على مر الزمن
على مر الزمن
السﻻم عليكم ودي انظم معكم انا اعاني من مشاكل صحيه كسل فالغده وفيتامين د
الكسل ذبحني بالعافيه سجلت الدخول
سيدرة22
سيدرة22
السلام عليكم
البارح اخذت 5 من 10 نصف اعمال ما استطعت ان اكمل الباقي عملت حتى 5 مساءا لاني استاذة علوم كان عندي تجارب والملا حظات مع التلاميذ ما جلست دقيقة لما رجت للبيت ما استطحت حتى اقف يادوب حضرت عشاءولما تعشينا غسلت الاواني وخلص انتهيت على سرير
اليوم نهضت حصرت فطور فطرت الاولاد وزوجي عزيز لسا نايم بديت بغداء وضعت على نار وجئت افضفض معكم قليلا ثم ساعود لتطبيق جدول اليوم
●نِرْدِينْ ●
●نِرْدِينْ ●
السلام عليكم
بنتي مرضت اهئ اهئ
المشكله اني مااعرف اصير متعدده المهام مااعرف اهتم بزوجي واطبخ وانظف واهتم ببنتي
اهتم ببنتي بس واترك كل الجوانب الاخرى حتى اهلي اظل بالاسابيع عنهم
مدري كيف اغير هالطبع الشين

المشكله الثانيه باقي 17 يوم فقط على اختباراتي
قررت اجيب خدامه تساعدني لاني عجزت اوفق بين كل شي ومهمله مذاكرتي كمان
المشكله سعرهم غاااالي بس بجيب لان مو قادره ابدا صراحه

وبحاول بفتره وجودها انظف عميق
لان الترتيب اليومي عليها برتاح
وباوقات فراغي انظف عميق

بنات تعرفون شي للكحه ذبحت بنتي كحححه
وانا شكلي بمرض كمانا حلقي محتقن
مررره مناعتنا صفر حتى زوجي صاير يمرض بكثره
ام هلالة
ام هلالة
جربي العسل للكحه الف سلامه عليكم
ام ميس 123
ام ميس 123
هلا أختي نردين،،
لا بأس، طهور ان شاء الله.
اعتمدي ملعقة عسل مع حبة سوداء على الريق لكل افراد الأسرة،
شفاء وترفع المناعة بصورة عالية.

او ثوم مع زبادي او لبن ايضًا يرفع المناعة ضد الأمراض


بالنسبة للكحة..
ربع او نص ملعقة صغيرة رشاد (ثفاء)
ملعقة صغيره عسل
نصف فنجان قهوة صغير ماء ساخن
عصير ربع ليمونه
زيت سمسم أو زيت زيتون

نقعي الرشاد بشوي ماء قد ما يغطيها لحد ما تنتفخ بعدين حطي عليها العسل، الماء الساخن، الليمون، الزيت.
أهم شي بالوصفة تشرب دافئة مرتين باليوم صباحًا ومساءًا.

ميزة هذه الوصفة انها تهجد الكحة وبنفس الوقت تفتح مجاري التنفس وتغنيك عن البخار وضجة الأطفال معه.

ولا بأس عليكم،، 🌹