الله يتممها لك على خير ويبشرك بنجاحها انا عادي اتحركت من سادس يوم انزل واروح بس على خفيف المشي والتسبح يوم التحليل تسبحت والخليب والنشا والخيار والبرتقال والخس والموية الكثير اهم شي كنت اداوم عليه واكثر منها مرة والحمدلله نجحت الي كنت اتسدح طوال الاسبوعين قبلها مانجحت معي
الله يتممها لك على خير ويبشرك بنجاحها انا عادي اتحركت من سادس يوم انزل واروح بس على خفيف المشي...
بس خلاص من حملت اطلع وادخل عااادي الحمدلله