جلنار طالما معاك تامين لسمير عباس يصير روحي لها وعندك هناك الدكتورة سماء الناظر روحيلها حتى بالنت هتلاقي مدح عليها كتير
ام ليلي ابتعدي حبيبتي عن اي شيء بالسكر الأبيض والشيكولاتات ودي الأشياء وان مرة اشتهيتي اختاري الشيكولاته السودة او حلى الحميات
وان كان يفضل طبعا تتابعين مع أخصائية تغذية بتفيدك اكتر
جلنار طالما معاك تامين لسمير عباس يصير روحي لها وعندك هناك الدكتورة سماء الناظر روحيلها حتى...
انا حولت اكلت بروتين وسلطة ووجبة وحدة كاربوهيدرات
والشوكلا كمان ربي يصبرني بقللها