الرجال من تجربه مع زوجي اول شي اهتمي بأكله كله خلي غذائه مفيد
خضار فواكه حليب ورقيات اسماااااك مكسرات وابحثي عن الغذاء الزين للرجال
لازم عسل اصلي مع مكسرات نيه وحبه سوداء وغذا ملكات النحل واللقاح الخلطه المعروفه
لازم يكثر مويه ويمشي نص ساعه باليوم
واذا يقدر يسوي حجامه اخر الظهر ممتاز زوجي استفاد منها
ثلاث شهور الاشياء هذي يسويها قبل العمليه والله ييسر امركم ويكتب لكم الذريه الصالحه يارب
الرجال من تجربه مع زوجي اول شي اهتمي بأكله كله خلي غذائه مفيد
خضار فواكه حليب ورقيات اسماااااك...
انتي كبرته اسبوع هنا صح في غلط من عندها بس انا الكيس نفس حجمه الاسبوع اللي طاف وامس ماكبر حجمه هنا اكيد فيه خلل لاكن ربي قادر يغير الحال بين يوم وليله ... الحمد لله