حتى انا فيتامين د ناقص عندي من قبل الحمل ودحين مدري كم لسه ماطلعت نتائج التحاليل
وتوني ادري انو مضر علاجه للحامل
غريبه انو المثانه اذا مليانه تغطي انا اللي اعرفه لازم تكوني حشرانه عالاخر افضل
بنات الكبده لاتاكلونها في بدايه الاشهر كثير لانها غنيه بفيتامين A وهو موكويس للجنين
يسعد مساكم
كيفكم ياجميلات
أتين ودلع أفضل شي لفيتامين دال هو التعرض لشمس مدة خمس دقايق او عشر دقايق والله يتمم عليكم يارب ❤️
بنات انا كنت عند اهل زوجي ويسألوني هل بين النبض او لا
طبعاً قلت للحين ماراجعت واخر مره رحت الاسبوع اللي فات قالت لسى مابين
واحسهم مستغربين ليه للحين مابين
والله تضايقت وخفت يكون فيه شي مو طبيعي
مع انه حسابي انا اللحين دخلت الأسبوع السادس
والنبض يقولون يبان بالاسبوع السادس
وحتى الدكتورة قالت لي تعالي الأسبوع الجاي نشوف
يعني عادي الوضع صح
طمنوني 💔😢
كيفكم ياجميلات
أتين ودلع أفضل شي لفيتامين دال هو التعرض لشمس مدة خمس دقايق او عشر دقايق والله يتمم عليكم يارب ❤️
بنات انا كنت عند اهل زوجي ويسألوني هل بين النبض او لا
طبعاً قلت للحين ماراجعت واخر مره رحت الاسبوع اللي فات قالت لسى مابين
واحسهم مستغربين ليه للحين مابين
والله تضايقت وخفت يكون فيه شي مو طبيعي
مع انه حسابي انا اللحين دخلت الأسبوع السادس
والنبض يقولون يبان بالاسبوع السادس
وحتى الدكتورة قالت لي تعالي الأسبوع الجاي نشوف
يعني عادي الوضع صح
طمنوني 💔😢
بنات انا لي 3 ايام بدا معاي الوحام ...ورحت الدكتور سويت سونار وشيكت عالكيس الحمدلله ...ربي يسهل امورنا ويعدينا الشر يارب ...
عطونا اقتراحاتكم للوحام انا نهائي مو قادرة اكل شي في قطرة زيت ...شنو تاكلون بفترة الوحام ؟!
عطونا اقتراحاتكم للوحام انا نهائي مو قادرة اكل شي في قطرة زيت ...شنو تاكلون بفترة الوحام ؟!
لاست
اهم شي اول ماتقومين اشربي كاسة حليب وبيضه
ومع الغداء السلطة الخضراء
والفواكه بين الوجبات
يعني نحاول قد مانقدر مع انه احياناً صعب مع الغثيان
والحمدالله على سلامة حملك بسألك بين النبض ولا بس الكيس
بما انك معاي بنفس اليوم
اهم شي اول ماتقومين اشربي كاسة حليب وبيضه
ومع الغداء السلطة الخضراء
والفواكه بين الوجبات
يعني نحاول قد مانقدر مع انه احياناً صعب مع الغثيان
والحمدالله على سلامة حملك بسألك بين النبض ولا بس الكيس
بما انك معاي بنفس اليوم
الصفحة الأخيرة
يقولون لازم تكوني مليانه واخرتها تقول مش باين حاجه