صباح الخير
يا اخواتي انا بحاجة لدعواتكن لي نزلت الدورة علي وبروح باذن الله بكرا للمستشفى وخايفة ومتوتره كثير وخايفة من اشياء كثيره مثل فرط التنشيط وسحب البويضات هذا اكثر شي مرهق تفكيري وراح اخبركن وش يصير معي اول باول بس لاتنسني من دعواتكن بظه ر الغيب
صباح الخير
يا اخواتي انا بحاجة لدعواتكن لي نزلت الدورة علي وبروح باذن الله بكرا ...
النظام الصحي عشان صحتكم بنات مو عشان ولد او بنت الجسم القلوي يحارب الامراض والجسم الحمضي يجلب الامراض واكيد كلكم تعرفون هالكلام وتتابعون مواقع ودكاتره يوضحون هالكلام
مثال اشتهيتي حلا اكلي تمر او عسل او موز او جح شي مفيد باعتدال اذا اشتهيتي شوكلت اخذي شوكلت عضويه ومره ولاتبالغين في اكلها
فواكه المجففه فضيعه لموازنة معادن الجسم فيه اشياء كثير ودي اتكلم لكم عنها
معليش بنات وش الحميه اللي تتكلمون عنها ومره مسببه لكم ازمه انا اشوفها سهله الا الشوكلاته لاني اموت فيها باقي الاشياء احاول اكل صحي بعيد عن الفاست فود والاشياء الضاره مثل الاجبان السائله حتى عيالي احاول ابعدهم عنها مابي اخرب مناعتهم من صغرهم راحت حياتنا بين المضادات والمسكنات بسبب اكلنا السيء
اخر شي اذا اللي فيك كيس مو تكيس نصيحه جربي تشربين لترين ماء يومياً وامشي كثييير قبل تجيك الدوره وبتشوفين وش بينزل معاك وقت الدوره