انا مو طبيبة بس اتعالج عن طبيبة مخ واعصاب

الله يشفينا ياااارب
انا نسبتة 12 ونقص بالكالسيوم اعطاني كالسيوم مرة باليوم وفيتامين 2 باليوم
مااحب الحليب ولا البيض اذا في نوع اكل ياليت تفيدونا

ام لولوه ابي اسألك عن الحبوب بعد ماتاخذيها تحسين بشي تتعب ولاعادي انا خايفه انها تكون قويه ومتى تحسين بتحسن والم الكتوف اختفى عندك ولا والاكتئاب كيف؟

كيفكم يابنات اسأل الله تعالى ان يشفيكم وجميع مرض المسلمين انا يابنات نفس الاعراض تمام وحللت في مختبر البرج
وطلع عندي نقص شديد 4 وكمان عندي فقر دم شديد المشكله يابنات انا اراجع في السعودي الالماني وسويت تحاليل واشعه
قالوا ضمور في العضلات والله حالتي صعبه بنات تتوقعون الاعراض هذي من نقص الفيتامين او ضمور فعلا
والبنات اللي تعالجوا من النقص في جده وين تنصحوني اتعالج وبأي عياده وفي دكتور متخصص الله يجزاكم خير_

وجدت دراسة جديدة أن نقص فيتامين د لدى الحوامل قد يعرض المواليد لا حقا لخطر
المعاناة من مشكلات في النطق .
وذكر موقع " هيلث داي نيوز" العلمي الأمريكي أن الباحثين في جامعة ( وسترن استراليا)
وجدوا أن معاناة الحوامل من نقص فيتامين د قد يعرض مواليدهن لاحقا لمشكلات بالنطق
وبالتالي فإن تناولهن متممات غذائية تحتوي على الفيتامين المذكور قد يحل المشكلة .
وقال الباحث المسؤول عن الدراسة " أندرو وايتهاوس " ( إن معدلات فيتامين د الكافية
لدى الحوامل قد يكون مهمة للنمو الأمثل للمواليد )
مضيفا أن تأثيرات معدلات الفيتامين المنخفضة على نمو الأطفال لم تفهم بشكل كامل بعد .
وأشار إلى أن الدراسة الجديدة ( وجدت أن النساء اللواتي يعانين من نقص فيتامين د خلال الحمل يزيد خطر إصابة أولادهن لا حقا بمشكلات بالنطق .
ونظر الباحثون في معدلات فيتامين د لدى أكثر من 700 حامل ، وراقبوا سلوك أطفالهم في سن الثانية والخامسة والثامنه والعاشرة والرابعة عشرة والسابعة عشرة كما راقبوا نطقهم في سن الخامسة إلى العاشرة .
ووجدوا العلماء أنه لم يكن هناك تأثير لمعدلات فيتامين د خلال الحمل على سلوك الأطفال لا حقا ، لكن كان لها تأثير مهم على نطقهم

/

/


ومن الأطعمة الغنية ب فتامين د :

السبانخ ، السردين ، منتجات السمسم ، زيت كبد الحوت ، سمك مكاربل
الحليب قليل الدسم ، الزبادي ، الجبن لكن بنسبة أقل



منقول للحوامل والله يشفينا واياهم