*الوزيرة*
•
سبحان الله ياام لولوةكانك تتكلمين عني نفس ارعراضي خاصةالاستيقاظ مفزوعه مادري ايش ذاك الاحساس وباقي الاعراض نفس الي عندي بالضبط
من مسببات نقص فيتامين د :
1- تناول ادويه فتره معينه.
2- نقص الماغنيسيوم لانه مهم في تحويل فيتامين د الى عنصر فعال.
3- تقدم السن وعدم قدرة الجلد على امتصاص فيتامين د من الشمس.
4- السمنة او ضخامة الحجم واحتياج فيتامين د بشكل أكبر.
5- قلة مستوى الكولسترول، لانه هو يحول اشعة الشمس الى فيتامين د بالجلد.
6- استهلاك دهون أقل يؤدي إلى عدم امتصاص فيتامين د لانه دهن قابل للذوبان.
7- صعوبة امتصاص اشعة الشمس لاصحاب البشره السمراء والداكنة.
8- العيش في مناطق أقصى الشمال أو أقصى الجنوب،، اعتقد لعدم توفر الشمس،،،عكسنا تماما!!!!
ترجمته من موقع:
http://www.easy-immune-health.com/Causes-of-Vitamin-D-Deficiency.html
اللي حاب يقرا اكثر عن فيتامين د،، ممكن انه يزور هالموقع وبالامكان التسجيل فيه وشرح مشكلتج عن فيتامين د وصاحبة الموقع بترد عليج وهي اصلا مب دكتوره،، هي نيرس،،، يعني ممرضه بس لها خبره واسعه في هالمجال....
1- تناول ادويه فتره معينه.
2- نقص الماغنيسيوم لانه مهم في تحويل فيتامين د الى عنصر فعال.
3- تقدم السن وعدم قدرة الجلد على امتصاص فيتامين د من الشمس.
4- السمنة او ضخامة الحجم واحتياج فيتامين د بشكل أكبر.
5- قلة مستوى الكولسترول، لانه هو يحول اشعة الشمس الى فيتامين د بالجلد.
6- استهلاك دهون أقل يؤدي إلى عدم امتصاص فيتامين د لانه دهن قابل للذوبان.
7- صعوبة امتصاص اشعة الشمس لاصحاب البشره السمراء والداكنة.
8- العيش في مناطق أقصى الشمال أو أقصى الجنوب،، اعتقد لعدم توفر الشمس،،،عكسنا تماما!!!!
ترجمته من موقع:
http://www.easy-immune-health.com/Causes-of-Vitamin-D-Deficiency.html
اللي حاب يقرا اكثر عن فيتامين د،، ممكن انه يزور هالموقع وبالامكان التسجيل فيه وشرح مشكلتج عن فيتامين د وصاحبة الموقع بترد عليج وهي اصلا مب دكتوره،، هي نيرس،،، يعني ممرضه بس لها خبره واسعه في هالمجال....
من مسببات نقص فيتامين د : 1- تناول ادويه فتره معينه. 2- نقص الماغنيسيوم لانه مهم في تحويل فيتامين د الى عنصر فعال. 3- تقدم السن وعدم قدرة الجلد على امتصاص فيتامين د من الشمس. 4- السمنة او ضخامة الحجم واحتياج فيتامين د بشكل أكبر. 5- قلة مستوى الكولسترول، لانه هو يحول اشعة الشمس الى فيتامين د بالجلد. 6- استهلاك دهون أقل يؤدي إلى عدم امتصاص فيتامين د لانه دهن قابل للذوبان. 7- صعوبة امتصاص اشعة الشمس لاصحاب البشره السمراء والداكنة. 8- العيش في مناطق أقصى الشمال أو أقصى الجنوب،، اعتقد لعدم توفر الشمس،،،عكسنا تماما!!!! ترجمته من موقع: http://www.easy-immune-health.com/Causes-of-Vitamin-D-Deficiency.html اللي حاب يقرا اكثر عن فيتامين د،، ممكن انه يزور هالموقع وبالامكان التسجيل فيه وشرح مشكلتج عن فيتامين د وصاحبة الموقع بترد عليج وهي اصلا مب دكتوره،، هي نيرس،،، يعني ممرضه بس لها خبره واسعه في هالمجال....من مسببات نقص فيتامين د : 1- تناول ادويه فتره معينه. 2- نقص الماغنيسيوم لانه مهم في تحويل...
شكرا لك ام لولوة على الطرح الجيد يارب يشفيك ويشفينا
الصفحة الأخيرة