مدري اشبي اسوي كل شي اذا وصلت اني اسمع اجل الموضوع ونام وانا ماسمعت
مره مقهههههوره من نفسي هل هذا سبب اهمال والا شي يبعدني عن الرقيه
شعجوني تكفون
وربي مادخلت هالتجمع الا عشان تشجعوني
اطيب بنوته مثلي بغيت ابدا وتكاسلت الله المستعاناطيب بنوته مثلي بغيت ابدا وتكاسلت الله المستعان
اجبري نفسك مرات توصل معي اني احلف ع نفسي
والافضل انك تشغلين الرقية وانتي نايمة
ابدي شوي شوي
لاتبدين بكل شي مره وحده مثلا اسبوع التزمي بقراءة جززء من القران الاسبوع اللي بعده جزء من القران مع الاستغفار والاسبوع اللي بعده تزيدين شي
والافضل انك تشغلين الرقية وانتي نايمة
ابدي شوي شوي
لاتبدين بكل شي مره وحده مثلا اسبوع التزمي بقراءة جززء من القران الاسبوع اللي بعده جزء من القران مع الاستغفار والاسبوع اللي بعده تزيدين شي
مدري اشبي اسوي كل شي اذا وصلت اني اسمع اجل الموضوع ونام وانا ماسمعت مره مقهههههوره من نفسي هل هذا سبب اهمال والا شي يبعدني عن الرقيه شعجوني تكفون وربي مادخلت هالتجمع الا عشان تشجعونيمدري اشبي اسوي كل شي اذا وصلت اني اسمع اجل الموضوع ونام وانا ماسمعت مره مقهههههوره من نفسي هل...
اتركي كل شي تسوينه وابدي بالرقيه
شوفي ياعسل ابدي شوي شوي انا من اول قلت لما نبدا بالتدريج نستمر بس لما نبدا بحماس وقوة وكثرة نتوقف
اول حاجه تسويها اول ماتصحي من النوم وتخلصي كل اشغالك اجلسي اسمعي الرقيه لمدة عشر دقايق لاتكثري وخلاص تكفيك
وبالليل مثلها عشر دقايق تكفيك لمدة اسبوع
بس وقت النوم خليها شغاله لين تصحي
بس لاتسوي اكثررر من كذا لمدة اسبوع حتى تتعودي
خلاص اتفقنا ....؟
شوفي ياعسل ابدي شوي شوي انا من اول قلت لما نبدا بالتدريج نستمر بس لما نبدا بحماس وقوة وكثرة نتوقف
اول حاجه تسويها اول ماتصحي من النوم وتخلصي كل اشغالك اجلسي اسمعي الرقيه لمدة عشر دقايق لاتكثري وخلاص تكفيك
وبالليل مثلها عشر دقايق تكفيك لمدة اسبوع
بس وقت النوم خليها شغاله لين تصحي
بس لاتسوي اكثررر من كذا لمدة اسبوع حتى تتعودي
خلاص اتفقنا ....؟
الصفحة الأخيرة
يارب في هذا اليوم الفضيل ان تشفيني وتشفي جميع المسلمين يارب
امس جدولي
اذكار الصباح والمساء
صلاة الضحى
الاستغفار+الصلاة على الرسول
واذكار متنوعه
بنات نصحيه اكثروا من قو ل حسبي الله ونعم الوكيل
انا لما اقولها احس بحراره داخل جسمي