بنت العبادله
بنت العبادله
حلو الكلام ومنكم نستفيد
عــــذاري
عــــذاري
شوفي يالغلا اي شي يغذي فقر الدم او يعالجه راح تشوفي نتيجه مبهرررررررررره منه

لان فقر الدم يسبب نقص الحديد الي هو اهم شي للشعر والأظافر جربت الفيتامين والله ثم والله
صار شعري روووووعه ولمعان وكثر ووقف التساقط

لكن للأٍف سبب لي سمنه ووقفته
وعندك الزبيب الاسود
والتمر لاتستهينووون به ابد وخلي اكلك صحي بدلي الدقيق الابيض بالأسمر انا جربته وجربت النخاله ومرتاحه جداااولله الحمد
ياقساوة قلبهم
سمعت عن الفلفل والجرجير بس ماجربتهم
بـرونــزيه
بـرونــزيه
الجزر جربته يوميا

صراحه ذاد وزني منو
قصيمـ100
قصيمـ100
شوفي يالغلا اي شي يغذي فقر الدم او يعالجه راح تشوفي نتيجه مبهرررررررررره منه لان فقر الدم يسبب نقص الحديد الي هو اهم شي للشعر والأظافر جربت الفيتامين والله ثم والله صار شعري روووووعه ولمعان وكثر ووقف التساقط لكن للأٍف سبب لي سمنه ووقفته وعندك الزبيب الاسود والتمر لاتستهينووون به ابد وخلي اكلك صحي بدلي الدقيق الابيض بالأسمر انا جربته وجربت النخاله ومرتاحه جداااولله الحمد
شوفي يالغلا اي شي يغذي فقر الدم او يعالجه راح تشوفي نتيجه مبهرررررررررره منه لان فقر الدم يسبب...

تسلمين ياغلاتي
ربي لايحرمني منك والله يوفقك ويحقق لك مناتك

مشكورة قلبوو