ام هنووود الحلووة
حبيبتي تونكل فديتج والله طول عمرج ضافتنا من حملنا ليفقسنا خخخخخخخ جزاج الله خير

انا كملت شهر بس مو مرتاحه القيصريه الخامسه بطني موكبير بس شكله غريب :( ووزني يقل بصورة
مش طبيعيه نفسيتي تعبانه شوي اظن عشان كذا بنتي صياحه وعصبيه السبب اتوقع والله اعلم ان نفاسي
في بيتي سبب لي قلق والوحدة واكل غلط اصلا مااكل ومازلت اسهر باليل وانام الصبح كاني بعدي حامل مع اني كملت شهر

المهم حابه اسمع منكم واستفيد ومتى البس المشد ماقط احتجت له بس هالمرة غير الله ياجرني خير يارب
إيمـــانيات
إيمـــانيات
السسلام عليكم
الله يعطيكِ العافية توينكل ع التجمع
انا نفاس الحمدلله 18 يوم
سؤال بسيط بس يا نفوسات
الخياطة الداخلية متى تلتأم !
لأني طاحت خيوطي الخارجية وباقي الداخليه ماطاحت
والدكتورة تقول لي حطي مرهم للداخليه
كيف أحط ؟ اخاف المس الخارجية اجل كيف بلمس الداخلية الله المستتعان
وغسول الارطا متى ابدأ استخدمه ؟
ام هنووود الحلووة
حبيباتي نفوسات ابريل ومايو وينكم همتكم يد يد لنفاسا اجمل خخخخخخخخخخ امحق دعايه :)
mahooosh^
mahooosh^
ياحياتي ياام هنودة
كنت تهبلي وقت حملك ونفسيتك تجنن اش صار لك بعد وسونه الله يخليهالك
المشد اسألي دكتورتك افضل
اتوقع القيصري لهم مشد خاص
واكلك اهمممممم شي
حاولي يكون كله صحي وركزي ع البروتين في اللحم والبروتين النباتي في العدس والفول والماش
واشربي حليب ولبن كثييير وكلي زبادي
اهم شي في تغذية النفاس التمر يرفع الدم ويمنع الامساك ويغذي
وبماانك كملتي شهر
خذي شاهي اخضر وحطي معه شوي زنجبيل مبشوروراس ملعقة قشر رمان وكمون
واشربيه لما تصحي وبعد الوجبه
وقبل لنوم كلي زبادي ضيفي لها ملعقة بذر كتان مطحونه فوقتها وكلي برتقاله
وبتختفي الكرش ان شاء الله
لحظة الــــــــــم
مبروك التجمع الجديد وللي والدات ويعوض اللي ماشافت ضناها يارب بالآجر والعافيه 
انا لي يومين نفاااس كله كوم والبواسير والخياطه كووووووووووووم ثاني يارب عفوك وسترك
لي يومين مانمت 
وطلعت من المستشفى وحصلت ولدي الاول تعبان سخونه وإسهال والله لايوريكم على المراكض بين ذا وذاك يووووووه تعبببببببب بقووووه من غير الآم بطني والرجولي والرضاعه خلوها على ربكم 
بنات ابغى  ريحتي تتغير ماسكه فيني ريحت المستشفى يع يع تروشت وغيرت ملابسي وخواتي ماقصروا بخروها وعطروها لكن الريحه باقي 
وش السواة