اليوم كان موعدى وركب لى القواعد وش الاكل اللي يناسب القواعد
والشمع وش اسمه وكيف شكله وفرشاة التقويم كيف شكلها
اليوم كان موعدى وركب لى القواعد وش الاكل اللي يناسب القواعد
والشمع وش اسمه وكيف شكله وفرشاة...
كلي سيريلاك - ايسكريم - كفته - هريس - رز لين مع لبن او زبادي - كيك - توست باللبن
حاولي ماتضيعي سعرات حرارية حتى لا تنحفين ..ترى الوجه النحيف مع التقويم بصراحه و شي
وانا ضليت 12 يوم اشعر بالم وبعدها خلاص ..اكل كل شي ..بس طبعا بدون مااستخدم الاسنان الامامية يعني مااقطع بها لانها في مرحلة تحرك ..
ولما شديت وجعوني اسناني نفس الوجع الي كان لما ركبت التقويم بس المره 4 ايام
وبالنسبة للشمع انا حاطته باحد الردود هنا بالموضوع
وتاخديه من اي صيدليه كبيرة تقولي له ابي شمع خاص بالتقويم
وهي علبه قد علبة الكبريت والشمع مثل قطعة الصلصال وتقطعي منه قطعه صغيرة بحجم الاظفر او اقل وتحطيها على الجزء من السلك الي يوخز
معافاياه اختي
حاولي ماتضيعي سعرات حرارية حتى لا تنحفين ..ترى الوجه النحيف مع التقويم بصراحه و شي
وانا ضليت 12 يوم اشعر بالم وبعدها خلاص ..اكل كل شي ..بس طبعا بدون مااستخدم الاسنان الامامية يعني مااقطع بها لانها في مرحلة تحرك ..
ولما شديت وجعوني اسناني نفس الوجع الي كان لما ركبت التقويم بس المره 4 ايام
وبالنسبة للشمع انا حاطته باحد الردود هنا بالموضوع
وتاخديه من اي صيدليه كبيرة تقولي له ابي شمع خاص بالتقويم
وهي علبه قد علبة الكبريت والشمع مثل قطعة الصلصال وتقطعي منه قطعه صغيرة بحجم الاظفر او اقل وتحطيها على الجزء من السلك الي يوخز
معافاياه اختي
يعني في مرحلة لتسكير الفراغات ؟؟ اذا ايه وش يسوي بالضبط كيف يتسكر ؟؟ هههههههههههه استانست :Dيعني في مرحلة لتسكير الفراغات ؟؟ اذا ايه وش يسوي بالضبط كيف يتسكر ؟؟ هههههههههههه استانست...
الاسنان الي قبل والي بعد الفراغ تصير تتقرب لمنطقة الفراغ
ولما يتحط المطاط كامل ع سلك التقويم ويتصغر الفك بيقربوا الاسنان اكثر لبعض وتتلاشى المسافات
ولما يتحط المطاط كامل ع سلك التقويم ويتصغر الفك بيقربوا الاسنان اكثر لبعض وتتلاشى المسافات
يااختي انا من تجربتي للتقويم
اولا: نحفت والكل لاحظ هذا الشيء لاني كنت ارجع راسي مصدع من كثر الشد لانه بعد مايركب الحديد يضع داخلها مطاط
انا مااخوفك هذا اول يوم فقط الالم
بس نتيجة رائعه بس لازم المداومه والمحافظه على الاسنان يعني حاولي انك تفرشين بعد الاكل
لكن انا اعرف ولد عمي سوى التقويم وسمن عارفه ليش<<<< لانه كان يحط الرز في كيس ويهرس زي مانسوي للصغار<ههههههه
التوفيق لك
اولا: نحفت والكل لاحظ هذا الشيء لاني كنت ارجع راسي مصدع من كثر الشد لانه بعد مايركب الحديد يضع داخلها مطاط
انا مااخوفك هذا اول يوم فقط الالم
بس نتيجة رائعه بس لازم المداومه والمحافظه على الاسنان يعني حاولي انك تفرشين بعد الاكل
لكن انا اعرف ولد عمي سوى التقويم وسمن عارفه ليش<<<< لانه كان يحط الرز في كيس ويهرس زي مانسوي للصغار<ههههههه
التوفيق لك
الصفحة الأخيرة
والشمع وش اسمه وكيف شكله وفرشاة التقويم كيف شكلها