مصرية وبندقة

انا بدأت في الرجيم فعلا بتقليل الأكل بس انا اصلا مش بنزل بسرعة في الوزن وبعافر بقالي كتيير علي الكام كيلو دول ، ربنا يعينا يا رب

دوعة
ربنا معاكيان شاء الله ونزولك لمصر خلاص اتحدد بس هتكوني خلاص عملتي تنشيط ومستنية النتيجة ولا هيكون ايه الوضع ؟؟

وزة
معلش يا حبيبتي كله يهون
والبسكوت حلو برده هههههههه

طمطم
ازيك يا حبيبتي
انتي فر مرحلة الخسسان برده زينا والا بتعملي ايه ؟؟؟

طمطم
ازيك يا قمر وحشاني بتغيبي علينا ليه ايه الاخبار معاكي

مصريه
زينب اللي كانت عايزه تعمل رجيم وقلتلها انضمي لشلة الرجيم وقالن اوكيه

عزيزه اللذيذه
معليش هي الفتره ديه كده اخت جوزي كانا غلطول بترجع ومش ليها نفس تاكل الدكتوز قلها كلي نولشف يعني بقسماط وله البتاع المور ده اللي بنجيه من الفرن اللي بيقرمش هيغذيكي وفي نفس الوقت مش هيتعبك

طمطم
ازيك يا قمر وحشاني بتغيبي علينا ليه ايه الاخبار معاكي

مصريه
زينب اللي كانت عايزه تعمل رجيم وقلتلها انضمي لشلة الرجيم وقالن اوكيه

عزيزه اللذيذه
معليش هي الفتره ديه كده اخت جوزي كانا غلطول بترجع ومش ليها نفس تاكل الدكتوز قلها كلي نولشف يعني بقسماط وله البتاع المور ده اللي بنجيه من الفرن اللي بيقرمش هيغذيكي وفي نفس الوقت مش هيتعبك

تحدى الإراده مع الذات

الفائزه باللقب هذاا الاسبوع( )










المتسابقه الأولى :



الاسم توتا


الوزن السابق 73.5 :35:

• وزن الاسبوع الماضي
• أصبحت هذا الاسبوع

الوزن المفقود هو





المتسابقة الثانيه :


الأسم .. بندقه



الوزن / 70


وزن الاسبوع الماضي 68.6
أصبحت هذا الاسبوع*****
الوزن المفقود




المتسابقة الثالثه :


الأسم .. مصريه وبحب مصر


الوزن 92.5


وزن الاسبوع الماضي73,5

أصبحت هذا الاسبوع72
الوزن المفقود 1.5

المتسابقه الرابعه
الاسم .. زينب
الوزن
وزن الاسبوع الماضي
أصبحت هذا الاسبوع


:time: الموعد يوم الخميس القادم


الموافق 27-1



صاحبه الخساره الأكبر فى الوزن فى أول عمليه أخذ للأوزان ستأخذ لقب ..


7



7




7

















**(المنافسه العنيده)**

توتا
ربنا يوفقك انت حاولي بس تلعبي اي نوع من انواع الرياضه لان جسمك محتاج يحرق
وانت فرقك بسيط باذن الله سهل يروح
وزه
الف سلامه انا حسدتك واللي ايه
حاولي تاكلي بسكوت ايه دا اللي بتاكليه غذي الواد مش عاوزينه يطلع مسلوع زي عيال اليومين دول
ربنا يقومك بالسلامه
زينب
انا ضفتك في الجدول بس انت حطي اوزانك ويلي ورينا شطرتك