بالنسبة لمشروب الشعير تحمسينه مثل القهوة وتطحنينه ثم تأخذي مقدار فنجان من الشعير المطحون وتضيفي له خمسة فناجين ماء وتتركينه يغلي عشر دقايق او اكثر بحيث يتبخر ويبقى مقدار فنجانين او ثلاثة وتشربينه في كوب صغير او ستكانة شاي
اماالتلبينه تاخذي مقدار ملعقتين كبار من شعير مطحون بدون حمس وتضيفي له كوب ونصف ماء وتطبخينه في قدر حتى يكون زي الشوربة الثقيلة او الجريش السايل الخفيف واذا حبيت املحيه ثم طفي النار واذا حبيت تاكلينه حاراو دافي او بارد عادي حسب رغبتك
المشروب يوميا تقريبا اصلحه واشربه
اما التلبينة حسب احيانا مرة في الشهر او اكثر واذا تحبي كوليها كل اسبوع مرة
مفيدة للحزن والضيقة واي خلل في النواقل العصبية وما تسببه من امراض نفسية .
وإذا فضيت نقلت لكم فوائد الشعير بإذن الله .
بالنسبة لمشروب الشعير تحمسينه مثل القهوة وتطحنينه ثم تأخذي مقدار فنجان من الشعير المطحون وتضيفي...
ان شاء الله أحاول أسوي التلبينه بس دورنا على الشعير مالقينا