Queen Kayan :

بالنسبه لي لما خففت تركيزي على الاشياء اللي تضايقني ارتحت كثير ، صرت اصرف بالي عنها وغير كذا صرت ما استبق الاحداث بكذا اقلقت وقتي الحاضر بالقلق على شي ممكن يصير وممكن مايصير طبعاً هالشي ماراح يتغير بين يوم وليله لا جا بعد ممارسه اذا كنا سلبيين بكذا العارض يستانس وياخذ راحته هو يعجبه الحزن ويخليك تتذكرين كل الامور الحزينه اللي صارت لك ويخليك تفكرين ليش يصير معي كذا ومن هالأمور لانه بكذا احنا نضعف وهو يقدر يسيطر علينا ويلعب فينا لعب والعصبيه ينطبق عليها نفس الكلام ..

بالنسبه لي لما خففت تركيزي على الاشياء اللي تضايقني ارتحت كثير ، صرت اصرف بالي عنها وغير كذا...

chocha :

السلام عليكم انا جديده بالمنتدى ومرات اطلع على المواضيع وحبيت اسالكم عن الاعراض بعد الرقيه لانه انا تجيني نوبات هلع ومن اربع ايام بتديت حط رقيه من اليوتيوب وانام اول يوم اكرمكم الله البراز لونه صار اخضر مايل للسواد وهاليومين عندي. ثقل في الراس واحساس غريب زي دوخه مع تنميل ما عرفته والام متفرقه حتى الاسنان تالمني وعيوني ما اقدر اشوف كويس وصير ارمشها كثيروتحرقني هل هذا تاثر عارض ولا شو للمجربين ياريت تفيدوني لاني نعبت كثير والله يشفيكم

السلام عليكم انا جديده بالمنتدى ومرات اطلع على المواضيع وحبيت اسالكم عن الاعراض بعد...

Queen Kayan :

خواطر إنسان إيجابي : ‏كنت أعتقد أن خذلان الآخرين لي هو أسوأ شيء في الحياة ، لكني اكتشفت أن أسوأ شيء هو أن أخذل نفسي بتفكيري السلبي ، فتجاوزت ..

خواطر إنسان إيجابي : ‏كنت أعتقد أن خذلان الآخرين لي هو أسوأ شيء في الحياة ، لكني اكتشفت أن أسوأ...

Queen Kayan :

لاتعش نصف حياة ‏كيف تعيش حياة كاملة؟ ‏السر يتعلق بالتركيز ‏ويمكن إيضاحه أكثر في هذه كلمتين: ‏ركّز.. و.. لاتركز .. ‏ركّز عندما يكون التركيز ذا جدوى لك ، مثل: ‏ركز على مايجعلك أكثر سعادة ‏ركز أثناء الأداء ‏ركز على هدفك..الخ ‏ولا تركز على: ‏مايقلقك، يحبطك، يحزنك ‏يجعلك في حالة أسوأ بشكل عام

لاتعش نصف حياة ‏كيف تعيش حياة كاملة؟ ‏السر يتعلق بالتركيز ‏ويمكن إيضاحه أكثر في هذه...

عنقاء زهر الرمان24 :

ايه حبيبتي هذي أعراض استجابة للرقية استمري حبيبتي ولا تتركين الرقية الثقل بالراس لازم لازم تحافظين على اذكار النوم ولاتنسين المعوذان وتنفثين بأدينج وتمسحين راسج وخصوصا مكان الثقل وامسحي بعد مكان أي ألم بجسمج واستمري على القراءة على الأمكان اللي تحسن بوجع فيها حتى بالنهار طول اليوم ماتاخذين وقت وايد بالقراءة يمكن خمس دقايق .. وامسحي على حلقج وعيونج واستودعي نفسج وكل ذرة بجسمج

ايه حبيبتي هذي أعراض استجابة للرقية استمري حبيبتي ولا تتركين الرقية الثقل بالراس لازم لازم...