روانتي :

السلام عليكم كلام الدكتور الرحيلي كله ينطبق علي حتى قلة النوم والطقطقة في الركب ،،أما بالنسبة للشمس فهذي دراسات جديدة أثبتت خطأ الدراسة القديمة أنا صرت أخرج الساعة 10 أو 11 صباحا في الشمس وأغطي رأسي ،، لانه جاني انزلاق في الغضروف ،،ماابغى أخوفكم وأقولكم بدون سبب ظاهر ،،بس نقص الفيتامين عندي من زمان وأهملت علاجه ،،الله المستعان بس أنا ملاحظة شي ياأخوات انكم متخوفين مرة من المرض ،،مادام الحمدلله عرفتوا مرضكم وعرفتوا علاجه فالمسألة بسيطة ،،يعني خليكم وسط لاتهملوا العلاج زي زمان ولا تضخموا الموضوع ،،لاتزعلوا مني بس الحمدلله احنا أحسن حال من غيرنا وفي نعمة من الله وفضل،،

السلام عليكم كلام الدكتور الرحيلي كله ينطبق علي حتى قلة النوم والطقطقة في الركب ،،أما بالنسبة...

سمو الأنوثه :

انا اتعرض للشمس من 3 الى 5 العصر يعني هالوقت غير مفيد والا ايش انا سمرت مررة كيف لو تعرضنا الظهر يااااارب تشفينا وعندي سؤال مهم هل يصاحب نقص الفيتامين انخفاض بالضغط؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

انا اتعرض للشمس من 3 الى 5 العصر يعني هالوقت غير مفيد والا ايش انا سمرت مررة كيف لو تعرضنا...