الله يسعدكم حبيباتي
توي مخلصة الدورة قررت هالشهر اعدل نظام اكلي
ويارب اكووووون حامل اذا ربي كتب حمل الحمدلله
اذا نزلت الدورة راح ابدى تدريبات على السير
وزني المثالي 55 محتاجة انزل 25 كيلو😭
الله يسعدكم حبيباتي
توي مخلصة الدورة قررت هالشهر اعدل نظام اكلي
ويارب اكووووون حامل اذا ربي كتب...
اوافتحي اليوتيوب على تمارين المشي وتمرني
احس صعبه نادي