انا لا حقتكم لاحقتكم الله لا يعوق بشر
انا الحمدالله اسناني ما فيها شئ بس عندي ناب ماطلع ههههههههه نابي لبني بيقلعونه و يشدولي اللي فوق و ينزلونه
بس المشكله ماادري كم تاخذ المده دكتور قالي من 6_8 شهور ودكتور قالي شهر
انا لا حقتكم لاحقتكم الله لا يعوق بشر
انا الحمدالله اسناني ما فيها شئ بس عندي ناب ماطلع ههههههههه...
كفتى الدجاج بالبطاطس..كله مهروس في مهروس
العدس ..ويسمن كمان
الفول ..كمان لين ويسمن
حليب بالموز ...هاتي 1 ايسكريم تقريبا ذايب و موزه وحطيهم بالخلاط ..ومعروف فيه سعرات حرارية وبيزيد الوزن
هريس واكيد عارفته
طحينية ..وتسمن كمان
كيك
نقيت لك الاكل الي يسمن ..انا نصحت 4 كيلو ..قولوا ماشاء الله
----
بس لما يروج الالم تقدري تاكلي كل شي ..:27:..بس اهتمي بالاشياء الي تسمن حتى تطلع خدودك ومايبرز التقويم
تحياتي