الي سألت عن نظامنا في النفاس :
انا نفاس ليا 25 يوم ....
من اول نفاسي بديت تمارين كيجل ...
بس انا مو مسويه غرز ....
والان ليا اسبوع بديت تمارين البطن
الصراحه ماربطت بطني الا اسبوع يمكن من النفاس
اتضايق منه وماا ارتاح ابدا ... قلت التمارين كفايه ...
بس ال 10 ايام الاولى كنت اشرب حلبه وزنجبيبل وقشر قهوه ...بعدين صار اكلي عادي
مااشرب الا كركم مع عسل وحليب كل يوم ع الريق
+تمره وحده محشوه برشاد .....
كنت اتشطف فاالبدايه ببيتادين ووقفته بعد اسبوعين ....
......
سويت بنفسي فاللبيت مرا وحده حمام مغربي ..
الحمدلله مو حاسه للان بهواء او فقاعات ...
الله يستر من الي جاي.....
سلام بنات
بسألكم انا لي مده وقف الدم وصار ينزل سائل اصفر مو افراز لا سائل
ومدري اصوم واصلي ولالا
لاني بكريه وماعرف اذا يعتبر من النفاس او لا
بسألكم انا لي مده وقف الدم وصار ينزل سائل اصفر مو افراز لا سائل
ومدري اصوم واصلي ولالا
لاني بكريه وماعرف اذا يعتبر من النفاس او لا
بنات وش ينزل دم. اخت نفاس
لاني طهرت قبل اربعين وبعدين رجع نزل دم يوم. اذا مسحت او اذا تبولت الله يكرمكم. وكان معي مغص زي دوره
ووقف دم والحين افرازات صفرا
واليوم لي 39يوم. مدري يعتبر من نفاس ولا اخت نفاس متقطعه
لاني طهرت قبل اربعين وبعدين رجع نزل دم يوم. اذا مسحت او اذا تبولت الله يكرمكم. وكان معي مغص زي دوره
ووقف دم والحين افرازات صفرا
واليوم لي 39يوم. مدري يعتبر من نفاس ولا اخت نفاس متقطعه
الصفحة الأخيرة
استخدمت. تحميلتين ونزل دم ووقفت
لسه مااقدر افيدك.بنتيجه