طريقه القسط الهندي ملعقه صغيره صباح وملعقه صغيره مساء
تسف سف ويشرب بعدها كوب ماء زمزم أو أي ماء اعرف أو عصير عشان الطعم
يستخدم من بعد نهايه الدورة إلى يوم التوبيض عندك ويوقف لاستخدم وقت الدورة لأنه يسبب تسلخات
ممكن تضعينه في تمر حشوة في تمرة عشان الطعم
أيضا ممكن اذا عندك حبوب العلبه تبعها القصدير ممكن اعجنيه بعسل وتحطيه في مكان الحبوب وتضعيه في الثلاجه عشان يتماسك ويتخذ شكل الحبوب وتاكليه زي انك تاخذي حبه علاج
بس طريقه الأولى عي المنتشرة بين البنات هنا وحملوا عليها كثير
أيضا البردقوش كوب صباح ومساء كم اول الدورة إلى التبويض منضم ممتاز
أيضا عسل النحل وطلع النخيل مع غذاء ملكات النحل منشط ممتاز وطبيعي لكلا الزوجين وبعضهم يضيف له حبه بركه ملعقه صغيره
طريقه القسط الهندي ملعقه صغيره صباح وملعقه صغيره مساء
تسف سف ويشرب بعدها كوب ماء زمزم أو أي ماء...
وتشوفين الخطين الشهر الجاي