انا يابنات نسيت اقول لكم
طبعا زي ماتعرفون عندي خطه صغيرونه اشيك على كل شي قبل عمليتي الجايه
ومن ضمنها اشيك على معدتي لان مره حساسه واتعب كثير منها
وامس كان عندي فحوصات الحمدلله حاليا مافي شي يخوف
والسبت الدكتوره راح تخبرني بالنتايج عملت لي حاجه بسيطه بالليزر وكمان ادويه ومع انه وزني ماهو زايد بس قالت لي انتبه له واحاول اعمل تمارين ورياضه واخففه اشوي ماني متحمسه مره لتخفيف الوزن علشان برجع بحمل باذن الله
ولكن برضو معتمده على الاكل الصحي ومخففه النشويات والسكريات وانا امشي والان راح انتظم اكثر ثم اسجل بنادي
دعواتكم تطلع الفحوصات مطمئنه خايفه اشوي رغم الدكتوره طمنتني وقالت لي تقدري تحملي بأي وقت
انا يابنات نسيت اقول لكم
طبعا زي ماتعرفون عندي خطه صغيرونه اشيك على كل شي قبل عمليتي الجايه
ومن...
اتركيك من فيتامين دال وشمسيها
والله ياحياتي اني اتكلم من تجربه شفتها ولد اختي كمل سنه وشهرين وهو منسدح بفراشه حتى ماينقلب الا بالقوه
واقسم بالله انو جلس عند بيت اهلي فترة وجلسوا يشمسوه اسبوع والولد بدا ينقلب ويزحف
وبعدها بدا يمشي
اطفالي من الولاده اشمسهم مايجي 5 اشهر الا ينقلبوا وبالشهر السادس يحبوا
مايخلصوا 10 شهور الا يمشوا ماشاء الله
وكله بفضل الله ثم الشمس
اطلعي كل يوم عصر حديقه او الحوش مدة اسبوع وان شاء الله بتمشي