مرحبا
حبيت افتح هذا الموضوووووووع لانة مهم لكل وحدة فصيلها A تكتب كل منا وش اللي يسمنها واللي ينحفها بعد كذا نسوي ريجيم صحي يناسب الفصيلة والاكل الممنوع نساااااااااااه للابد:D
واللي عندها ريجيم يناسبنا تنزلة
وانا لقيت باحدى المنتديات ريجيمين يناسب فصيلتنا وابي انزلة لكم و*****الله نستفيييييد ونساعد ونشجع بعضنا:27:
بنوتااااااااات يقولوا ريجيم الشوربة الحارقة مفيدة مرررررة لفصيلتنا وانا جربتها مرة بس ماكملت ملعقتين طعمها:09:وكبيتها :hahaha:
ياليت اذا فية طريقة يصير طعمها حلو :oتقوووووووولها
وراح يكون تجمعنا كل يوووووووووووم اوكي وش تقولوا حبايبي:)
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
وانا معكم والي يسمني صامولي والخبز الأبيض كذا احس ومنتجات الألبان كاملة الدسم والطماطم والحلويات كذا احس
احس التفاح الاخضر ينحفني والبيض المسلوق والزبادي منزوع الدسم
احس التفاح الاخضر ينحفني والبيض المسلوق والزبادي منزوع الدسم
للي يسمن طبعااللحوووووم الحمراء وبلامنازع والالبان والاجبان ماعدا اللي من الصويا
الموز والبرتقال والمانجاوالطماطم والباذنجان والفلفل بانواعة والخبز الابيض واللي مصنوع من القمح القاسي
اللي ينحف اللحوم البيضاء مثل الدجاج والاسماك بس موكلها والتوووونة والتفاح الاناناس رووووووووووعة وشرب عصير الليمون بموية دافية على الريق ضروري عصير الملفوف او الكرنب
الموز والبرتقال والمانجاوالطماطم والباذنجان والفلفل بانواعة والخبز الابيض واللي مصنوع من القمح القاسي
اللي ينحف اللحوم البيضاء مثل الدجاج والاسماك بس موكلها والتوووونة والتفاح الاناناس رووووووووووعة وشرب عصير الليمون بموية دافية على الريق ضروري عصير الملفوف او الكرنب
الصفحة الأخيرة
من جد نبي نعرف وش اللي يسمنا وش اللي ينحفنا عشان نكون بالصورهـ ..
مو نطير بالعجه واحنا ما ندري وش السالفه !!
عني بكون معاك ان شاء الله لاني من جدددددددددد مليييييييييييت ابي انحف ابي انحففففففففففففففففففففففففففففف