اشتقتلكم كثير
ان شاء الله تكونوا في احسن حال
بنات ابدأواااااااا بالريااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااضة ما راح تندموا
انا كنت مشتركة في النادي وقطعته في شعبان ورمضان واللحين لي اسبوع من يوم رجعت للرياضة واحس بتحسن
فالله يسعدكم ابدأواا بالرياضة وراح تلاحظون الفرق
طبعا مع الرقية والعسل مع العكبر
بالاضافة للأدوية اللي اعطاني هيا الدكتور ضياء الحاج
يارب يشفينا يارب
كمان اضفت لأكلي التلبينة اخليها عشاء
واغلي 3 تمرات في موية واشرب
ولالام القولون اشرب يانسون وشمر ونعناع
بس عندي الام في المثانة والله يكرمكم ادخل الحمام كثير وقالي الدكتور هذي من اعراض الفيبروميالجيا
بنات كيف تتخلصون من تململ الساق لاني صار لي شهر هذا العرض زايد عندي تقربيا كل يوم وما اعرف كيف اتعامل معاه ومضايقني
واغلي 3 تمرات في موية واشرب
ولالام القولون اشرب يانسون وشمر ونعناع
بس عندي الام في المثانة والله يكرمكم ادخل الحمام كثير وقالي الدكتور هذي من اعراض الفيبروميالجيا
بنات كيف تتخلصون من تململ الساق لاني صار لي شهر هذا العرض زايد عندي تقربيا كل يوم وما اعرف كيف اتعامل معاه ومضايقني
Arwnad
•
هلا بام عبد الله افرحني ردك والتطورات يارب للاحسن ويشفيك بس بالنسبة للميلاتونين ليش؟ ليش مااعطتك نوع اامن منه ؟؟هلا بام عبد الله افرحني ردك والتطورات يارب للاحسن ويشفيك بس بالنسبة للميلاتونين ليش؟ ليش...
اهلا باختي روح التوت ومشكورة والله يجعل كل أيامك أفراح
والله يا اخيتي مادي ليش الطبيبة كتبت لي هذا الدواء ولكنها قالت يساعدك على النوم واقتنعت بكلامها لان النوم اكبر مشكلة عندي والحمد لله بدأت أنام بصورة أحسن
ام عبدالله
والله يا اخيتي مادي ليش الطبيبة كتبت لي هذا الدواء ولكنها قالت يساعدك على النوم واقتنعت بكلامها لان النوم اكبر مشكلة عندي والحمد لله بدأت أنام بصورة أحسن
ام عبدالله
Arwnad
•
اشتقتلكم كثير ان شاء الله تكونوا في احسن حال بنات ابدأواااااااا بالريااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااضة ما راح تندموا انا كنت مشتركة في النادي وقطعته في شعبان ورمضان واللحين لي اسبوع من يوم رجعت للرياضة واحس بتحسن فالله يسعدكم ابدأواا بالرياضة وراح تلاحظون الفرق طبعا مع الرقية والعسل مع العكبر بالاضافة للأدوية اللي اعطاني هيا الدكتور ضياء الحاج يارب يشفينا يارباشتقتلكم كثير ان شاء الله تكونوا في احسن حال بنات ابدأواااااااا...
اهلا باختي
فعلا الرياضة تنفع انا جربتها خلال الايام الماضية يوميا امشي ربع ساعة بالبداية تعبت وفي النهاية تعودت وكذلك بعض التمارين الهوائية تفيد لشد وترية العضلات حتى لا تضمر شكرًا اختي على هذه النصيحة الغالية
ام عبدالله
فعلا الرياضة تنفع انا جربتها خلال الايام الماضية يوميا امشي ربع ساعة بالبداية تعبت وفي النهاية تعودت وكذلك بعض التمارين الهوائية تفيد لشد وترية العضلات حتى لا تضمر شكرًا اختي على هذه النصيحة الغالية
ام عبدالله
الصفحة الأخيرة
افرحني ردك والتطورات يارب للاحسن ويشفيك
بس بالنسبة للميلاتونين ليش؟
ليش مااعطتك نوع اامن منه ؟؟