تجمع المتاخرات للحمل برنامج لثلاث شهور

السلام عليكم
كل ولحدة فينا كل شهر تقريبا تطبق كام وصفة للحمل
في هذه الصفحة عندي اقتراح بجانب وصفاتنا نلجا لله طيب كيف

قراءة سورة البقرة يوميا راح تقولين كبيرة و تاخذ وقت اقول لكم نقسمها بعد كل صلاة نقرا عشر صفحات راح نكملها بعد اذان العشاء
استغفار يوميا 1000 استغفار بس مو لازم نستغفر و احما بنتفرج على فيلم لازم نفضي نفسنا انا جربت كام مرة وجدت انه راح ياخذ 20 دقيقة . اذا كانت عندكم مسبحة ب 100 حبة كل حبة اعملو باصابعكم 10 استغفارلت لغاية ما تكملون الحبات كلهت
اذكار الصباح و المساء
قيام حتى ركعتين في الليل و لما لا نعمل ورد الاستغفار بعد هذه الركعتين
عمل صندوق كل يوم نضع اقل مبلغ بعملتنا يعني ريال و لا دينار
الاخت خليكي قوية لنفسك اضافة شرب الماء و المشي

بصراحة انا ابدا و تبطل لذا رايت اني اشارككم بالفكرة و تشاركوني
مو لازم نقول جاتنا الدورة نبطل لاهذا برنامج لثلاث شهور على الاقل ثانيا راح تلاحظين انو حتى اذا اجت الدورة ما راح تتضايقين زي الاول لانو عندك ثقة بالله
و كل واحدة تجرب وصفتها الدوائية انا راح اشرب ميرامية و اخذ سمسم على الريق و اجرب خلطة عين الجمل اذا توفر لي العسل الحر
من معي في البرنامج و اي اخت تريد اضافة في البرنامج انا في الاستماع
ارجوكن تفاعلو
بالنسبة للمشي بما اني لا اخرج كثيرا من المنزل راح اشوف هذا الرابط
http://m.chababs.com/رياضة/26362/كيف-تمارس-رياضة-المشي-في-المنزل
المشاركات حاليا
سائلة الاستجابة
بصمة امل
خليكي قوية لنفسك