رهام 2006
رهام 2006
انا ماشيه تما مع المدربه ولله اللحمد هالاسبوع وراح اودع عالم الثمنينات على خير ان شالله وبااذن الله بس راح استمر معاكم

بالتوووفيق
رهام 2006
رهام 2006
وزني 81
طولي158
رجيمي على حسب المزاج ماامشي واجد على الرجيم
..غموووض..
..غموووض..
بصراحه خجلانة ., ..بس ممكن اكون مشتركة معكم : نظامى الى اتبعه لى يومين ترك العشاء وتخفيف الاكل + الرياضه السير., ., ...تكفييين اكتبي اسمي معكم وابغى تشجيع لاتردوني .,
بصراحه خجلانة ., ..بس ممكن اكون مشتركة معكم : نظامى الى اتبعه لى يومين ترك العشاء وتخفيف...


اكيد يالغلاا حياك بينا بس محتاجة بياناتك ..
..غموووض..
..غموووض..
اهلين حبيبتى انا معكم بالفريق ومسجلة بموضوع التسجيل بس مو لاقية اسمي هنا ؟
اهلين حبيبتى انا معكم بالفريق ومسجلة بموضوع التسجيل بس مو لاقية اسمي هنا ؟
اعذريني ياقلبي ..
ياريت تذكري لي بياناتك ..
..غموووض..
..غموووض..
so0oha so0oha :
دورت اسمي مالقيته :( يمكن انحولت اذا هو فيه ببدا وزني 82 هدفي الاول 80 بتبع رجيم اللبن والتمر عشاني مااستغني عن التمر باخذ حبوب الريدكتيل والوعد السبت ان شاء الله اقيس وزني يارب يحقق اللي في بالي تعبت كل شوي اجل الرجيم نفسي التزم يارب ساعدني وساعد هالفريق :(
دورت اسمي مالقيته :( يمكن انحولت اذا هو فيه ببدا وزني 82 هدفي الاول 80 بتبع رجيم...


ياعيني على هالدعوة الحلوة ..
يالغلااا ابي نظامك الغذائي وطولك وكمان لو حيكون فيه رياضة
معينة حتتبعيها
بانتظارك