جمانامكه
جمانامكه
السلام عليكم احلئ نفوسات الحمد لله ع سلامتكم اناكنت متابعتكم من

ايام تجمع الحمل ومبروك للي قامو بالسلامه هما وبيبيهاتهم والله يسهلهاعالباقيات يآرب

اممم انانفاس من اسبوع وجبت احلئ لمار وكنت متابعتكم بهدوء هههههه

وماشاركت فتره الحمل للحاله النفسيه والجسديه الي خابرتوها

اتمنى تقبلوني بهالتجمع عشان نفيد ونستفيد من بعض وبتمنى تكون مشاركاتي فيها فايده للجميع
جمانامكه
جمانامكه
ميمي غسلي المنطقه كويس قبل الرضاعه عشان الفازلين مايدخل بطن البيبي

واذا فيكي تاخدي كريم خاص بالرضاعه بيكون افضل اناكنت بعاني مره من تشققات

واستخدمت كريم رضاعه اسمو بالمرز مره يريح ويخفف الالم وفي اسبوع راحت التشققات

بستخدمه قبل وبعد الرضاعه ع كل رضعه ومايأثر عالبيبي مافي داعي تمسحي المنطقه مكوناتو طبيعيه ومابتضر بإذن الله
اميرة بطموحي
اميرة بطموحي
صباح الخير نفوسات 
انا نفاس صار لي خمس ايام 
والله يعيني احاول اقاوم الاكتئاب علشان اقدر ارضع 
بالنسبه لنظامي اخذ سفوف الصباح وبالليل سفوف ورشاد اشربهم مع حليب بقرفه 
وطول النهار قهوتي قشر القهوه واكل معه تمر 
الفطور بيض وخبز بر وعسل هذا الغالب الى الان 
والغدا شوربة دجاج مع خضار والعشا بيض مسلوق وبر واكل بسبوسه مع الحلبه طول النهار وعصاير بس مو بارده اهم شي 
هذا كل شي الى الان 
امي عندي تنفسني بس الله يهديها ماهي طايقه زوجي والنفسيه ماش بس تبي تكمل لي اسبوعين وترجع بيتها وتصير ترسل لي الاكل مع زوجي 
بالنسبه للخياطه انا هذا الطفل الثاني وما سوت لي توسعه جراحه بس سوت لي خياطه خارجيه وقالت استخدمي موية وملح من اول يوم 
المهم انا استغربت مافيه الالم لدرجه انه احس ما فيه خياطه امس سويت غسول مره منقوعه وشدت علي وتاكدت انه فيه خياطه 
هذا عادي ولا غلط ياليت اللي لها تجارب اكثر من ولاده تقول لي 
vdphki
vdphki
يابنات ياحلوكم وحلو سوالفكم اليوم انا تميت العشرين
ونفاسي بيتي وحالتي حاله ابغى اسالكم متى ابدا بحبوب الحمل
لان في نفاسي اللي قبل اخذتها قبل مااطلع باسبوع وجتني اخت النفاس
وحاستني وتعبت لحد ماطهرت وهالمره لو اخذ الحبوب بدري هل تنزل علي الدورة وارتاح
نفاس مع دورة (اخت النفاس)اضرب عصفورين بحجر وارتاح.
vdphki
vdphki
صباح الخير نفوسات  انا نفاس صار لي خمس ايام  والله يعيني احاول اقاوم الاكتئاب علشان اقدر ارضع  بالنسبه لنظامي اخذ سفوف الصباح وبالليل سفوف ورشاد اشربهم مع حليب بقرفه  وطول النهار قهوتي قشر القهوه واكل معه تمر  الفطور بيض وخبز بر وعسل هذا الغالب الى الان  والغدا شوربة دجاج مع خضار والعشا بيض مسلوق وبر واكل بسبوسه مع الحلبه طول النهار وعصاير بس مو بارده اهم شي  هذا كل شي الى الان  امي عندي تنفسني بس الله يهديها ماهي طايقه زوجي والنفسيه ماش بس تبي تكمل لي اسبوعين وترجع بيتها وتصير ترسل لي الاكل مع زوجي  بالنسبه للخياطه انا هذا الطفل الثاني وما سوت لي توسعه جراحه بس سوت لي خياطه خارجيه وقالت استخدمي موية وملح من اول يوم  المهم انا استغربت مافيه الالم لدرجه انه احس ما فيه خياطه امس سويت غسول مره منقوعه وشدت علي وتاكدت انه فيه خياطه  هذا عادي ولا غلط ياليت اللي لها تجارب اكثر من ولاده تقول لي 
صباح الخير نفوسات  انا نفاس صار لي خمس ايام  والله يعيني احاول اقاوم الاكتئاب علشان اقدر...
حبيبتي منقوع المره مع الملح والمويه حلو للخياطة
وانا صرفتلي الدكتورة كريم ميبو ومطهرات لكن خيوطي ماطاحت وانا خايفه
شكلها مو تذوب لازم اروح تفكها وكريم ميبو حلو للخياطة حتى الحلتيته منقوعها
احطه في الفوطه يسحب الدم ويبعد الشمم والهواء ويريح لكن ريحته لاتطاق
والله يعينك ياقلبي انا زوجي بس يتافف من ريحة الاعشاب في البيت
لكن ايش اسوي الله يهديهم يارب