر لك يارب
انتي باي شهر ؟ وكم زاد وزنك وترا ياعسل الين 15 كيلو طبيعي تزيدين طول فتره الحمل وابد كولي الي...
انا في الشهر الرابع
والحمد لله صحتي قبل الحمل كويسه وتحاليلي ممتازه
حتى زوجي عصب علي
يقول بعد الولادة نزلي وزنك اهم شي صحتك وصحة البيبي
lee wave
lee wave
وترى زاد وزني خلال الاشهر الاربعه 6 كيلو
ام الوليد الحب
ام الوليد الحب
وترى زاد وزني خلال الاشهر الاربعه 6 كيلو
وترى زاد وزني خلال الاشهر الاربعه 6 كيلو
ماعليك لاوالله لاترهقين نفسك كولي وخليها على الله واذا ولدتي على خير بينزل وزنك تلقائي وتسوين حميه بالحمل ماودك ابد تقللين لازم تاكلين الي تقدرين تدرين الدكتور حقي يقول كولي خمس وجبات متفرقه وانتي حاولي بالحلى تاكلين قطعه لاتدقين فيه لين تشبعين 🙈 عشان مايجيك سكر الحمل اما المالح كولي ولاعليك ان شاءالله الله يهون علينا جميع ويتمم لنا على خير ياكريم