سنفره الكاب للجسم واليدين بللي جسمك بماء وزعي خليها أقل شي 5دقايق ع جسمك وافركي باليفه

خلطه بيااااااااض الثلج تجنننننن هالخلطه مع بدله السونا أو خيمة السونا تجنننننن بياض نعووومه المعان توحيد لون الحامل اللي عندها ضغط الدم ماتستخدم البدلة ولا السونا ضروري تشرب ع طول عصير برتقال

للاقدام
خيااااال هالكريم وسعره 15 ريال نعووومه

دعواتكم ليه بالتوفيق وتيسير

الله يوفقك ويسرلك حبيت اسالك ضروري الترطيب بعد السكراب لان انا اتحمم الصبح هو الوقت اللي اكون فاضيه فيه واسوي السنفره واطلع للدوام ما احط كريمات
او اني احط الكريمات قبل النوم والسكراب الصبح يصير