ام خــــــالد

ام خــــــالد @am_khald_229

عضوة شرف في عالم حواء

🌹👶🏻 تجمع النفاس 👶🏻🌹

الأمومة والطفل

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
الف مبرك ماجاكم🌸🌸🌸🌸



والحمدلله على السلامه🌹🌹🌹🌹🌹
أنشئت هالتجمع لكم اخواتي


تشاركو نصايحكم


استفساراتكم
وكل شيء

كلنا نعرف أمور النفاس الكثيره اللي مانقدر نحصرها
لاكن ان شاء الله اقدر افيدكم بهالتجمع
اللي عندها اي استفسار او سؤال اي شيء مو عارفته تقوله وباذن الله اقدر افيدها
وكمان اللي عندها اي معلومه تقولها ان شاء الله تفيد غيرها
🌹
2
2K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

ام خــــــالد
ام خــــــالد
العنايه بشق العجان بعد الولاده
• تغيير الفوط الصحية أكثر من مرة في اليوم مع غسل يديك قبل وبعد تبديلها . و العناية التامة بنظافة و تطهير هذه المنطقة حتي لا تحد إلتهابات بكتيرية .
  • تذكري القيام بتمارين الحوض (تمارين كيجل) في أسرع وقت ممكن بعد الولادة والمواظبة عليها لأن هذه التمارين تزيد تدفق الدم في المنطقة وتعجل عملية التئام الجرح .



  • في المرات الأولى التي تحتاجين فيها لدخول الحمام بعد الولادة، اضغطي على غُرز الخياطة بورق الحمام النظيف لحمايتها وتقليل إحساسك بإمكانية انفلاتها





• تلتئم غُرز الخياطة خلال ثلاثة إلى أربعة أسابيع بعد الولادة ، وإذا لم يحدث ذلك واستمر شعورك بعدم الراحة ، استشيري طبيبك فورًا .
ام خــــــالد
ام خــــــالد
استخدمي غسول بيتادين
بعد تخفيفه بالماء
يطهر ويعقم المنطقه