الله يقومنا بالسلامه جميعا ويرزقنا باطفال كاملي الخلقه والخلق
في بداية التاسع وصايمه و الله يعيننا على صيامه وقيامه
في السابع وصايمه ولله الحمد والالتهابات دواها الماي واذا كثيره خلي الدكتوره تعطيك دوا مضاد حيوي
ودايما كلي عنب وجرجير والزهره والكبده الاشياء الي فيها حديد عندك السمندر والقرع العسلي اعصريهم مره حلو للدم واذا ضعيف ماعليك غير حبوب الحديد او الابر
يعني كثري فواكه وخضار وابعدي عن الحلويات مامنها فايده تجيب التهابات الجبنه والحليب برضوا كثرتهم تجيب التهابات بس اللبن ينضف الجسم منوا
دايما على الافطار ابدئي فطورك بكوكتيل فواكه تفاحه وموزه وبرتقاله وعنب ومانجا قطعيهم وحطي عليهم ماي بارد واشربيهم
بس لازم البدايه بكوب ماي اشربيه لانوا معدتك حتحسيها مرتاحه وبعدين العصير ولما تبدئي اكل اشربي شوربه وبعدها ريحي ساعه على الاقل وابدئي اكل بس مو دفعه وحده قسميها ثلاث وجبات شي على التمانيه وشي على ال12 وشي على الثلاثه وابعدي عن المقالي والموالح الى اذا نفسك بس حبتين فقط
وانا احس بهل رتين اكتير مرتاحه واضمن انوا مااجوع ولا احس بعطش
ربي يكملنا جميعا حملنا ونقدر نصوم باقي رمضان
ودايما كلي عنب وجرجير والزهره والكبده الاشياء الي فيها حديد عندك السمندر والقرع العسلي اعصريهم مره حلو للدم واذا ضعيف ماعليك غير حبوب الحديد او الابر
يعني كثري فواكه وخضار وابعدي عن الحلويات مامنها فايده تجيب التهابات الجبنه والحليب برضوا كثرتهم تجيب التهابات بس اللبن ينضف الجسم منوا
دايما على الافطار ابدئي فطورك بكوكتيل فواكه تفاحه وموزه وبرتقاله وعنب ومانجا قطعيهم وحطي عليهم ماي بارد واشربيهم
بس لازم البدايه بكوب ماي اشربيه لانوا معدتك حتحسيها مرتاحه وبعدين العصير ولما تبدئي اكل اشربي شوربه وبعدها ريحي ساعه على الاقل وابدئي اكل بس مو دفعه وحده قسميها ثلاث وجبات شي على التمانيه وشي على ال12 وشي على الثلاثه وابعدي عن المقالي والموالح الى اذا نفسك بس حبتين فقط
وانا احس بهل رتين اكتير مرتاحه واضمن انوا مااجوع ولا احس بعطش
ربي يكملنا جميعا حملنا ونقدر نصوم باقي رمضان
جوجوone
•
انا بالتاسع بس الدكتورة مانعتني اصوم تقول نبض البيبي اقل من عمره ولاني استخدم ابر حديد ماتبي ينزل علي الدم
وجااني طلق ليلة رمضان بس الرحم مو مفتوح
وجالسه احااول امشي كثير واشتغل كثير بالبيت
على وعسى اولد يارب
يارب يهون علي وعلى كل الحوامل يارب ويقومنا بالسلامه
وجااني طلق ليلة رمضان بس الرحم مو مفتوح
وجالسه احااول امشي كثير واشتغل كثير بالبيت
على وعسى اولد يارب
يارب يهون علي وعلى كل الحوامل يارب ويقومنا بالسلامه
الصفحة الأخيرة
والله يستر حتى انا نسبة الدم 7
بس مدري هل راح يأثر على الولاده والجنين ولا لا؟؟
أتمنى اي احد معاه خبره يفيدنا