ابتسامه امل 22
•
تسلمين حبيتي ع رد بس ايش الاكل ممنوع والاكل المسموح
mمعاليm
•
مشكورين ع تفاعلكم بنات حابه اسال لازم اخد ابر انسولينمشكورين ع تفاعلكم بنات حابه اسال لازم اخد ابر انسولين
ابتسامه امل خلونا في هذا التجمع التجمع الثاني مافيه تفاعل ابد خلونا دايما هنا
ومو شرط تاخذين انسولين اشتري جهاز وسوي حميه وشوفي النتائج امكن يضبط سكرك مع الحميه وماتحتاجين انسولين
والاكل زي ماقلنا قللي من النشويات مثل االرز والمكرونة خذي كم ملعقة بس استخدمي خبز اسمر وكماان لاتكثرين لانه يعتبر نشويات خذي بس نصف رغيف
وكثري سلطه خضراء تنزل السكر مع الوجبات والفواكه خذي حبه من بين الوجبات
والخبز الابيض والمعجنات مرررررره لاتاكلينها انا جربتها ترفع السكر والكيك والعصاير المعلبه والشوكلاتات والسكر هاذي كلها ابعدي عنها
والله يتمم لي ولك وكل السكريات على خيير يارب
ومو شرط تاخذين انسولين اشتري جهاز وسوي حميه وشوفي النتائج امكن يضبط سكرك مع الحميه وماتحتاجين انسولين
والاكل زي ماقلنا قللي من النشويات مثل االرز والمكرونة خذي كم ملعقة بس استخدمي خبز اسمر وكماان لاتكثرين لانه يعتبر نشويات خذي بس نصف رغيف
وكثري سلطه خضراء تنزل السكر مع الوجبات والفواكه خذي حبه من بين الوجبات
والخبز الابيض والمعجنات مرررررره لاتاكلينها انا جربتها ترفع السكر والكيك والعصاير المعلبه والشوكلاتات والسكر هاذي كلها ابعدي عنها
والله يتمم لي ولك وكل السكريات على خيير يارب
mمعاليm
•
مشكورين ع تفاعلكم بنات حابه اسال لازم اخد ابر انسولينمشكورين ع تفاعلكم بنات حابه اسال لازم اخد ابر انسولين
ابتسامه انتي في اى شهر
mمعاليm
•
مشكورين ع تفاعلكم بنات حابه اسال لازم اخد ابر انسولينمشكورين ع تفاعلكم بنات حابه اسال لازم اخد ابر انسولين
ياسكريات ياحلوين خلونا هنا علئ طول
الصفحة الأخيرة