أُمـنيّـات 🦋.
•
كذا رتبتها 💔💔💔💔
يعني ماينفع للمتكيسات؟؟؟؟يعني ماينفع للمتكيسات؟؟؟؟
اي وحده تعاني من تكيس
ماتاخذ منشطات طبيبعه لانها تزيد وصح هذا الكلام وبشهادة كل الاطباء
مثل الزنحبيل والاناناس والبردقوش وغيرها
وتبتعدين عن الاجبان والالبان قدر الامكان والدجاج والبيض لانها مليانه هرومانات تلخبط الجسم الا اذا عندك بيض بلدي نظيف اخذيه ❤❤
ماتاخذ منشطات طبيبعه لانها تزيد وصح هذا الكلام وبشهادة كل الاطباء
مثل الزنحبيل والاناناس والبردقوش وغيرها
وتبتعدين عن الاجبان والالبان قدر الامكان والدجاج والبيض لانها مليانه هرومانات تلخبط الجسم الا اذا عندك بيض بلدي نظيف اخذيه ❤❤
جدولعنايةوقتالدوره..
قدتتعرضينلإهمالنفسكأيامالدورةالشهرية،وبالتاليقدتواجهينالإصابةبمشكلاتصحيةخطيرةإنلمتعتنبنفسكأثناءهذهالأيام
(منأبرزوأخطرالمشكلاتالتيقدتتعرضينلها:
"الخواء"
وهوامتلاءالرحمبالهواءوالغازاتوالإفرازات)
نصائحعامه✨
تحليل الزوجه هرمونات والغده
تحليللالزوج(ضروريبكونبمختبرمساعدهعالإنجاب)
اذاكانفيمشاكلبالهرموناتاوالغدهتصرفلكدكتورهدواءالييناسبك
اذاكانفيمشاكللدىالزوجيصرفلهالدكتوردواءيناسبه
معاهتمامبالأكلالصحيوممارسهالرياضهواستخدامالقسطالهنديقبلالنوملالزوج
زيتزيتونمقريلكولالزوجقبلالنوم
الدعااااءوالصدقهوالإستغفاروقراءةسورهالبقره
(فقلتاستغفرواربكمإنهكانغفارا،يرسلالسماءعليكممدرارا،ويمددكمبأموالوبنينويجعللكمجناتويجعللكمأنهارا)
الإبتعادعنالتوتروالقلقلكولزوجك
نصائحللوقايةمنإلتهابالمهبل✨
١- ينبغيالحفاظعلىنظافةالمهبلفيالصيفبشكلخاص.
٢- تبديلالفوطاليوميةفياوقاتمتقاربة،منعاللتعرقالمتزايدوالرطوبةفيمنطقةالفرج.
٣-يفضلارتداءملابسداخليةمنالقطنالهوائيالذييمتصالرطوبة
(واليعندهاالتهابضروريتروحلدكتورهنسائيهلانتمنعالحملوممكنلوصارحمليسببمشاكل)
نصائحلتنشيطالتبويض✨
١-البعدعنمسبباتالقلقوالتوتروالإجهادالشديد،لأنهذهالأسبابتؤثرعلىعمليةالإباضة.
٢- تقليلمنالكافيين(القهوهبانواعهاوالشاي)
٣-الحصولعلىقسطكافمنالنوم.
٤- ضروريتتأكدياذاعندكنقصبالفيتاميناتاوالمعادناوفقرالدموتعالجينها
٥- تناولالأناناس
٦- تناولالأطعمهالبحريهمثلسمكالسلمون
٧- الحفاظعالوزنالصحي
٨- مجردماتفكرينبالحملاستخدميحمضالفوليكوفيتامينسيمهمين🌟
٩- تناولالمكسراتالنيء(لوز+ عينالجمل+ كاجو+ فستق+ بندق)
١٠- استعمالحبةبركهمععسلعالريقواعطيزوجكمعاك💑
١١- تناولالسمسميساعدعتنشيطالتبويض
١٢- المحافظهعالوزنالصحي
قدتتعرضينلإهمالنفسكأيامالدورةالشهرية،وبالتاليقدتواجهينالإصابةبمشكلاتصحيةخطيرةإنلمتعتنبنفسكأثناءهذهالأيام
(منأبرزوأخطرالمشكلاتالتيقدتتعرضينلها:
"الخواء"
وهوامتلاءالرحمبالهواءوالغازاتوالإفرازات)
نصائحعامه✨
تحليل الزوجه هرمونات والغده
تحليللالزوج(ضروريبكونبمختبرمساعدهعالإنجاب)
اذاكانفيمشاكلبالهرموناتاوالغدهتصرفلكدكتورهدواءالييناسبك
اذاكانفيمشاكللدىالزوجيصرفلهالدكتوردواءيناسبه
معاهتمامبالأكلالصحيوممارسهالرياضهواستخدامالقسطالهنديقبلالنوملالزوج
زيتزيتونمقريلكولالزوجقبلالنوم
الدعااااءوالصدقهوالإستغفاروقراءةسورهالبقره
(فقلتاستغفرواربكمإنهكانغفارا،يرسلالسماءعليكممدرارا،ويمددكمبأموالوبنينويجعللكمجناتويجعللكمأنهارا)
الإبتعادعنالتوتروالقلقلكولزوجك
نصائحللوقايةمنإلتهابالمهبل✨
١- ينبغيالحفاظعلىنظافةالمهبلفيالصيفبشكلخاص.
٢- تبديلالفوطاليوميةفياوقاتمتقاربة،منعاللتعرقالمتزايدوالرطوبةفيمنطقةالفرج.
٣-يفضلارتداءملابسداخليةمنالقطنالهوائيالذييمتصالرطوبة
(واليعندهاالتهابضروريتروحلدكتورهنسائيهلانتمنعالحملوممكنلوصارحمليسببمشاكل)
نصائحلتنشيطالتبويض✨
١-البعدعنمسبباتالقلقوالتوتروالإجهادالشديد،لأنهذهالأسبابتؤثرعلىعمليةالإباضة.
٢- تقليلمنالكافيين(القهوهبانواعهاوالشاي)
٣-الحصولعلىقسطكافمنالنوم.
٤- ضروريتتأكدياذاعندكنقصبالفيتاميناتاوالمعادناوفقرالدموتعالجينها
٥- تناولالأناناس
٦- تناولالأطعمهالبحريهمثلسمكالسلمون
٧- الحفاظعالوزنالصحي
٨- مجردماتفكرينبالحملاستخدميحمضالفوليكوفيتامينسيمهمين🌟
٩- تناولالمكسراتالنيء(لوز+ عينالجمل+ كاجو+ فستق+ بندق)
١٠- استعمالحبةبركهمععسلعالريقواعطيزوجكمعاك💑
١١- تناولالسمسميساعدعتنشيطالتبويض
١٢- المحافظهعالوزنالصحي
اي وحده تعاني من تكيس ماتاخذ منشطات طبيبعه لانها تزيد وصح هذا الكلام وبشهادة كل الاطباء مثل الزنحبيل والاناناس والبردقوش وغيرها وتبتعدين عن الاجبان والالبان قدر الامكان والدجاج والبيض لانها مليانه هرومانات تلخبط الجسم الا اذا عندك بيض بلدي نظيف اخذيه ❤❤اي وحده تعاني من تكيس ماتاخذ منشطات طبيبعه لانها تزيد وصح هذا الكلام وبشهادة كل الاطباء مثل...
التكيس بالعكس حلو التنشيط
اما الأكياس غلط ماتاخذ منشط سواء طبيعي او حبوب لما يختفي الكيس
اما الأكياس غلط ماتاخذ منشط سواء طبيعي او حبوب لما يختفي الكيس
الصفحة الأخيرة