تطبيقي ليوم الاحد ٢٨/١٠
اذكار الصباح والمساء
سمعت الرقيه الشرعيه مرتين
قراءة نص جزء من القران
قراءة جزء من سورة النور
ترديد رب اني لما انزلت الي من خيرفقير بعد كل صلاة
الصلاة على النبي ٣٠٠ مرة
بعد صلاة العشاء اختليت بنفسي وجلست اردد الاذكار هذي كل ذكر ٤٠ مرة
- رب اني مسني الضروانت ارحم الراحمين
-حسبي الله ونعم الوكيل
-ياحي ياقيوم برحمتك استغيث اصلح لي شاني كله ولاتكلني لنفسي طرفه عين
-سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضا نفسه وزنه عرشه
-الله اكبركبيرا والحمدلله كثيرا وسبحان الله بكرة واصيلا
- رب اني لماانزلت الي من خيرفقير
-الصلاة على الرسول
طبعا لكل ذكر ودعاء فضل ابحثوا بقوقل تلاقونها

ماشاءالله لا قوة الا بالله 
جميل انا الاثونة ، استمري وواصلي ربي يقوي

لان سمعت يقولون مهم التحصين عند النوم علشان العارض ما يتجدد لان يتجدد وقت النوم!!

ماادري هل الكلام هذا صحيح والا؟!!
علشان كذا انا افكر بوقت النوم اكون اقلها على طهاره واقول اذكار النوم بس للاسف ماالتزم. 

صح حتى انا سمعت ذا الكلام
بس انتي حاولي تنامي اقلها على وضوء وتقري ايه الكرسي واذا قدرتي تخلي الرقيه شغاله
اما الزيت وسورة النور فـ على حسب استطاعتك
انا اول مستحيل انام الا واكون قراءة ايه الكرسي
بس جت فترة ونسيت وسبحان الله انتكست كوابيس وتخرع تالي الليول
اهم شي اهم شي ايه الكرسي لايزال عليك من الله حافظ حتى تصبحين

الله يجزاك كل خير وبأذن الله اباخذ بنصيحتك انه اقل شي اية الكرسي ونوم على طهاره. 

الحمدلله الثلث الاخير من الليل لييوم الاحد 28/10 
سورة البقرة
+
الشفع والوتر 
+
استماع لرقية منير عرب 20 دقيقة 
+
استماع اية الكرسي مكررة 10 دقايق 

تطبيقي للبرنامج ليوم الاثنين 29 / 10 

الحمدلله :
اذكار الصباح والمساء 
+
الصباح استماع للرقية 40 دقيقة 
+
قراءة جزء من القرآٍن 
+
الاستغفار 

باقي لي قراءة سورة البقرة + استماع للرقية مره ثانية وثالثه اذا ربي يسر لي