تجمع اللي عندهم نقص في فيتامين د وذلك لانتشاره

جوريـة • 13 سنة

بنات بنات بنات
الحين أنا أطلع بالشمس بعد الشروق بنصف ساعة

ماأحس صارت تنفعني مادري ليه ؟هل لبرودة الجو والشتاء سبب وهل أأخر خروجي أكثر ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

maria ali • 13 سنة

انا اخذ 8 نقاط باليوم << الفيتامين

عزيزتي الشمس وان كانت بارده
بس المهم اشعتها ^^ ..
يعني تنفعك ان شاء الله

بنات
انا تركت الفيتامين كم يوم <<< نساااايه انا
وجاتني تنمل في كفي

*bana* • 13 سنة

حبيت اسال ..

انا لي 3 ايام اطلع اتشمس الساعه 8 صبح لمده ربع ساعة ..
بس لاحظت ان جسمي تنفخ وصار احمر من الشمس خاصه رجليني وبطني وصدري توي ادري ان جلدي حساس لهذي الدرجه

مادري هل في احد مثلي وبرايكم اكمل اطلع بكرا ولا خلاص اترك الشمس

سلاف2009 • 13 سنة

قويه بايماني :

السلام عليكم تقبل الله صيامكم اختى سلاف والبنات الي باقي بالتجمع انا صار لي سنه اكل حبوب وحللت وطلعت النتيجه نفس ماهي 4 بصراحه تحطمت حيل لانى قلت سنه بنظم الفيتامين عشان ناويه احمل باذن الله الحين تبهذلت والله واخيرا رضى الدكتور وكتب لي نقط فيتامين انا بمدينه صغيره وكل دكتور اقوله نقط يقول غريبه هذا حق اطفال المهم قالي 10 نقط وانا احسها قليل فزوتدها 30 نقطه اقدر ازيد بعد ولا 30 كفايه طبعا 30 باليوم اقصد واحطها بعصير برتقال واخذ استيوكر حبه باليوم

السلام عليكم تقبل الله صيامكم اختى سلاف والبنات الي باقي بالتجمع انا صار لي سنه اكل حبوب وحللت...

هلا أختي
الله يشفيك ويعافيك 4 نازل مرره أنا كان 5 وكنت أخذ 58 نقطة بحيث ان العلبه تخلص في اسبوع توكلي على الله وزيدي الجرعه ولااازم تتعرضين للشمس

سلاف2009 • 13 سنة

*bana* :

حبيت اسال .. انا لي 3 ايام اطلع اتشمس الساعه 8 صبح لمده ربع ساعة .. بس لاحظت ان جسمي تنفخ وصار احمر من الشمس خاصه رجليني وبطني وصدري توي ادري ان جلدي حساس لهذي الدرجه مادري هل في احد مثلي وبرايكم اكمل اطلع بكرا ولا خلاص اترك الشمس

حبيت اسال .. انا لي 3 ايام اطلع اتشمس الساعه 8 صبح لمده ربع ساعة .. بس لاحظت ان جسمي تنفخ وصار...

أختي يمكن عندك حساسية من الشمس جربي تعرضين ظهرك بس لأن العمود الفقري هو الأساس وخليها على الساعه 4العصر جربي وماتشوفين شر بإذن الله