احس الحمية مالها دخل في الموضوع لان يمر علي يوم عادي ما احس ب شيء و يومين انتكس و كذا
كأنكم توصفون صداعي والله انا يوم اخذ نفس بقوة عضلة قلبي تشد على خفيف تحسون كذا؟
سارا و اتالم معاكم فيتامين د؟؟اذا معاكم قولولي كم النقص وهل تاخذون له علاج و ارتفع ولالا
عندي احساس اللي فينا من الفيتامين
بالنسبة للشرهات حدث ولا حرج احاول اطلع وكذا لكن يوم اخس بدوخه ولا اي شيء اروح لحالي ويجلسون يقولون لي انتي تتوهمين وانتي مافيك شيء وتكرهينا ف الجلسة تفجعينا
بس والله الكلام يجي من اذن ويطلع من الثانية ماعلي الا ف نفسي يارب نعرف السبب ونعالجه
سارا 88
•
Umayma :
عن الحميه انا صار لي سبع شهور مسويتها مع اني مسويتها من قبل خمس سنوات بس هالمره منعت نفسي عن اشياء كثيره منها القهوه والشاهي والشكولاته والحلا والخ والجبان متشقاته والفواكه بانواعها .. فطوري خبز اغمسها على شاهي مخففته بعد بالماء والغدا رز ابيض اسلق معه جزر وقرع واشوي صدر دجاجه هذا اكلي يوميا ما اقدر اغيره ابداُ من سبع شهور وحالتي ماتغيرت مع المعده كلها تعب مع النفسيه مع ان الدكتور قالي لازم تاكلين عشان تتعود المعده ترجع على طبيعتها بس والله ماقدرت لو اغير نظام اكلي اتعب اكثر والحمدلله على كل حال .. انتم جربو الحميه لا تهملون انفسكم ان شاء الله تنفع معكم .. اسال الله لي ولكم الشفاء العاجل من كل مايؤلمنا ومن كل حسد اوعين اصابتنا .. اللهم امينعن الحميه انا صار لي سبع شهور مسويتها مع اني مسويتها من قبل خمس سنوات بس هالمره منعت نفسي عن...
ان شاء الله بأحول أسوى الحمية بس بسالك الحميه مازادت الوزن اقصد بما ان اغلبها نشويات خبز ورز وتاكلين ثلاث وجبات أو اكثر
انصحك كثري شرب الماي على الريق
انصحك كثري شرب الماي على الريق
سارا 88
•
Umayma :
ياعمري لو بنسمع كلام الناس ماسلماً .. تدرين لي تسع سنوات ما اطلع من بيتي والسبب هالناس حتى في جلوسي في البيت حاسديني عليه لاني تعبانه يقولون ماتمل اربع عشرين ساعه في البيت جالسه مايدرون وش اعاني في هالاربع وعشرين ساعه لاهل ولا الناس والله ماحد يدري عن الثاني كلن نفسي نفسي حتى لو تقولين مريضه قالو بعد حنا نمرض يفكرون امراضنا مثلهم زكمه وكحه .. الله يحفظنا من القريب قبل الغريب ..ياعمري لو بنسمع كلام الناس ماسلماً .. تدرين لي تسع سنوات ما اطلع من بيتي والسبب هالناس حتى في...
صاجة بس الي يقهر يحسبونك منعزله جمعاتهم واني من وراهم مالخلي مكان ماروح له وأنا بيتي اعاني وإذا اشتكيت مانفعوك وإذا سكت تشرهوووو ارضاء الناس كايد
صاجة اميمه ياقلبي الله يكفينا شر القريب قبل البعيد
قبل يومين ضرسى اتعبني ملتهب والدكتور كتب لي مضاد الله وكيلكم تعبت منه فوق تعبي خمس أيام كملت يومين بالدوب ماقدرت اكمل باقي الأيام اتعبني المضاد يارب فرجك ان خذيت المضاد اتعبتني المعده وان وقفته اتعبتني الضرس الحمد لله
صاجة اميمه ياقلبي الله يكفينا شر القريب قبل البعيد
قبل يومين ضرسى اتعبني ملتهب والدكتور كتب لي مضاد الله وكيلكم تعبت منه فوق تعبي خمس أيام كملت يومين بالدوب ماقدرت اكمل باقي الأيام اتعبني المضاد يارب فرجك ان خذيت المضاد اتعبتني المعده وان وقفته اتعبتني الضرس الحمد لله
الصفحة الأخيرة
الله يحفظنا من القريب قبل الغريب ..