سيدره 22

لسه اليوم ببرنامج دكتور اوز كان جايب زى حالتك اهم شئ لوبتجلسى كتير هاتى اسفنج وقصيه على هيئة حدوة حصان ولما تجلسى اجلسى عليه وتكون الجزء المغلق من الخلف وحاولى العصعص يكون فالفراغ
وكمان استخدمى سترات المغنيسيوم اعتقد موجود فالموز والفول السودانى وموجود بالصيدلية
وهاتى قرون فلفل احمر شطه واضربيها بالخﻻط وحطيها على علبة كريم جوز هند وخليها بالثﻻجة ادهنى منها مكان اﻻلم وحاولى تنامى على ظهرك على السرير بالمقلوب وراسك خارج السرير ومدى ايدك اﻻثنين جنبك لمدة 5 دقائق ان شاء الله يفيدك شئ منهم

اليوم صحيت صليت الفجر ورجعت نمت

صحيت ع الساعة عشرة رتبت المطبخ وغسلت المواعين رغم إني قبل ماانام ظروري اشطب المطبخ
ومع هذا اقوم والاقي مواعين الفطور مااحد غسلها ..

كنست البيت ورتبته ..

صحت بنتي فطرتها ورجعت رتبت غرفة نومي وكنستها ومسحتهااااا ..

عملت سبرينغ رول بس الشرايح طلعت يابسه واغلبهم تكسروا ماادري ليه
نظفت المطبخ والزايد من الحشوه عملت بها بيتزا ..

غسلت ملابس بنتي ونشرتهااااا ..

قبل شوي شطبت ع المطبخ غسلت المواعين ونظفت الدولاب والفرن ومسحت الارض..

رتبت البيت ترتيب سريع وغسلت الحمام ..

بنتي شوي مسخنه يمكن تسنين ان شاء الله تخف الحمى وتروح منهاااا ... دعواتكـــــم

زين الخلايق .. روعه الارشادات وفعلا نحنا بحاجه نثقف انفسنا بهالجانب

سيدرة الله يشفيك حبيبتي وماتشوفين شر الياسمين ماقصرت جزاها الله خير
اتبعي نصائحها وان شاء الله تتحسنين ..

السلام عليكم ورحمة الله
اللي بتعطيني جدول نفض البيت تنظيف عميق في يوم او يومين رح ادعيلها من قلبي 

صباح الخير يانشيطات
ماشا الله التجمع يحمس الواحد يتحرك
من اسبوع وانا اتابعكم وامشي على تظامكم بس التطبيق عندي فيه مشكله وحذفته ورجعت حملته وان شا الله يضبط

ماعندي جدول محدد
ام لخمسة اثنين بالمدرسة واصغرهم خمس شهور
بس حايس نظامي حوس هالصغير الله يهديه ويحفظه خصوصا انه بمرحلة تسنين قلقان على طول

كتابة المهمات
ماحاولت اكتبها استصعبتها مع انها ترتب الوقت
يوم الثلاثاء مخصصته لمجالس الرجال والمدخل والحمام وانتم بكرامه مع انه ماعاد فيه ضيوف بس لازم يكون جاهز نهاية الاسبوع خصوصا انه مافي وقت اجلس بالبيت

اكبر كارثة عندي الملابس اكرهها واكره كويها وترتيبها
انا من النوع اذا مسك شغله اخلصها بذمة وضمير بس لازم محد يقاطعني واذا خرجت من المكان بصعوبة ارجع له همتي تختفي
قرقرت كثير والحين بادخل المطبخ اجهز اغراض الغدا
لان جونا امطار واحتمال نخرج البنات من مدارسهم