اشتقت لحضن امي :

السلام عليكم كيف حالكم انا صراحة حسيت نفسي خبصت بالاكل كثير وانا مليت من الرجيم ويوم واحد مفتوح ماعاد يكفيني لازم برمجة لعقلي من جديد مع انو وزني نزل وجسمي نحف ولاكن احس نفسي مليت والرياضة ماعاد عملتها ومع هذا كلو لازم استمر في الرجيم لاني اعشق جسمي اكثر من الاكل دمتم بخير

السلام عليكم كيف حالكم انا صراحة حسيت نفسي خبصت بالاكل كثير وانا مليت من الرجيم ويوم واحد مفتوح...

ام جمانه مرت متعب :

اكيد ي بنات الرجيم والاكل لوحدك ممل مالكم الا التخفيف نفس غداك وعشاك كوليه بس قللي الكميه مو بس للتنحيف لصحتك كمان يعني خلي هذا نظامك طول العمر يومياتي الفطور شربت عصير برتقال كوب بعده بحوالي ثلاث ساعات اكلت رغيف خبز بر مع جبنه سوريه وشاي المغرب قهوه حبة تمر وكاستين صغار حليب زنجبيل العشاء صينية خضار اخذت مغرفتين يعني تقريبا عشر ملاعق طعام مع رغيف خبز بر وشوي سلطه وبعدين اكلت حبة كوكي وووبسسسسس

اكيد ي بنات الرجيم والاكل لوحدك ممل مالكم الا التخفيف نفس غداك وعشاك كوليه بس قللي الكميه مو...