مساء الخير

أخبار النفاس معكم

أنا اليوم لي 21 وقفت الحلبة واستبدلها بالماش لانه زي مفعول الحلبة بدون ريحة مررة زين للظهر


بنات وش أخبار شهيتكم مع الحر ؟

أنا أفطر وأتغدى تمام يالله لك الحمد بس العشى ماأشتهي شي مطبوخ ابد ودي بشوربة بس ماأشتهيه أبد فأتاخر به مرة يعني 12بالليل تقريبا

آخذ لي توست بر بجبن أو بيض مع عصير أو فاكهة

عادي كذا وش رايكم مع اني مااوصل مرحلة الجوع لان الجوع مب زين للنفاس




بالنسبة لوزن الطفل تراه يزيد بس ماتحسين به انا بنتي بعد عشر ايام من الولادة زادت 330غرام الحمدلله زين وللحين كل من شافه قال نتفة شلون لقيتي ملابس مقاسها بس أنا أشوف إنها كبرت عن أول الحمدلله يعني النيو بورن من نكست توه يصير مقاسها خخخ أما نيوبورن مذركير مستحيل خخخ يمكن لاصار عمره شهرين يصير مقاسها ��

بالنسبة لحليبك نصيحة مافيه مثل الطبيعي حاولي قد ماتقدرين ترضعين طبيعي أفود لك ولولدك يعطيه مناعة لا تصيرين مثلي بفجر عطيتها من أول يوم صناعي ماتمت شهر الا هي كارهة صدري بقوة

واصبري للكشخة خليها عقب الاربعين



ياقلبي الله يشفيك ماعندي خبرة



لا ياحبيبتي كلها اربعين يوم قاومي وش وراك

البارد مايصلح للنفاس فكيف بالغازيات الله يصلحك كلنا ميتين نبي البارد بس نتصبر

والحلا وش فيه كولي بس لا تكثرين الا اذا تخافين من السمنة لاتاكلينه



اشربي عصاير من كل نوع بس ازين شي الطبيعي
بس اهم شي ماتكون باردة مرة



عادي مافيه شي اللبن

ياختي استغرب من بعض الممنوعات مثل اللبن والموز أشياء مفيدة مامنها ضرر

اللي يضر البارد والايس كريم والغازيات



الخيوط من اسبوعين لين العشرين تطيح والجرح تمام حسب خياطتك يمكن لاتميتي شهر

افضل لاخلصتي الاربعين تطلعين بلوك جديد يعني روحي لبيتك شكلك مرتب وكذا بس لاتصبغين اصبري احلا لاكملتي الاربعين



طيب ماتاخذين لهوم الصبح اللي هو الحلبة مع كمون وحبة سودا خذيهن لوحدهن او مع مصابيب

وعسل عشان تستسيغينهن حنا كذا طريقتنا
والماش استخدميه بدل الحلب لاخلصتي العشرين الاولى يعني لاتوقفينه زين للظهر



مدري بس غريبة ليش تشيلينهن مب أفضل يطيحن



ياقلبي اصبري اسبوع وتخف وحطي ميبو زين للخياطة



ياحبيلك مهوش ومعلوماتك القيمة الله يسعدك ويبارك فيك

رفع عشان النفوسات
انا بالنفاس اخلاقي تشين بقوه ويجيني اكتئاب
وايامه ثقيله
واهم شئ الاهتمام عشان تطلعون عرايس

الله يرفع مقدارك لولا



بنات وينكم والا لاهين مع النونات الله يصلحهم



مهوووش بالنسبة للتمريخ عندكم أم عبدالله الافغانية تجنن ماشاء الله رحت لها العام بعد تسقيطي

تمرخ الرحم وتسوي كاسات هواء و تسوي مساج عقب الولادة ليتها عندنا بصراحة كنز هالانسانة

وعلاجاتها طبيعية كلها عسل أصلي ومكسرات مقبول طعمها ومفيدة

ناوية بإذن الله لاطلعت من النفاس على خير أروح لها


وتراه تعالج كل شي ماشاء الله اعتقد تعرفينها لانها مشهورة بالمدينة

ساكنة بالجرف

يا حياتي انا الله يعطيكي العافية و يعوضك باللي رزقك .. تسلمي يا قلبي ..



مهوووش يا حياتي انتي الله يطمنك و يريحك زي ما ريحتيني .. الله يعطي مامتك الصحة و العافية و يخليها لكم و يعينكم على برها ..
بالنسبة لنظامي عمري ما اعتمدت نظام معين في الاكل .. اصلا ما اقدر ، اهم شي اني افطر و اشرب الحليب و كمان الغدا يكون من طبيخ البيت يعني فيه لحم او دجاج او سمك ..و العشا ما اقدر ع الاكل المطبوخ افضل النواشف مع بيض مسلوق او بيض مقلي بالسمن البلدي او فول ،، و الاكل من برى مرتين بس اللي اكلته و من غير نفس لاني ما بأشرب ببسي فمافي متعة خخخخخخخخخخ ..
و الحمد لله طول اليوم احاول اشرب دوافي و ع التدفية الحمد لله الجو حاااار و المكيفات معد تأثر لكن دايما مدفية رجولي و ما البس الا بجايم طويلة و الحمد لله الامور ماشية .. و الله يعطيكي العافية على اهتمامك ..
و بالنسبة للرضاعة انا معاكي مهما كان الرضاعة الطبيعية مافي زيها و فوايدها للبيبي و للأم ، و سبحان الله لابد انه يكفي الطفل غير لو في حالات خاصة يكون الحليب قليل ،، يعني انا لو قارنت كمية الحليب في صدري ايام بنتي تاليا و دحين كان اكثر اول ، مع اني مداومة ع الاشياء المدرة للحليب زي اليانسون و الحلاوة الطحينية و السمسم .. لكن ع الرغم من كدا طول اليوم ما ارضعها الا طبيعي بس في الليل اعطيها رضعة صناعية عشان تنام و عشان نفسي تتنفش شوية خخخخخخخخ عشان ملابس العيد تطلع حلوة عليها ..



يا حياتي انا ،، مشكورة و ما تقصري .. عاد مافي عتب بيننا و كل وحدة فينا ملهية مع نتفتها خخخخخخ


يا قلبي تسلمي لي يا رب و مشكورة ع الرد ... عادي يا قلبي ما في شي كلنا مشغولين و يالله نلقى وقت ..

بنات ابغى اسألكم ،، الحمد لله مايا طاحت سرتها بعد اسبوع من ولادتها بس الى الآن في دم يخرج منها مرات ناشف و مرات احممممر ، انا ما استخدمت غير المسحة و ما احسها تتألم لما امسحلها ،، مين عندها خلفية عن الموضوع ..

السلام عليكم الله يهون علي الجميع اهم شي النفاس تكثر من اكل التمر مع رشاد لانه ينظف الارحام وملين للبطن ويساعد علي ادرارالحليب والتركيز علي البر وشرب السوائل الدافيه والمحافظه علي الاذكار وكثرت الاستغفار والله يقوم كل نفاس بالعافيه وأي سؤال انا حاضره وتحت امركم