s1s12007
s1s12007 •
صباح الخير كروشات هههههه احنا عندنا صباح
مدري الوقت كم عندكم
حواء
اهاااا الحازوقه يعني الحركة الي تشبه النبض احيانا تصير لي وخاصه في الجهة اليمنى الحين بركز اكثر هههههه كيف الأجواء عندكم ؟ لسى ثلج

يابنات يا حلوات الي يشتكو من فقر الدم مثلي حاولو تكثرو من اكل الخضار الورقيه الخضراء مثل الجرجيروالسبانخ حطوها على السلطه طعمها مقبووول جداً هكذا بتظمنو انها ماتفقد قيمتها الغذائيه مثلما قالت ميراا

هذا الموضوع كتبته واحده من الأخوات في قسم الصحه والتغذيه ان شاء الله يفيدان اناصار لي فتره اشرب بنجر وان شاء الله دمي يرتفع

بسم الله الرحمن الرحيم
تبغى تنسي شي اسمه دوخه ومعدل الحديد يزيد مالك الا البنجر
ادري شي قديم بس انا بقلكم مشروب يخليكي تشربي كل الجك ومايمر اسبوعين بالكثير وروحي قيسي معدل الحديد
المشروب كما يلي :
وحده بنجر مقشره ومغسوله
كميه من الفراوله
وسكر
واضربيهم بالخلاط
وصفيه ثم ضعي عليه قليل من عصير التونو واشربيه وهوه بارد ولا تنسي تشربيه عيالك تراه مفيد جدا جدا
جزاها الله خير ان شاء الله تجربوه وينفع معاكم

ووكمان ممكن تخلطوه مع تفاح وبرتقال بيطلع طعمه مقبول بالنسبه لي بضيف قطعه زنجبيل بيصير لذيذ جداً ومنعش خخخخخخ
اتمنى تستفيدو من الي كتبته

مبرووووك مبروووكه يتربى في عزك


باقي الكروشاااات أخباركم يا حلوات & خخخخخخ صار وجهي مثل رغيف الخبز لو تذكرو مسلسل الكارتون حق الاطفال وانفي احمر الله يجملنا في عيون ازواجنا ويكمل حملنا بخير وسلامه
_حواء_
_حواء_ •
وابي اسالكم تايدون الخياطه التجميلي للحمل الثاني ولا الخياطه العاديه اي وحده افضل فيهم
وابي اسالكم تايدون الخياطه التجميلي للحمل الثاني ولا الخياطه العاديه اي وحده افضل فيهم
ابدااااااااااا لاااااا ولاااااااااااا الخياطة التجميلية للي جابت اطفال كثير ومن تحت بعد مالها حل وكمان التجميلية لازم تكون بعد اخر ولادة لان اذا ولدتي بعدها بتخرب العادية انا بولدي عملولي شق وخيطوني ورجعت زييي الفل وضيقة عفوا على التعبير وبنتي ما احتاجيت خياطة وبعد رجعت من تحت كنت اعمل تمارين كيجل مررررررة روعة
أحاسيس الفجر
أحاسيس الفجر •
أحاسيس مشكوره حبيبتي ريحتيني 
أحاسيس مشكوره حبيبتي ريحتيني 
العفو حبيبتي
بيبي دودو
بيبي دودو •
هلا ام لطفي
حنا بخير والحمدلله
منجد البررررررررررد متعب ويصحبة امراض الصدر انفلونزا وتوابعها
ويكملها الحمل والولادة الله يتمم لنا ياااااااااارب على خيرررررررررررررر
_حواء_
_حواء_ •
ابدااااااااااا لاااااا ولاااااااااااا الخياطة التجميلية للي جابت اطفال كثير ومن تحت بعد مالها حل وكمان التجميلية لازم تكون بعد اخر ولادة لان اذا ولدتي بعدها بتخرب العادية انا بولدي عملولي شق وخيطوني ورجعت زييي الفل وضيقة عفوا على التعبير وبنتي ما احتاجيت خياطة وبعد رجعت من تحت كنت اعمل تمارين كيجل مررررررة روعة
ابدااااااااااا لاااااا ولاااااااااااا الخياطة التجميلية للي جابت اطفال كثير ومن تحت بعد مالها حل...
اي صح حبيبتي هية هاي الحركة:) الجو وقف الثلج بس نزلت اكثر درجة الحرارة وجمد الثلج صار زلق