الله يسعدكم كلكم
ام عبدالله ربنا ييسرلك يارب
الله يسعدكم كلكم
ام عبدالله ربنا ييسرلك يارب
نعم ياأختي أم عبدالله
الالام نفسها ماتتغير
تزيد بعد الولاده بفتره تحتاجين فيتامين د
وشي ثاني حطي في بالك ان التعب في غير الحمل مو زي وانتي حامل
يعني ارهاق الحمل بالاشهر الاخيره تتعبين من ظهرك اشد
اتمنى فهمتي قصدي
توكل على ربك والدكتور قالي الحمل والولاده عادي مع هذا المرض
بس العصبيه بعدي عنها وهذا هو المتعب
بعد النفاس اللي لاحظته اني اتعب من أدنى جهد لو ترتيب عادي للبيت
الله ياجرنا ويشفينا أجمعين
الالام نفسها ماتتغير
تزيد بعد الولاده بفتره تحتاجين فيتامين د
وشي ثاني حطي في بالك ان التعب في غير الحمل مو زي وانتي حامل
يعني ارهاق الحمل بالاشهر الاخيره تتعبين من ظهرك اشد
اتمنى فهمتي قصدي
توكل على ربك والدكتور قالي الحمل والولاده عادي مع هذا المرض
بس العصبيه بعدي عنها وهذا هو المتعب
بعد النفاس اللي لاحظته اني اتعب من أدنى جهد لو ترتيب عادي للبيت
الله ياجرنا ويشفينا أجمعين
مشكورة ام عبدالله على الرابط
بالنسبه للحمل استخيري الله اول وحاولي ترفعين فيتامين د
الله يكتب لك الي فيه الخير
بالنسبه للحمل استخيري الله اول وحاولي ترفعين فيتامين د
الله يكتب لك الي فيه الخير
يعطيكم العافية غالياتي
ام عبد الله دام زوجك متفهم لوضع فهذا شي حلو
مااعرف هل عندك غير عبد الله او هو الوحيد ؟
استخيري والله ييسر لك ويبعد عنك التعب
ذهب تسلمي حبيبتي بس لان اخوي قال انتي متاكدة انه يشيل الاجهاد والا يجيب النوم والكسل ههه
الظاهر جابت معاه النتيجة عكسية
احس حالتي احسن عن اول حتى لو 5% اعتبرها تحسن
يمكن لاني غيرت السكن حسن من نفسيتي واتحرك بس التعب موجود
والمفاصل المها تخف وتزيد والارجل الم العضلات
الحمدلله على كل حال
على فكرة امس تقريبا في برنامج للدكتور عمر ال دخان
يتكلم عن تنقية الدم
يقول من وقت صلاة الفجر لحتى طلوع الشمس حلو استنشاق الهوا فيها او الرياضة
لان يكون فيه اوزون
والاوزون ينقي الدم ممتاز
وايضا الحجامة
لان نحنا محتاجين لتجديد الدورة الدموية وتنشيطها
التعب بسبب الدرة الدموية مافيها تنشيط وسموم
والكبد نفس الشئ هو المسؤول والسبب لو فيه اي مشكلة تحسي بتعب في الجسم وخمول
نحنا محتاجات نمسك الاساس او الجذور والاصول حتى تحسن حالتنا خصوصا التعب الشديد والوهن
وبعدها نقدر نتحرك ونمارس رياضة وهكذا
بنات محتاجين نشجع بعض كل وحدة كيف برنامجها ايش كانت تعمل وكيف التطورات ووقت التعب كيف تتصرفي
الادوية اللي تساعد على تخفيف الالم
ام عبد الله دام زوجك متفهم لوضع فهذا شي حلو
مااعرف هل عندك غير عبد الله او هو الوحيد ؟
استخيري والله ييسر لك ويبعد عنك التعب
ذهب تسلمي حبيبتي بس لان اخوي قال انتي متاكدة انه يشيل الاجهاد والا يجيب النوم والكسل ههه
الظاهر جابت معاه النتيجة عكسية
احس حالتي احسن عن اول حتى لو 5% اعتبرها تحسن
يمكن لاني غيرت السكن حسن من نفسيتي واتحرك بس التعب موجود
والمفاصل المها تخف وتزيد والارجل الم العضلات
الحمدلله على كل حال
على فكرة امس تقريبا في برنامج للدكتور عمر ال دخان
يتكلم عن تنقية الدم
يقول من وقت صلاة الفجر لحتى طلوع الشمس حلو استنشاق الهوا فيها او الرياضة
لان يكون فيه اوزون
والاوزون ينقي الدم ممتاز
وايضا الحجامة
لان نحنا محتاجين لتجديد الدورة الدموية وتنشيطها
التعب بسبب الدرة الدموية مافيها تنشيط وسموم
والكبد نفس الشئ هو المسؤول والسبب لو فيه اي مشكلة تحسي بتعب في الجسم وخمول
نحنا محتاجات نمسك الاساس او الجذور والاصول حتى تحسن حالتنا خصوصا التعب الشديد والوهن
وبعدها نقدر نتحرك ونمارس رياضة وهكذا
بنات محتاجين نشجع بعض كل وحدة كيف برنامجها ايش كانت تعمل وكيف التطورات ووقت التعب كيف تتصرفي
الادوية اللي تساعد على تخفيف الالم
هلا والله روح التوت ...
قصدك اخوك استخدم الليسثين وجابله النوم ؟؟ غريبه بس متأكدة انه استخدم نفس الشئ ؟
شوفي هذا نقلته من كتاب PRESCRIPION FOR NUTRITIONAL HEALING
Lecithin : promotes energy ,enhances immunity , aids in brain function ,and improves circulation
الترجمه :
يزيد الطاقه .. يرفع من المناعه .. يساعد وظائف المخ .. ويحسن الدورة الدمويه .
انتي جربيه بنفسك وان شاء الله ينفعك . والحمد لله انك تحسين بتحسن ..ان شاء الله على طول .
والنفسيه مهمه جدا جدا جدا ( على قوله اخواننا المصريين هههه ) .. كل ما تتحسن النفسيه تخف الاعراض عندنا .
وصادقه هواء الفجر فعلا منعش وسمعت نفس الي تقولين .. يا زين النومه بدري والقومه بدري !!
بس للاسف تعبنا وانهد حيلنا من هالسهر !!
والحجامه انا مجربتها ممتاااااااااااااازة .. حسيت بتحسن الحمد لله ... لكن للاسف ما استمريت علشان فقر الدم .
اذا ما جربتيها انصحك فيها .
توني قاريه موضوع دكتور يعالج الفيبرومايلجا ومتلازمه الارهاق المزمن .. يتكلم عن طريقه سماهاSHINE PROTOCOL
ومن الاسم يقول اذا عالجت الاشياء الخمسه المذكورة .. ( ومن تجربته ) لقى ان مرضاه شافوا تحسن عام بنسبه 90% !!!! طبعا مهو تحسن فوري اخذ اسابيع وناس شهور ...
لكن هذي نسبه كبيرة .. واحنا راضيين لو حتى 5% !!
=S
SLEEP
=H
HORMONES
=I
INFECTIONS
=N
NUTRITON
=E
EXERCISE
((((( 1- النوم : لابد من النوم ل8 ساعات على الاقل يوميا . وممكن استخدام عشبه valerian root .او في الحالات الصعبه منوم بوصفه طبيه .
2- هرمونات الجسم : يجب عمل تحاليل شامله للهرمونات وعلاجها في حاله القصور او الزيادة .. وفي حالتنا غالبا يوجد قصور في الغدة
الدرقيه (العشبه البحريه KELP تساعد في حاله القصور )
3-الاتهابات : يجب معالجه التهابات الجسم حال حدوثها دون تأخير مثل الاتهابات البوليه والتناسليه والتهابات اللوز وغيرها . وممكن اخذ مضادات الاكسدة لرفع
مناعه الجسم مثل فيتامين سي .
4- التغذيه السليمه : لابد من امداد الجسم بكل ما يحتاجه من الفيتامينات والمعادن من الاكل مباشرة او عن طريق المكملات .
5- ممارسه الرياضه : حتى وان كانت صعبه بالنسبه لنا .. لكن نتائجها ممتازة على المدى البعيد))))))) ...... انتهت الترجمه .
نقلت لكم الموضوع مختصر ان شاء الله يفيدكم .
الصفحة الأخيرة
ام عبدالله ربنا ييسرلك يارب