aneedah07
ما شاء الله عليك ان شاء الله طول الايام تجيك هذه الحالة
شعور رائع لما الوحدة فينا تنجز اليس كذلك ؟


حبيبتي زوجة سعيدة باذن الله

اولا حاولي تغير الاسم وتغيري حالتك النفسية اللي خلاتك تختاريه
لان الحالة النفسية السيئة وخصوصا توتر العلاقة مع الزوج
من بين اهم الاسباب التي تؤدي للكسل وعدم القيام باي شيء
سوى الاستغراق في التألم والتوجع والتحسر

يلا معانا ونحاول نرتب حياتنا من جديد
الله يصلح احوالك اختي العزيزة


حبيبتي رداء العفة انت الرائعة عزيزتي
اكيد لما تكون الوحدة فينا كسولة من الاول لما يجوا الاولاد تتعقد امورها اكثر
مثلي انا هههه
لكن
ما دام انهم مازالو صغار فبامكاننا تعويدهم على النظام
ووضع قوانين وحدود صارمة
وتاكدي ان سلوكهم انعكاس لما نربيهم عليه
بنتي ما شاء الله عليها بعمر ولدك في البداية كانت ترمي العابها في اي مكان
وكنت انزعج منها ودائما اجمعهم وهي ترجع تكبهم حتى يئست ولم اعد اهتم بجمعهم

اما الان عرفت ان كل شيء يحتاج الى قانون وعقاب وثواب
حددت لها مكان معين تلعب فيه واذا تجاوزته اعاقبها
كانت البداية صعبة شوي بعدها صارت احسن
حاولي ايضا عزيزتي ان تستغلي الوقت اثناء نومه او بعد الوجبات
لاحضت ان بناتي يهدان في ذلك الوقت وينشغلن بالاعاب او التي في

حاولي انك في هذه الفترة تسيطري على الوضع وتتحكمي اكثر في ابنك
حتى يسهل عليك الله وتولدي بالسلامة ان شاء الله

انا اشوف ان كل البيت احب انظفه وبتنظيف عميق جدا
الا المطبخ خصوصا مطبخي رغم انه جديد الا ان تفصيله غلط فبمجرد اني اشتغل
فيه نص ساعة يجيني ضغط وفعلا غسالة المواعين ضروري
واولادي هداهم الله والله يحفظهم من كل سوء واولاد المسلمين
فوضويين وعنيدين بقووووووووووة غير فرط الحركة والطلبات اللي ماتخلص
لكن الله ييسر ويعين

الحمدلله بعد عناء خلصت البيت تنظيف خارجي
الان علي الاستمرار الله يساعدني
وان شالله من يوم الاحد زوجي يداوم واصحى ساعتين الصبح تنظيف عميق كل يوم جزء باذن الله تعالى

التحدي في الاستمرار وعدم الملل

اني مبسوطه هاليومين انجزت انجازات عظيمه....اغلب شقتي نظفتها تنظيف عميق والان بنظفها التنظيف اليومي فقط مع غسيل الملابس ....عرفت ان النظافه بدون تنظيم ماتفيد ابدا......ماأحلى التنظيم مع النظافه

السلام عليكم اخواتي العزيزات
نكمل باذن الله مع العادة السابعة



7-التخطيط او وضوح الرؤية :



لاحضت ايضا في السنعات انهن يعرفن جيدا وبوضوح مالذي سيفعلنه اليوم وفي الغد وفي نهاية الاسبوع

يعرفن ايضا متى كانت اخر مرة مسحن تحت الاثاث وكم هي المدة التي تبقى فيها تلك الاماكن نظيفة
حتي يعدن تنظيفها في الوقت المناسب

يعرفن انه اذا كن سيطبخن طبخة تأخذ الكثير من الوقت فلا داعي لان يبرمجوا في ذلك اليوم
تنظيفا عميقا للحمامات مثلا بالاضافة ان الاولاد في فترة امتحانات


لانهن ان فعلن ذلك فعلى الارجح سيتعبن ولن يكملن كل شيء
وسيصبن بالاحباط المؤدي عادة للكسل في الايام التالية

وعليه لابد من التخطيط

التخطيط هو عادة اكثر الناس نجاحا في كل المجالات

ساعة واحدة من التخطيط توفر 10 ساعات من التخبط والتنفيذ

التخطيط يوفر عليك الكثير من التوتر ويضاعف انتاجيتك

ولكن ما هو التخطيط ؟
ببساطة هو وضع خطة , بمعنى اخر رسم جدول :ohwe:

نعم , جدول للمهام التي يجب عليك انجازها خلال
اليوم
الاسبوع
الشهر
الفصل
و السنة

وهذا بالضبط مثل الجداول الموجودة هنا في ملفات الهمم
مع بعض الزيادة او النقصان , كل حسب ظروفه
عدد افراد العائلة
سن الاطفال
حجم البيت
موظفة ام لا
دوام الزوج
بيت مستقل او مع العائلة
كل هذه الامور وغيرها تحدد طبيعة الجدول الذي ستضعيه
لكن على العموم الخطوط العريضة تكون واحدة


كيف اضع جدولا خاصا بي

طبعا هذه النصائح موجهة للمبتدئات في شغل البيت:2thmup:

اولا احضري ورقة وقلم ركزن على الورقة والقلم
لانه كما يقال الحبر الضعيف خير من الذاكرة القوية

في لحظات هدوئك ادخلي الى غرفك غرفة غرفة المطبخ الحمام
الصالون المخزن الحوش
وفي كل مكان اغلقي عليك الباب وتاملي جيدا
ثم اكتبي كل شيء يحتاج الى :
تنظيف , ترتيب , اصلاح , تغير ديكور ,او رمي.

طبعا الاشياء التي تحتاج الى رمي ارمها فورا

ولتكون القائمة التي ستعدينها دقبقة اكثر وشاملة اليك الفكرة الاتية :

تخيلي انك خارجة من البيت لامر ضروري جدا ولا يحتمل التاجيل
اطلاقا
وانت تفتحين الباب و تهمين بالخروج اصطدمت بحماتك:eek:

طبعا حماتك جاية تجلس عندكم يومين
وانت مشوارك الضروري ياخذ يوم وما تقدري تاجليه او تلغيه
استسمحتها انك لازم تروحي
-طيب يا بنتي ما في مشكلة روحي كملي امورك على راحتك

ايه صحيح , حبيبتي انا ما جبت معي اغراضي
معليش تعطيني شيء من ثيابك
-يما البيت بيتك , افتحي دولابي ورح تلقين ملابسي اختاري اللي يناسبك
وفي شبشب تحت السرير
والاكل في الثلاجة سخنيه حتى يرجع ابنك
البيت بيتك وسامحيني مرة ثانية .


ورحت بالسلامة

وانت بالسيارة بديتي تتذكرين:
تفتح الدولاب :rotaeye:
يا ويلي الملابس مش مكوية ولا حتى مطوية
كنت رح اكويها وبعدين اطويها

الشبشب تحت السرير
عندي شهرين ما كنستش تحته

الثلاجة ,الحمام .دواليب المطبخ ,الفرن ووو...
وابتديتي تتذكري كل بلاويك السودة:eek:

ايوه هي دي بلاويك السودة

اكتبي كل شيء على الورقة كل صغيرة وكبيرة

بعدها ارسمي جدول فيه ايام الاسبوع
واعملي اربع نسخ يعني اربع اسابيع يعني شهر
ثم وزعي تللك المهام على ايام الاسبوع طيلة الشهر
مع مراعاة الاولويات طبعا
بالاضافة الى الاشغال اليومية اكتبيها في كل خانة
تحضير الوجبات غسل الاواني كنس غسل الحمامات...


ويا ريت لو تحطي ضمن القائمة اليومية
اذكارك و وردك من القران

ملاحظات
-من البداية قرري الالتزام بما كتبت
لان الالتزام والانضباط الذاتي كما ذكرنا سابقا
هو الشيء الفارق بين المنجزين والكسالى
ايضا حاولي الالتزام لاطول مدة ممكنة حتى تكتسبي عادات جديدة في الشغل

-لا تبرمجي شيء فوق طاقتك ويا حبذا لو نطبق مبدا التدرج
بما اننا كسولات غير متعودات على مستوى عال من الجهد البدني
فنبدا بالاشياء البسيطة ونلتزم بها مدة , ثم ننتقل الى ما فوقها وهكذا

-لا تصابي بالاحباط اذا لم تنجزي ما خططت له , فربما تكون هناك ظروف تعتريك بين الحين والاخر
وخصوصا اذا كنت قد بذلت جهدا في ذلك

-استعيني بالله اولا واخيرا





كان هذا هو الجزء الاخير من موضوعي
بالمناسبة هذا اول موضوع اكتبه في حياتي
وهو ملخص لتجربتي البسيطة
اردت ان افيدكن كما استفدت انا من هذا المنتدى الرائع
اتمنى انكن قد استفدتن وان شاء الله نتحسن ونتغير للافضل
ليس فقط في اشغال البيت
وانما في كل مناحي الحياة
واختم بالاية العظيمة
إِنَّ اللَّهَ لا يُغَيِّرُ مَا بِقَوْمٍ حَتَّى يُغَيِّرُوا مَا بِأَنفُسِهِمْ




دمتم بود