simply-gold :

هلا روح التوت .. اسمك عاجبني .. منعش يفتح النفس . لأ ... للاسف ما اسوي رياضه .. يعني ممكن تمارين تمدد شئ خفيف لكن رياضه لأ ... المشكله في رجولي .. الم شنييييييييييييع لما امشي لفترة قصيرة او اطلع درج .. وهذي الحكايه بدت معاي قبل ما يشخصون مرضي بفترة .. والي صار ان ارتش القدم .. الي هو القوس الي تحت القدم صار له هبوط وصارت رجولي فلات . بس مني عارفه هالالم من الفايبرو ولا من الفلات فيت ؟ نفسي اروح لدكتور متخصص بالاقدام يشوف حالتي . يمكن اذا قدرت امشي من غير هالالم برجولي اقدر اسوي رياضه . مع انه كثير مرضى فايبرو يمارسون الرياضه ومنها رياضات قويه مثل الايروبيك وما عندهم هالمشكله . بس اتوقع يبيلها تدرج ولفترة طويله .. يعني تبدين بشئ بسيط وتتدرجين بالقوة والزمن . الشئ الي احسه مفيد جدا لحالتنا هي اليوغا والبيلاتس ..قريت انها ساعدت ناس كثير ..وما فيها اجهاد وتعب مثل الرياضات الثانيه .. بس مني لاقيه نادي قريب مني اقدر اسويهم عنده . جربتي اي نوع رياضه ؟

هلا روح التوت .. اسمك عاجبني .. منعش يفتح النفس . لأ ... للاسف ما اسوي رياضه .. يعني ممكن...

ليبتون وردي :

الله يجزاك الجنة يا simply gold وأعذريني تعبتك معايا.. بخصوص مرض جلاسيميا ماعندي شي له علاقة بمرض السكر لكن عندي مشكلة في الدم وهي وجود بكتيريا منذ خمس سنوات وقد تؤثر على الأجنة أثناء الحمل. فيصابون بتكسر الدم..وانا حاليا أقوم بعلاجها لكن ربما لم يجد معها العلاج ولعل المرض لم يشتد ويزداد إلا بعد دخولها جسدي. هناك طريقة نفسية أتبعها حين أشعر بالتعب وهي أني أخاطب جسدي بقولي إرادتي أقوى منك أيها الجسد الضعيف وسانهض وساقوام أمراضك ولن أجعلك تتحكم في ...طبعا أقولها بيني وبين نفسي.. وأغصب نفسي غصب وأقول انا من يملك هذا الجسد وساتحكم به بإذن الله.. ولن يغلبني مرض.. لكن المشكلة ان من حولك لا يصدقون بمرضك ويظنون أنه نوع من الدلع .... فيبالغون في طلباتهم وحين تخبيرينهم بتعبك لا يصدقون ويقولون هذا كسل وش سويتي انت طول اليوم نايمه متسدحة.. اللهم لك الحمد.. يعطيك العافيه على كل حرف كتبتيه.. ودي أسالك على استحياء مانوع العلاجات...فإن كانت مجرد مسكنات فلا داعي لذكرها جزيت الجنة

الله يجزاك الجنة يا simply gold وأعذريني تعبتك معايا.. بخصوص مرض جلاسيميا ماعندي شي له علاقة بمرض...