هنوووبنت عبووووووود
مشكوووره على الافاده قلبووو وفعلااامانبي نفكه والنتيجه موواوكي وحتى لوجانااشعوورالملل راح نصبررر للنتيجه النهائيه ههههههه صارت مباراه
قماش جنزز
والله ماعندي اي خبررره ان شاءالله حد يفيدكـ
الي تبي طريقه تنظيف الاسنان أنااسبق ونزلتهااا وراااح ارجع انزلهااامررره ثانيه لعيووونكم ولتعم الفائده
بس بنات الي تحس انهاا استفادت مني اومن اي وحده بشيء بسيط لاتنسانامن الدعاء بان الله يرزقنا ماينولنــــــا
وإذا ماتبووون أونسيتووا فأأأني لااسال الاجـــــــرالامن الله
وبكــــــــــره عندي مووعد شد واللثه الي مكان الناب نازله شوووي ملتهبه عندي بشوووف وشسلفتهااا
![wahg_al7aneen](https://cdn.hawaaworld.com/images/user_avatar.png)
wahg_al7aneen :
هنوووبنت عبووووووود مشكوووره على الافاده قلبووو وفعلااامانبي نفكه والنتيجه موواوكي وحتى لوجانااشعوورالملل راح نصبررر للنتيجه النهائيه ههههههه صارت مباراه قماش جنزز والله ماعندي اي خبررره ان شاءالله حد يفيدكـ الي تبي طريقه تنظيف الاسنان أنااسبق ونزلتهااا وراااح ارجع انزلهااامررره ثانيه لعيووونكم ولتعم الفائده بس بنات الي تحس انهاا استفادت مني اومن اي وحده بشيء بسيط لاتنسانامن الدعاء بان الله يرزقنا ماينولنــــــا وإذا ماتبووون أونسيتووا فأأأني لااسال الاجـــــــرالامن الله وبكــــــــــره عندي مووعد شد واللثه الي مكان الناب نازله شوووي ملتهبه عندي بشوووف وشسلفتهاااهنوووبنت عبووووووود مشكوووره على الافاده قلبووو وفعلااامانبي نفكه والنتيجه موواوكي وحتى...
الطريقه المثلى للعنايه بالاسنان
تفريش الأسنان على الأقل مرتين يومياً بمعجون أسنان يحتوي على الفلورايد ويفضل التفريش بعد الغداء وقبل النوم .
التفريش بطريق صحيحة والمفضل أن تسأل طبيب الآسنان عن الطريقة الصحيحة لتفريش الأسنان .
المضمضة مرتين يومياً بمحلول مطهر للفم للوقاية من التهابات اللثة والوقاية من النخور السنية .
استعمال الخيط السني لتنظيف السطوح الملاصقة بين الأسنان .
تناول الغذاء المتوازن والصحي والحد من تناول الوجبات الخفيفة بين الوجبات الرئيسية مع الإقلال من تناول السكريات والنشويات .
زيارة طبيب الأسنان بفترات منتظمة للقيام بتنظيف الأسنان وفحص الفم ( يفضل كل 4 – 6 شهور زيارة طبيب الأسنان ) .
سؤال طبيب الأسنان عن أي من منتجات رعاية صحة الفم الأكثر فعالية لحالة المريض -
لا تتردد في الاتصال بطبيبك للاستفسار أو للمساعدة في أي مشكلة فموية أو سنية
الطريقه المثلى لاستخدام فرشاة الاسنان
ثبت الفرشاة على خط اللثة بزاوية مقدارها 45 درجة ، تأكد من ملامسة الفرشاة لسطح الأسنان واللثة . حرك الفرشاة بلطف إلى أعلى وأسفل مع تدويرها على سطح الأسنان الداخلي والخارجي
كرر العملية نفسها على المجموعة التالية من الأسنان بحيث يتم تنظيف من 2-3 أسنان في كل مرة
ضع الفرشاة خلف الأسنان الأمامية عموديا . حركها إلى أعلى وأسفل مستخدما نصفها الأمامي
ثبت الفراشة على السطح الطاحن من الأسنان وحركها إلى الأمام والخلف بلطف . نظف اللسان بتحريك الفرشاة من الخلف إلى الأمام لإزالة الرائحة التي تنتجها اللويحات الجرثومية
تفريش الأسنان على الأقل مرتين يومياً بمعجون أسنان يحتوي على الفلورايد ويفضل التفريش بعد الغداء وقبل النوم .
التفريش بطريق صحيحة والمفضل أن تسأل طبيب الآسنان عن الطريقة الصحيحة لتفريش الأسنان .
المضمضة مرتين يومياً بمحلول مطهر للفم للوقاية من التهابات اللثة والوقاية من النخور السنية .
استعمال الخيط السني لتنظيف السطوح الملاصقة بين الأسنان .
تناول الغذاء المتوازن والصحي والحد من تناول الوجبات الخفيفة بين الوجبات الرئيسية مع الإقلال من تناول السكريات والنشويات .
زيارة طبيب الأسنان بفترات منتظمة للقيام بتنظيف الأسنان وفحص الفم ( يفضل كل 4 – 6 شهور زيارة طبيب الأسنان ) .
سؤال طبيب الأسنان عن أي من منتجات رعاية صحة الفم الأكثر فعالية لحالة المريض -
لا تتردد في الاتصال بطبيبك للاستفسار أو للمساعدة في أي مشكلة فموية أو سنية
الطريقه المثلى لاستخدام فرشاة الاسنان
ثبت الفرشاة على خط اللثة بزاوية مقدارها 45 درجة ، تأكد من ملامسة الفرشاة لسطح الأسنان واللثة . حرك الفرشاة بلطف إلى أعلى وأسفل مع تدويرها على سطح الأسنان الداخلي والخارجي
كرر العملية نفسها على المجموعة التالية من الأسنان بحيث يتم تنظيف من 2-3 أسنان في كل مرة
ضع الفرشاة خلف الأسنان الأمامية عموديا . حركها إلى أعلى وأسفل مستخدما نصفها الأمامي
ثبت الفراشة على السطح الطاحن من الأسنان وحركها إلى الأمام والخلف بلطف . نظف اللسان بتحريك الفرشاة من الخلف إلى الأمام لإزالة الرائحة التي تنتجها اللويحات الجرثومية
![قماش جنز](https://cdn.hawaaworld.com/images/user_avatar.png)
![حروف القصيد &&](https://cdn.hawaaworld.com/images/user_avatar.png)
هلابنات بنات من فيكم ركبت التقويم المخفي وكم تتوقعون سعره
اتمنى الموضوع يستمر للفايده
ومشكوروياوهوجه على الموضوع المفيدللجميع
اتمنى الموضوع يستمر للفايده
ومشكوروياوهوجه على الموضوع المفيدللجميع
الصفحة الأخيرة
وانااخلعت اربع اسنان مثلكـ ولي الان سنه وشهررين وباقي لي فتحه بسيطه تحت موواضحه والفتحات
تتقفل مع كل شد في كل شهررررر ولاتخافين ياقلبي والتزمي بالريتينررربعدماتفكيينه والا بتخسرين فلووسك ووقتكـ