ام لؤلؤه هالنقص خلانا دكاتره ومحللين واخصائيين نفسيين بعد هع
الله يجزاكم خير ي اللي طمنتوني
ميس الله يسعدك
انا شكوا الدكاتره في البداية انه التهاب بالاذن الداخليه بسبب الدوخه
وعانيت من الطقطقه
وعيوني تحرقني كان فيها رمل
تعبت
انا شكوا الدكاتره في البداية انه التهاب بالاذن الداخليه بسبب الدوخه
وعانيت من الطقطقه
وعيوني تحرقني كان فيها رمل
تعبت
سلاف2009
•
صباح الخير عزيزاتي
أخباركم مع النقص؟؟وعساكم تتشمسون؟؟
أختي ملكة الأعراض اللي تشتكين منها بسبب نقص فيتامين د ونسبتك مرره قليله المفروض ماينزل عن 35 والطبيعي 70 هذا كلام أغلب الأطباء شكل طبييبتك ماعندها سالفة وعلاج ون ألفا ماينفع لحالتك لازم تاخذين النقط لأنها ترفعه بسرعه طبعآ مع التعرض للشمس جدددآ مهمة ون ألفا تستخدم للحفاظ على النسبة من النزول
أخباركم مع النقص؟؟وعساكم تتشمسون؟؟
أختي ملكة الأعراض اللي تشتكين منها بسبب نقص فيتامين د ونسبتك مرره قليله المفروض ماينزل عن 35 والطبيعي 70 هذا كلام أغلب الأطباء شكل طبييبتك ماعندها سالفة وعلاج ون ألفا ماينفع لحالتك لازم تاخذين النقط لأنها ترفعه بسرعه طبعآ مع التعرض للشمس جدددآ مهمة ون ألفا تستخدم للحفاظ على النسبة من النزول
حمامة بر
•
بنات
ظنكم النقط فيتامين د اللي ناخذها مره اسبوعيا كافيه لاني يوم حسبت الوحدات اللي فيه من الفيتامين تكون 500 وحده يوميا مااعتقد تكفي للي عنها نقص زي حالتنا
افكر اشتري حبوب فيتامين د يكون الف وحده يوميا من المواقع الطبيه اللي ماليه النت
وش رايكم ؟؟؟؟
ظنكم النقط فيتامين د اللي ناخذها مره اسبوعيا كافيه لاني يوم حسبت الوحدات اللي فيه من الفيتامين تكون 500 وحده يوميا مااعتقد تكفي للي عنها نقص زي حالتنا
افكر اشتري حبوب فيتامين د يكون الف وحده يوميا من المواقع الطبيه اللي ماليه النت
وش رايكم ؟؟؟؟
الصفحة الأخيرة
انا صار لي مثلك فجأة تعبت وطلع من نقص فيتامين د
لا تتفاجئين نقص د يسوي العجايب تراه مو قليل
12 نسبة قليلة مو بسيطة والمفروض نسبته الطبيعية لا تقل عن 30 ابدااا
لكن المختبرات اللي عنا مو زي بعض وانت تدري التخلف الطبي اللي عنا ربنا يعين
ما تقلقلي من هالنقص انصحك بالعلاج الاتي
1- التشمس لمدة 20 دقيقة يوميا 4 مرات اسبوعيا (الساعات المناسبة من 10 صباحا -3عصرا)
2-تناول مكملات فيتامين د حبوب
3-تناول الكالسيوم الموجود باللبن والحليب
4- تناول المغنيسيوم (موجود بالتمر)
لكن اسالك هل عانيتي من طنين بالاذن او طقطقة ؟ احمرار العينين ؟تنميل او حكة او خدران؟
شفاك الله وعفاك