السلام عليكم
كيفكم يا رشيقاااات الحمدلله افتكينا من الكرشة على خير
وكيف النونات اللي مطيرين النوم من عيوننا الله يحميهم ويحفظهم يارب
انا ليه والدة 24 يوم بالضبببط ونظامي في اول اسبوع كان مللللللخبط وكنت اتحرك واقوم لأن المحروسة شغالتي انقلعت قبل ما اولد بكم يوم
ومن بعد الأسبوع دا بدأت احس على دمي واتسدح واتمدد وافتكر اني نفاس الصراحة خفت انو نتيجة حركتي حندم بعد الأربعين
المهم صرت افطر كويس و اشرب حليب مع عود قرفة و زنجبيل و اشرب مرقة و شوربة خضار وسلطات و ماما تعملي فطاير بر و عريكة ومعصوب
حاولت اتغصب عالحلبة مع المجلب اول اسبوعين بس بعدها خلاص شلتها واستمريت عالمجلب من دونها
وبالنسبة للخياطة اول اسبوعين بس بيتادين بالشاش احطوا عليها و مرهم فيوسيدين
وبعد الأسبوعين سويت غسول الخزامى وغسول المرة وعبيتهم في قوارير موية وخليتهم الله يكرمكم في الحمام كل ما خلصت غسلت منهم مرة دا ومرة دا
ليه يومين بشرب عباءة السيدة
اممممم ايش كمان
ايوا من وقت ما ولدت لحد اليوم وانا بشرب قشر مع نانخة و زنجبيل اخضر و قرفة ترمس كامل طول اليوم
بسسسس دا نظامي طوووول ال24 يوم دي وححاول استمر و ازيد عليهم اهتمام بالبشرة لأنو احس بشرتي مو زي وقت الحمل مافي نضارة مرة
وابغى افكاركم للقصات و الدلع >>> شعري طويل و زوجي حالف ما اقصوا اهئ اهئ
بس عموما لو ادرجوا او اعمل اي تغيير
ياللا حبيباتي اتحفوني بأفكاركم الحلوة
ايوا و على فكرة بالنسبة لتمارين كيجل يا بنات سمعت انو غللللللللط تتعمل وقت النفاس و الدورة لأنها تسبب احتقان الحوض و دوالي المهبل
نففففسي اسويها الصراحة بس خايفة
نففففسي اسويها الصراحة بس خايفة
Twinkel
•
صباح الخير
اخباااركم
حدي دااايخة أمس زارونا أهل زوجي توهم يجون وتعرفون الاستعدادات وكذا دوخة راس
وبعد ماطلعوا بساعتين يمكن جن صديقاتي
طبعا أنا قايلة لهم عشان أفتك من التقديم مرة وحدة بس ماتوقعت أتعب لحد كذا
ويوم طلعوا صحصت بنتي وللحين مصحصحة وانا مااشوف الارض دااايخة الله يصلحها
رتاج بالنسبة للمهاد ضروري للمولود عشان مايفز خاصة لاسمع صوت والا لا لا حرك يدينه لانه يخاف منهن مايدري انهن تبعه هههه
مستحيل أنوم بنتي من دون مهاد مع انها تعصب ماتبيه بس لازم لانامت امهده ترتاح ويلمه
عمرها 3سنوات و 8شهور والله اول الايام ماكانت كذا بس من تميت عشرين طلعت الغيرة الحقيقية
تحاول تحكك به وتقرب لمه واحيانا اذا حطيته على سريري وكثير تسويها بعد تقعد تناقز فوق السرير والبنت بالسرير ياقلبيه الله يصلحهم بس
سمعت انه يسبب مويات طيب وشوله مرتين باليوم خليه مرة بس
لا تحطين فوقه شي خطررر ممكن يحرك يدينه ويرفع الغطا على وجهه
أنا موسوسة لاقصى حد لازم كل شوي أشيك عليها أخاف تفك المهاد ويجي على وجهها
وشي الابرة مااعرفه
كنك تتكلمين عني مفككة عظامي مرة
انا فوضى مثلك كل شوي لاصارت صاحية ارضعها لانها تنام على صدري والصناعي مأجلته لبعد الاربعين
غريبة الصقي عليه طيب
الله يسهل لك
اما الطلعات المقربين مرة عادي بس لاتطولين
كاتبه نظامي قبل كسل اعيده خخخ
خليه ع طوله بس قصريه شوي لنص الظهر
اول مرة اسمعها
اخباااركم
حدي دااايخة أمس زارونا أهل زوجي توهم يجون وتعرفون الاستعدادات وكذا دوخة راس
وبعد ماطلعوا بساعتين يمكن جن صديقاتي
طبعا أنا قايلة لهم عشان أفتك من التقديم مرة وحدة بس ماتوقعت أتعب لحد كذا
ويوم طلعوا صحصت بنتي وللحين مصحصحة وانا مااشوف الارض دااايخة الله يصلحها
رتاج بالنسبة للمهاد ضروري للمولود عشان مايفز خاصة لاسمع صوت والا لا لا حرك يدينه لانه يخاف منهن مايدري انهن تبعه هههه
مستحيل أنوم بنتي من دون مهاد مع انها تعصب ماتبيه بس لازم لانامت امهده ترتاح ويلمه
عمرها 3سنوات و 8شهور والله اول الايام ماكانت كذا بس من تميت عشرين طلعت الغيرة الحقيقية
تحاول تحكك به وتقرب لمه واحيانا اذا حطيته على سريري وكثير تسويها بعد تقعد تناقز فوق السرير والبنت بالسرير ياقلبيه الله يصلحهم بس
سمعت انه يسبب مويات طيب وشوله مرتين باليوم خليه مرة بس
لا تحطين فوقه شي خطررر ممكن يحرك يدينه ويرفع الغطا على وجهه
أنا موسوسة لاقصى حد لازم كل شوي أشيك عليها أخاف تفك المهاد ويجي على وجهها
وشي الابرة مااعرفه
كنك تتكلمين عني مفككة عظامي مرة
انا فوضى مثلك كل شوي لاصارت صاحية ارضعها لانها تنام على صدري والصناعي مأجلته لبعد الاربعين
غريبة الصقي عليه طيب
الله يسهل لك
اما الطلعات المقربين مرة عادي بس لاتطولين
كاتبه نظامي قبل كسل اعيده خخخ
خليه ع طوله بس قصريه شوي لنص الظهر
اول مرة اسمعها
بنات لي 15 يوم والده وفي البدايه كان لون الدم احمر وكثيف الان لونه مايل لاخضر وكانه افرازات هل طبيعي ام هناك مشكله ونصائحكم بارك الله فيكم في الاكل الصحي وحتى ماتزيد الاوزان واسماء كريمات للبشره والشعر
الصفحة الأخيرة
اخبااااااركم وايش تجهيزاتكم
انا باقيلي 8 ايام ان شاء الله واطلع ،،
كل وحده تقول لنا وش نظامهاا ووش سوت ...
انا سويت تمارين كيجل ، وللمنطقه ملح فارسي ...
ونظفت رجولي خخخخخخخخ