ما الحب بلا وصال @ma_alhb_bla_osal
محررة فضية
تجمع حوامل شهر الخير والقران00الله يتمم علينا ياليسر والبركه00
((((هذا التجمع لاحلى حوامل رمضاااااااااااااااان))))
(((مواليد شهر شعبان)))
ام لوليتا-------------10/8/1430
لمسة حنان---------16/8/1430
ام العيال وبس------18/8/1430
حنين---------------20/8/1430
أحلا حلا------------20/8/1430
lnx-----------------20/8/1430
sarab9------------ 20/8/1430
أميره بأخلاقي------24/8/1430
ام سليما----------25/8/1430
خطرفة كلمات-----25/8/1430
شوهيداالحتسي--25/8/1430
بدون هويه---------25/8/1430
وسونه الحلوه-----27/8/1430
rooze30---------25/8/1430
loose---------25/8/1430
dndoni---------25/8/1430
(((مواليد شهر رمضان)))
*كروشات1رمضان:
الخنساء
flowerss999
*كروشات2رمضان:
هند موون
ثلجه مقليه
درة مفقوده
*كروشات3رمضان:
اروى-ام فيصل
*كروشات4رمضان:
ردة فعل
حبي دودو
*كروشات5رمضان:
فديت انا امي
سلوة القلب
طيف الغروب
حبي دودو
lugana
*كروشات6رمضان:
ام علاوي
فاقده روحي
*كروشات7رمضان:
مسز-فوشي
غرور امرأه
أم خطاب
أنا انثى
*كروشات9رمضان:
شموخ عزي
سود الأيام
m00n_n00r
*كروشات10رمضان:
دليل55
همس النسيم
ماالحب بلاوصال
*كروشات 11 رمضان:
استراليا
ياسمين111
حصوص الحلوه
*كروشات12رمضان:
نظرة تحدي
مأسورة الاحزان
ريال الفسحه
ملكة أحمد
nof123
lolo-cat
*كروشات13رمضان:
فوتوشيني
كيكة الكراميل
miss green66
*كروشات14رمضان:
j-ooo-ry
بصيص امل
*كروشات 15رمضان:
سلطانة الخبر
بنت بلاديييي
*كروشات16رمضان:
سنكرس
ياساري سرى الليل
الشرقاويه
النرجسيه
*كروشات17رمضان:
ميار11
رمز#
*كروشات18رمضان:
بناتي حياتي
تفاحة عصومي
وحيده من يومي
طبيبة قلبه
*كروشات19رمضان:
أم رافد
سنا القمر
*كروشات20رمضان:
النرجسيه
قرادة حظ
رروورري
حبيبة زوجها
افترقنا من سنين
ام فارس
زوجة عايض
مبدعه
*كروشات21رمضان:
لوللي
انيسة الروح
بريطانيه
she5ah83
*كروشات22رمضان:
اروع حوريه
*كروشات23رمضان:
غلاوي22
قمر في الارض
*كروشات24رمضان:
غروده1
*كروشات26رمضان:
الشامخه لما
سحوري
*كروشات27رمضان:
ام سلطان2009
afnan89
فوفو نجد
*كروشات 28رمضان:
جامعيه
بهلوله وبس
*كروشات29رمضان:
شهدة العسل
اخاف اكرهك
*كروشات30رمضان:
مينهار
(((مواليد شهر شوال)))
سوناسويت-------3/10/1430
شهد-------------6/10/1430
saharena77-----15/10/1430
*هذا الموقع يعطيك موعد ولادتك
http://www.sehha.com/medical/pregnancy/Preg-calc.htm
*انتي بأي أسبوع .. اضغطي على الاسبوع وبيعطيكي ايش حالة جنينك بالرابط التالي :
http://www.allbesthealth.com/indexes/index10.htm
*موقع لتصوير رباعي الابعاد داخل الرحم بالاأسابيع
http://www.ehd.org/movies.php?mov_id...guage=4&cell=6
*موقع تحويل التاريخ من هجري لـ ميلادي و العكس ..
http://www.jefoon.com/general/date_convert.php
********************
¨°o.O (حساب شهور الحمل) O.o°
الشهر الاول: من اول يوم في الدورة
الشهر الثاني: 4 اسابيع و4 ايام تدخلين الثاني
الشهر الثالث: 9 اسابيع تمام تدخلين الثالث
الشهر الرابع: 13 اسبوع و3 ايام تدخلين الرابع
الشهر الخامس: 17 اسبوع و6 ايام تدخلين الخامس
الشهر السادس: 22 اسبوع و2 يوم تدخلين السادس
الشهر السابع: 26 اسبوع و5 ايام تدخلين السابع
الشهر الثامن: 31 اسبوع و1 يوم تدخلين الثامن
الشهر التاسع: 35 اسبوع و4 ايام تدخلين التاسع
**********************
¨°o.O (حتى نحافظ على ملفنا الأفضل استخدام خاصية الاقتباس المتعدد عند الرد على المشاركات ) O.o°
شوفي تحت كل رد فيه اللي تبين تردين عليه اضغطي ع () وبيصير لونها احمر .. خليها وروحي للرد اللي بعده .. وكذا .. اذا ضغطتي ع كل وحده تبين تردين عليها اضغطي ع من اخر الصفحه .. وتفتح لك صفحه الرد فيها كل الردود اللي تبين تردين عليها وردي ع كل واحد ... بعد الاقواس اللي تحته اللي شكلها كذا
وزن الجنين = fetal weight
يرجى مراعاة أنه من بعد الاسبوع 20 ممكن أن يزيد أويقل وزن الجنين بمعدل 50جرام
*الوزن بالجرام:
الاسبوع 11 = 7
الاسبوع 12 = 14
الاسبوع 13 = 23
الاسبوع 14 = 43
الاسبوع 15 = 70
الاسبوع 16 = 100
الاسبوع 17 = 140
الاسبوع 18 = 190
الاسبوع 19 = 240
الاسبوع 20 = 300
الاسبوع 21 = 360
الاسبوع 22 = 430
الاسبوع 23 = 501
الاسبوع 24 = 600
الاسبوع 25 = 660
الاسبوع 26 = 760
الاسبوع 27 = 875
الاسبوع 28 = 1005
الاسبوع 29 = 1153
الاسبوع 30 = 1319
الاسبوع 31 = 1502
الاسبوع 32 = 1702
الاسبوع 33 = 1918
الاسبوع 34 = 2146
الاسبوع 35 = 2383
الاسبوع 36 = 2622
الاسبوع 37 = 2859
الاسبوع 38 = 3083
الاسبوع 39 = 3288
الاسبوع 40 = 3462
الاسبوع 41 = 3597
*********************
**كم هو حجم طفلك أثناء الحمل !؟!؟!؟
الأسبوع 2 :طول الجنين 2مم من قمة الأس حتى أخمص القدمين .
الأسبوع 8 : طول الجنين 5سم ، ووزنه 8 غرامات .
الأسبوع 12 : طول الجنين 9سم ، ووزنه 50 غراما .
الثلث الأول من الحمل : هي فترة النمو الكبير للجنين ولكن خلال ستة أسابيع سوف ينبض قلبه الصغير فيما تبدأ جميع الأعضاء الداخلية بالتشكل .
الأسبوع 16 : طول الجنين 14سم ، ووزنه 200 غرام .
الأسبوع 20 : طول الجنين 19سم ، ووزنه 450 غ .
الأسبوع 24 : طول الجنين 23سم ، ووزنه 820 غ .
الثلث الثاني من الحمل : في الأسبوع السادس عشر تتطور أصابع الطفل ويداه وقدماه بسرعه ومع الأسبوع 24 يكون في طول الموزة ، وهو مايقارب نص طوله المتوقع عند الولادة .
الأسبوع 28 : طول الجنين 27سم ، ووزنه 1.3 كغ .
الأسبوع 32 : طول الجنين 30سم ، ووزنه 2.100 كغ .
الأسبوع 36 : طول الجنين 34سم ، ووزنه 2.900 كغ .
الثلث الأخير من الحمل :يتلاحق نمو الجنين بصورة مطردة خلال الأسابيع 24 حتى 40 . وفي حدود الأسبوع 29 تنفتح جفونه ويصبح حجمه كبير جدا على الحركة الكثيرة مع الأسبوع 34 .
وقت الولادة : في الأسبوع 38 ، يكون طول الجنين حوالي 50 ويزن 3.250كغ ، وهو مايعادل تقريبا ملياري مرة أكبر من البويضة الملقحة التي ابتدأ الحياة منها حتى أكتمل خلال هذه الأشهر التسعة بشرا سويا . . . . . . . . . . . فسبحان الله العظيم
**********************
1K
64K
هذا الموضوع مغلق.
وهذه تجهيزات الام للنفاس00(منقول)
اولا :لوازم شنطة المستشفى
1- قميص الاستقبال ......كل وحده واللي تلبسه للاستقبال انا عن نفسي قميص قطعتين
2- شبشب لك عشان تكشخين فيه وانا باخذ طقم مع الروب
3-شنطة صغيره ( مثل اللي نستخدمها للميك اب ) نحط فيها ...: منظف البشره -- كريم للوجه واليدين
---- عطر خفيف ----مشط شعر مع ربطه --- فرشة اسنان مع معجون ----مقص اظافر للحاجه
4- (مره ) ضرووووووووووووريه مع مسكن للالم للحاجه
5- سنتيانات الرضاعه ......غيارات داخليه ......قميص قطني مريح للتغيير
6- شاحن جوووال خخخخخخخ
7- بطانه الرضاعه القطنيه اللي تنحط بالستيان .......كريم لتشقق الحلمات يالله يالله نبدا من الحين
8-كاميرا فيديو و عادي -- شراريب --مرطب شفايف --فوط صحيه
9- علبه فيها كمون ودارسين لانك ماتدرين متى اهلك بيجون
لذلك هم يعطونك براد صغير مويه حطي فيها الكون والدارسين ......يرييييييحك مره
*اغراض البيبي :
بربتوزات
بدل
لفات
بطانيه
قبعه
حفايظ
واضيف من عندي .....مناديل تنظيف من تحت ....يفضل غير المعطره
كريم للحفاظ ....فازلين او سودو كريم
مصااااااااااصه للي ناويه تستخدمها بعدين ....يالله يالله يتعود
رضاعه صغيييييره للحاجه
هذي كلها للمستشفى ......والله يقومنا بالسلامه اجمعين
*ثانيا : لوازم النفاس :
الشخصيه .........فوط صحيه
حفاضات الصدر عشان ادرار الحليب
ملابس داخليه قطنيه ......وبنطلون او شورت
كريم تشققات الصدر .....وفازلين .....كريم ميبو رااااااائع للخيوط
اغراض الحمام ......مره ....ارطا .....ملح خشن ......مطهر للمنطقه خفيف
*الاكل والشرب :
التمر مع الرشاد ( تمر تشيلين منه النوى وتعجنينه معه ملعقه كبيره رشاد وسمنه وشويه حبة البركه مطحونه وتقلبينه شوي على النار )
المردود ( حلب ...سكر نبات .. حبه البركه ....محلب ....يانسون ....شمر .....رشاد غير مطحون ....قرنفل )
مره مع عنزروت ( علبه زجاج تملينها لتر ماء حااار وتحطين فيها كسرة مره مع ملعقع كبيره عنزروت ) واذا بردت حطيها بالتلاجه وكل يوم الصبح تشربين منها تقريبا نص كاس
تجهزين نفسك بشوية اغراض مهمه
.سمنه بريه زينه
عسل طبيعي
طحين بر من النوع الممتاز
بيض بلدي اذا توفر
حليب من النوع الممتاز ويكون منزوع الدسم افضل
طبعاالاعشاب ..(الرشاد ...وحبةالبركه ....القرفه ....اليانسون ....الكمون ....الزنجبيل ...المسمار ....قهوة مسمار او قشر )
قائمة الممنوعات من الاكل والحركات
بشكل مبسط ....يمنع الجوع منعا باتا وهذا متعارف عليه لدى الكل
ممنوع الاكلات اللزجه ملوخيه وباميه البصل والشمام والبطيخ وبعضهم يمنعون الباذنجان والجريش لانهم يسببون غازات
عدم شرب الماء بكثره ......هذي ماني متأكده منها ناس وناس على حسب الجسم
ممنوووووووع المشروبات الغازيه والسكريات ولاااا تكثرين من الحلا عشان السكر وزيادة الوزن ويجيب الخمول للجسم
ممنوع الحركه العنيفه وحمل الثقيل وصعود الدرج بكثره
ممنوع المشي حافيه وخاصه على السيراميك ....والتعرض لتيارات الهواء والبرد
ممنوع التنقع بكثره وان حصل فلا يزيد عن عشر دقائق
العطس والكح ....بس هذا مالنا يد فيه خخخخخخخ
ممنووووووووووووووووووووووع البخور بكل انواعه بالنفاس من تعطر وغيره ....( امي تمنع حتى الكبو لانه يدخل هوا ....تفضله بعد النفاس والدوره)
الجلوس بهدوء ورويه بدون عجله ويفضل وضع المخدات خلف الظهر وتحت الركب
*وهذا رابط من انتاج وتوزيع واخراج الأخت لمسة حنااااااااااااااااان الله يعطيها العافيه يخص تجهيزات الام البكريه للنفاس:
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=1767595
************************
*أحلى كروشات وحوامل هذه روابط مهمه لكل أم وكل حامل معنا بالتجمع0000
++احكاااام النفاس
http://montada.sptechs.com/msgid15290
http://geoan99.tripod.com/M7.htm
++ اذاعه القرااان
http://www.2quran.com/
++ موقع رائع للقران بااصوات اغلب المشايخ تشغيليه وقت ماتكوني تتصفحي النت
http://www.tvquran.com/Fares.htm
++رابط شامل لفرزنة الاكل خلال شهر رمضان00
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=978186
********************
((ما يفضل فعله في فترة النفاس )):
اولا واهم شي انتم تدرون اننا مالنا صلاة والنفسيه خياااااااااااااااااااااااااااس .....فاحرصي اختي على تشغيل القران عندك ولو بصوت منخفض
احرصي على الاستغفار طوووووول الوقت فهو يشرح القلب والصدر ويهون عليك
الاذكااااار لاتنسينها طول الوقت ..والتسبيح والتهليل
ثانيا لصحتك وصحة الجنين اذا صارت الساعه 9 .....افتحي الشباك وخلي الشمس تدخل عليك وعلى ولدك وخليها على جسمك شوي هذا مهمممم لصحة عظامك وعظام الجنين كما انه يعالج الصفاااار اللي يجي للاطفال
خلي لك وقت الظهريه او العصريه تحطين لك زيت بشعرك ولا خلطه بجسمك (( هذا للي موب عجازات ))
لاااااااااااااا تكثرين من التهوله والمظااااااهر وتكليف نفسك فوق طاقتها ...كل وحده واللي تقدر عليه (لايكلف الله نفسا الا وسعها ) اهم شي الاستقبال الحسن والبسمه الطيبه وقدمي اللي تقدرين عليه
وكثر المظاهر يجيب لك التعب والموضوع ما يخلى وانتم سيد العارفين
اذا تقدرين حطي لك غساله صغيييره زي اللي بجيان وبنده ....حطيها بالحمام واغسلي غسيلك اول باول
اريح لك .....اذا عندك شغاله تعتمدين عليها خير وبركه
حااااولي تنامين بدري مع طفلك اريح لنفسيتك وجسمك
((نصااااااااااااااااائح ذهبيه للراحه البدنيه ))
اذا كنت ممن يشكون الالم الكثي الزائد عن الحد فلا تترددين باخذ المسكنات من بندول وغيره
استخدمي القربه او الكماده الساخنه لتخفيف المغص في البطن او من تحت تحطينها وتجلسين عليها
او على اسفل ظهرك ......تريييييييحك مرررره
افتحي الدش على الماء الدافئ واجعليه على صدرك مع التدليك الخفيف ....وذلك لتخفيف الالم وادرار الحليب .....واستخدمي كريم طبي لدهن الصدر لمنع تشقق الحلمات
اذا احتقن الصدر والطفل نائم او غير جائع او رفض الرضاعه فالجئي للشفط لان احتقان الحليب يؤذي الصدر ويسبب ارتفاع الحراره
لااااااااااااااااا تنسين اهمية شمس الصباح لك ولطفلك
اذا توفر عندك احد يمسك الطفل فاستغلي الفتره لنوم عميق لتتعدل نفسيتك ويرتاح جسمك
"]
***********************
ما الحب بلا وصال :وهذه تجهيزات الام للنفاس00(منقول) اولا :لوازم شنطة المستشفى 1- قميص الاستقبال ......كل وحده واللي تلبسه للاستقبال انا عن نفسي قميص قطعتين 2- شبشب لك عشان تكشخين فيه وانا باخذ طقم مع الروب 3-شنطة صغيره ( مثل اللي نستخدمها للميك اب ) نحط فيها ...: منظف البشره -- كريم للوجه واليدين ---- عطر خفيف ----مشط شعر مع ربطه --- فرشة اسنان مع معجون ----مقص اظافر للحاجه 4- (مره ) ضرووووووووووووريه مع مسكن للالم للحاجه 5- سنتيانات الرضاعه ......غيارات داخليه ......قميص قطني مريح للتغيير 6- شاحن جوووال خخخخخخخ 7- بطانه الرضاعه القطنيه اللي تنحط بالستيان .......كريم لتشقق الحلمات يالله يالله نبدا من الحين 8-كاميرا فيديو و عادي -- شراريب --مرطب شفايف --فوط صحيه 9- علبه فيها كمون ودارسين لانك ماتدرين متى اهلك بيجون لذلك هم يعطونك براد صغير مويه حطي فيها الكون والدارسين ......يرييييييحك مره *اغراض البيبي : بربتوزات بدل لفات بطانيه قبعه حفايظ واضيف من عندي .....مناديل تنظيف من تحت ....يفضل غير المعطره كريم للحفاظ ....فازلين او سودو كريم مصااااااااااصه للي ناويه تستخدمها بعدين ....يالله يالله يتعود رضاعه صغيييييره للحاجه هذي كلها للمستشفى ......والله يقومنا بالسلامه اجمعين *ثانيا : لوازم النفاس : الشخصيه .........فوط صحيه حفاضات الصدر عشان ادرار الحليب ملابس داخليه قطنيه ......وبنطلون او شورت كريم تشققات الصدر .....وفازلين .....كريم ميبو رااااااائع للخيوط اغراض الحمام ......مره ....ارطا .....ملح خشن ......مطهر للمنطقه خفيف *الاكل والشرب : التمر مع الرشاد ( تمر تشيلين منه النوى وتعجنينه معه ملعقه كبيره رشاد وسمنه وشويه حبة البركه مطحونه وتقلبينه شوي على النار ) المردود ( حلب ...سكر نبات .. حبه البركه ....محلب ....يانسون ....شمر .....رشاد غير مطحون ....قرنفل ) مره مع عنزروت ( علبه زجاج تملينها لتر ماء حااار وتحطين فيها كسرة مره مع ملعقع كبيره عنزروت ) واذا بردت حطيها بالتلاجه وكل يوم الصبح تشربين منها تقريبا نص كاس تجهزين نفسك بشوية اغراض مهمه .سمنه بريه زينه عسل طبيعي طحين بر من النوع الممتاز بيض بلدي اذا توفر حليب من النوع الممتاز ويكون منزوع الدسم افضل طبعاالاعشاب ..(الرشاد ...وحبةالبركه ....القرفه ....اليانسون ....الكمون ....الزنجبيل ...المسمار ....قهوة مسمار او قشر ) قائمة الممنوعات من الاكل والحركات بشكل مبسط ....يمنع الجوع منعا باتا وهذا متعارف عليه لدى الكل ممنوع الاكلات اللزجه ملوخيه وباميه البصل والشمام والبطيخ وبعضهم يمنعون الباذنجان والجريش لانهم يسببون غازات عدم شرب الماء بكثره ......هذي ماني متأكده منها ناس وناس على حسب الجسم ممنوووووووع المشروبات الغازيه والسكريات ولاااا تكثرين من الحلا عشان السكر وزيادة الوزن ويجيب الخمول للجسم ممنوع الحركه العنيفه وحمل الثقيل وصعود الدرج بكثره ممنوع المشي حافيه وخاصه على السيراميك ....والتعرض لتيارات الهواء والبرد ممنوع التنقع بكثره وان حصل فلا يزيد عن عشر دقائق العطس والكح ....بس هذا مالنا يد فيه خخخخخخخ ممنووووووووووووووووووووووع البخور بكل انواعه بالنفاس من تعطر وغيره ....( امي تمنع حتى الكبو لانه يدخل هوا ....تفضله بعد النفاس والدوره) الجلوس بهدوء ورويه بدون عجله ويفضل وضع المخدات خلف الظهر وتحت الركب *وهذا رابط من انتاج وتوزيع واخراج الأخت لمسة حنااااااااااااااااان الله يعطيها العافيه يخص تجهيزات الام البكريه للنفاس: ************************ *أحلى كروشات وحوامل هذه روابط مهمه لكل أم وكل حامل معنا بالتجمع0000 ++احكاااام النفاس ++ اذاعه القرااان ++ موقع رائع للقران بااصوات اغلب المشايخ تشغيليه وقت ماتكوني تتصفحي النت ++رابط شامل لفرزنة الاكل خلال شهر رمضان00 ******************** ((ما يفضل فعله في فترة النفاس )): اولا واهم شي انتم تدرون اننا مالنا صلاة والنفسيه خياااااااااااااااااااااااااااس .....فاحرصي اختي على تشغيل القران عندك ولو بصوت منخفض احرصي على الاستغفار طوووووول الوقت فهو يشرح القلب والصدر ويهون عليك الاذكااااار لاتنسينها طول الوقت ..والتسبيح والتهليل ثانيا لصحتك وصحة الجنين اذا صارت الساعه 9 .....افتحي الشباك وخلي الشمس تدخل عليك وعلى ولدك وخليها على جسمك شوي هذا مهمممم لصحة عظامك وعظام الجنين كما انه يعالج الصفاااار اللي يجي للاطفال خلي لك وقت الظهريه او العصريه تحطين لك زيت بشعرك ولا خلطه بجسمك (( هذا للي موب عجازات )) لاااااااااااااا تكثرين من التهوله والمظااااااهر وتكليف نفسك فوق طاقتها ...كل وحده واللي تقدر عليه (لايكلف الله نفسا الا وسعها ) اهم شي الاستقبال الحسن والبسمه الطيبه وقدمي اللي تقدرين عليه وكثر المظاهر يجيب لك التعب والموضوع ما يخلى وانتم سيد العارفين اذا تقدرين حطي لك غساله صغيييره زي اللي بجيان وبنده ....حطيها بالحمام واغسلي غسيلك اول باول اريح لك .....اذا عندك شغاله تعتمدين عليها خير وبركه حااااولي تنامين بدري مع طفلك اريح لنفسيتك وجسمك ((نصااااااااااااااااائح ذهبيه للراحه البدنيه )) اذا كنت ممن يشكون الالم الكثي الزائد عن الحد فلا تترددين باخذ المسكنات من بندول وغيره استخدمي القربه او الكماده الساخنه لتخفيف المغص في البطن او من تحت تحطينها وتجلسين عليها او على اسفل ظهرك ......تريييييييحك مرررره افتحي الدش على الماء الدافئ واجعليه على صدرك مع التدليك الخفيف ....وذلك لتخفيف الالم وادرار الحليب .....واستخدمي كريم طبي لدهن الصدر لمنع تشقق الحلمات اذا احتقن الصدر والطفل نائم او غير جائع او رفض الرضاعه فالجئي للشفط لان احتقان الحليب يؤذي الصدر ويسبب ارتفاع الحراره لااااااااااااااااا تنسين اهمية شمس الصباح لك ولطفلك اذا توفر عندك احد يمسك الطفل فاستغلي الفتره لنوم عميق لتتعدل نفسيتك ويرتاح جسمك [/url] ***********************وهذه تجهيزات الام للنفاس00(منقول) اولا :لوازم شنطة المستشفى 1- قميص الاستقبال ......كل وحده...
"]
هذا نظام الاخت العامريه لما بعد الولاده خاص للنفساااااااااااااااء00
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=769043
********************************
للراغبين بنظام النفاس حق الاخت حبيبة زوجها وحق عيوون فصولي بالمرفقات00
الملفات المرفقةنظام النفاس لأربعين يوماً...doc (72.5 كيلوبايت, المشاهدات 98)B1نامج العناية في فترة النفاس ).doc (44.0 كيلوبايت, المشاهدات 62)
************************************
وهذا ملف شامل ومتكامل خاص للاخت بنوته بومتعب جزاها الله كل خير شوفوه اكثر من رائع ومفييييييييييد00
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=1804473
**********************************
""""برنامج للعناية بالجسم بعد الولاده""""
- أكثري من شرب الماء وخاصة على الريق .
- أكثري من أكل الخضروات الورقية والفواكهه الطازجة .
- قومي بعمل اقنعة للوجه والرقبة اسبوعية مثل قناع الزبادي :( ملعقة طعام زبادي + ربع ملعقة شاي خميرة فورية ) توضع على البشرة لمدة ربع ساعه ثم يغسل الوجه بماء بارد .
-اما للكلف فاستخدمى الدوكين 4% مساء ويغسل فى الصباح
- قومي بعمل حمام زيت للشعر اسبوعياً
- قومي بتدليك بطنك مرتين يوميا بكريمات تحتوى على زبدة الكاكاو مثل
كريمstretch marks بزبدة الكاكاو من بالمرز يستخدم مرتين يوميا
او Eladerm cream
أوvita-k for stretch marks
أوLoreal stretch mark
ايهما منهم وجدتى استخدميه لمدة شهرين
أو زيت الزيتون حتى تخف التشققات في البطن .
وكذلك يفيد كريم Contractubex لعلاج التشققات....واثار العمليه القيصريه
- قومى بعمل حمام مغربي وسنفره كامله للجسم ... وبعد السنفره لابد من الترطيب بزيت الاطفال او الفازلين
- قومى بعمل تنظيف عميق للوجه والرقبه بالبخار
-وللاعتناء بالثدى من التشققات يمكنك استخدام بانثينول كريم مع غسله قبل الارضاع.
*************************
-معلومات هامة لما بعد الولادة :
* عدم شرب السوائل الباردة بعد الولادة لما تسبب في زيادة التقلصات في الجسم .
* عدم مضغ اللبان في هذه الفترة لأنها تسمح بدخول الهواء للجسم .
* بعد الولادة يكون الجسم على غير عادته أو لا يكون رشيق نوعاً ما فيقد من بعض السيدات إلى رجيم في تلك الفترة لكي يستعيد الجسم رشاقته بسرعة ..
أنصح :
* بعدم الإحساس بالجوع أو ترك المعدة خاوية بحجة عمل الرجيم فهذا مفهوم خاطئ بل بالعكس فكل ذلك يزيد من الغازات في الجسم مما يؤدي إلى زيادة المغص والسمنة في ما بعد وترهل الجسم .
* وأيضاً عدم الإشباع لأن الجسم مستعد للتمدد بعد الولادة .
* فيجب الاعتدال في الطعام بأن يكون غذاء صحي ومتكامل ليعوض الجسم ما فقده في فترة الحمل .
****************************
*كيف تتخلصين من انتفاخ بطنك الكرش؟؟
لكن لاتستغربوا من العلاج
العلاج بسيط وهوولاغير مكلف مجهد بل عليك ان تتبعي الخطاللهات وبأذن تستفيدين منه ويخفف حجم اللهطنك بأمر وهو :
((((((((( الـــــرمـــل )))))))))
1- ان تأخذي رمل من رمل الشاطئ وواللهلسر فيه - اعلم- .
2- ان تضعي الرمل في قدر ثم تضغين القليل من الماء ثم تغليه الى ان يسخن .
3- ضغي الرمل في منشفة ثم لفيها بعد ان تجففيه من الماء لكن ليس بالشكل التام .
4- ضعي المنشفه التي بداخلها الرمل الساخن في مكان الانتفاخ مرتين يوميا صباحا ومساءا .
الى ان يخف الانتفاخ .
*******************************
هذا نظام الاخت العامريه لما بعد الولاده خاص للنفساااااااااااااااء00
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=769043
********************************
للراغبين بنظام النفاس حق الاخت حبيبة زوجها وحق عيوون فصولي بالمرفقات00
الملفات المرفقةنظام النفاس لأربعين يوماً...doc (72.5 كيلوبايت, المشاهدات 98)B1نامج العناية في فترة النفاس ).doc (44.0 كيلوبايت, المشاهدات 62)
************************************
وهذا ملف شامل ومتكامل خاص للاخت بنوته بومتعب جزاها الله كل خير شوفوه اكثر من رائع ومفييييييييييد00
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=1804473
**********************************
""""برنامج للعناية بالجسم بعد الولاده""""
- أكثري من شرب الماء وخاصة على الريق .
- أكثري من أكل الخضروات الورقية والفواكهه الطازجة .
- قومي بعمل اقنعة للوجه والرقبة اسبوعية مثل قناع الزبادي :( ملعقة طعام زبادي + ربع ملعقة شاي خميرة فورية ) توضع على البشرة لمدة ربع ساعه ثم يغسل الوجه بماء بارد .
-اما للكلف فاستخدمى الدوكين 4% مساء ويغسل فى الصباح
- قومي بعمل حمام زيت للشعر اسبوعياً
- قومي بتدليك بطنك مرتين يوميا بكريمات تحتوى على زبدة الكاكاو مثل
كريمstretch marks بزبدة الكاكاو من بالمرز يستخدم مرتين يوميا
او Eladerm cream
أوvita-k for stretch marks
أوLoreal stretch mark
ايهما منهم وجدتى استخدميه لمدة شهرين
أو زيت الزيتون حتى تخف التشققات في البطن .
وكذلك يفيد كريم Contractubex لعلاج التشققات....واثار العمليه القيصريه
- قومى بعمل حمام مغربي وسنفره كامله للجسم ... وبعد السنفره لابد من الترطيب بزيت الاطفال او الفازلين
- قومى بعمل تنظيف عميق للوجه والرقبه بالبخار
-وللاعتناء بالثدى من التشققات يمكنك استخدام بانثينول كريم مع غسله قبل الارضاع.
*************************
-معلومات هامة لما بعد الولادة :
* عدم شرب السوائل الباردة بعد الولادة لما تسبب في زيادة التقلصات في الجسم .
* عدم مضغ اللبان في هذه الفترة لأنها تسمح بدخول الهواء للجسم .
* بعد الولادة يكون الجسم على غير عادته أو لا يكون رشيق نوعاً ما فيقد من بعض السيدات إلى رجيم في تلك الفترة لكي يستعيد الجسم رشاقته بسرعة ..
أنصح :
* بعدم الإحساس بالجوع أو ترك المعدة خاوية بحجة عمل الرجيم فهذا مفهوم خاطئ بل بالعكس فكل ذلك يزيد من الغازات في الجسم مما يؤدي إلى زيادة المغص والسمنة في ما بعد وترهل الجسم .
* وأيضاً عدم الإشباع لأن الجسم مستعد للتمدد بعد الولادة .
* فيجب الاعتدال في الطعام بأن يكون غذاء صحي ومتكامل ليعوض الجسم ما فقده في فترة الحمل .
****************************
*كيف تتخلصين من انتفاخ بطنك الكرش؟؟
لكن لاتستغربوا من العلاج
العلاج بسيط وهوولاغير مكلف مجهد بل عليك ان تتبعي الخطاللهات وبأذن تستفيدين منه ويخفف حجم اللهطنك بأمر وهو :
((((((((( الـــــرمـــل )))))))))
1- ان تأخذي رمل من رمل الشاطئ وواللهلسر فيه - اعلم- .
2- ان تضعي الرمل في قدر ثم تضغين القليل من الماء ثم تغليه الى ان يسخن .
3- ضغي الرمل في منشفة ثم لفيها بعد ان تجففيه من الماء لكن ليس بالشكل التام .
4- ضعي المنشفه التي بداخلها الرمل الساخن في مكان الانتفاخ مرتين يوميا صباحا ومساءا .
الى ان يخف الانتفاخ .
*******************************
الصفحة الأخيرة
*موقع خاص بالجنين:
http://www.pampersarabia.com/ar_AP/s...ng.php?age=101
http://drkatbi.com/fetus_case.php?Id=10
***********************************************
**في أي فترة من الحمل (أي أشهر الحمل) يكون السفر؟ وهل هناك مضاعفات مصاحبة للحمل كالنزيف الرحمي وغيره؟
للإجابة عن هذه التساؤلات يمكن القول بشكل عام إن الحامل يمكنها السفر والتنقل سواء جواً أو براً أو بحراً إلى بداية الشهر التاسع أي ماقبل الولادة بثلاثة أسابيع مادام حملها طبيعياً ولم يحدث أي مضاعفات، وبالطبع يستحب استشارة الطبيبة أو المتابعة للحالة.
وأنسب فترات الحمل للسفر هي من وسط الشهر الثالث وحتى بداية الشهر السابع (14-28 أسبوعا من الحمل). إذ يصعب السفر في بداية الحمل لأن الجسم لم يتعود على التغيرات الفسيولوجية للحمل إضافة إلى الوحم والإحساس بالخمول، وتفادياً للإجهاض المبكر.
أما الشهران الأخيران من الحمل فيصعب خلالهما التحرك بسهولة وراحة خصوصاً لمسافات بعيدة ولمدة طويلة، وبالطبع إذا كانت هناك أي مضاعفات خلال فترة الحمل أو متوقعة الحدوث كنزيف رحمي أو انخفاض في موضع المشيمة أو ارتفاع في ضغط الدم أو تأخر في نمو الجنين الطبيعي فلا ينصح بالسفر تفادياً لحدوث مضاعفات قد تؤثر سلباً على صحة المرأة الحامل أو الجنين أو كليهما.
*ما أنسب وسيلة للسفر؟
أنسب وسيلة هي التي تستغرق أقصر وقت للرحلة، سواء براً أو بحراً أو جواً.
وكمبدأ عام فإن السفر بالسيارة أو القطار لايؤثر على الحمل في غالب الحالات. ولكن ينصح بألا تزيد مدة السفر عن 6 ساعات. فالسفر لمدة تزيد عن ذلك مرهق للمرأة في الحالات العادية فما بالك إذا كانت حاملاً. ومن المهم جداً أن تربط الحامل حزام الأمان أثناء السفر، ذلك أن بعض الحوامل تخشى أن يضغط الحزام على الجنين بشدة خاصة عند توقف السيارة المفاجئ. لكن الحقيقة أن سلامة الجنين من سلامة الأم وأغلب الحوادث تزداد خطورتها بسبب عدم ربط الحزام فقد تصيب الرأس والصدر أو قد يحدث انفصال مفاجئ للمشيمة.
وهذه يمكن تفاديها- بإذن الله- أو الإقلال منها بربط حزام الأمان. وقد هيأ الله للجنين 3 واقيات تحميه هي السوائل حوله وعضلات الرحم وتجويف المبيض.
والأكياس الهوائية مفيدة للتقليل من الإصابات ولكنها ليست بديلاً لحزام الأمان. وعند التعرض لحادث- لاقدر الله- يجب مراجعة المستشفى للتأكد من سلامة الأم والجنين.
والمطبات القليلة لاتضر ولكن الطرق الوعرة قد تزيد من تقلصات الرحم، لذلك لاينصح بالسفر فيها.
*وهناك بعض الإرشادات التي تساعد الحامل خلال الرحلة:
1) المشي بعد كل ساعة سفر فذلك يساعد على التخفيف من تورم الرجلين وتقلصات الرحم.
2) ارتداء حذاء مريح وملابس واسعة ومريحة.
3) تناول العصيرات الطبيعية والأكلات الخفيفة.
4) عدم تناول أي أدوية خلال الرحلة من غير وصفة طبية أو استشارة طبيبة سابقة فقد تكون لها مضاعفات جانبية.
5) لابد أن تصحب الحامل نسخة من ملفها الطبي ومتابعة الحمل ونتائج فحوصاتها معها أينما سافرت فذلك يساعد كثيراً الفريق الطبي الذي سيواصل متابعة حالتها أو حتى حين مراجعتها لأي مستشفى لأمر طارئ أو ضروري.
6) يستحسن أن تقوم الحامل بمراجعة طبيبة للحمل قبل سفرها بفترة قصيرة (أقل من أسبوع) للاطمئنان على سلامة الجنين ووضع الحمل الطبيعي وعدم وجود موانع للسفر أثناء الحمل وهذه تشمل:
- علامات حدوث ولادة مبكرة.
- هبوط في وضع المشيمة.
- حدوث نزف مهبلي متكرر.
- الحاجة إلى مراجعة العيادة لمتابعة حالة الأم أو الجنين بشكل متكرر لأي ظرف طبي مثلاً كل يومين أو ثلاثة.
*ماهي مخاطرالسفر بالطائرة؟
السفر بالطائرة عادة مايكون آمناً في فترة الحمل، ولكن بعض شركات الطيران والمطارات تمنع السفر في الشهر التاسع خشية حدوث المخاض أثناء الرحلة. ولاخشية من جهاز الكشف عن القطع المعدنية الذي تستخدمه المطارات في التفتيش فهو لايؤثر سلباً على الجنين.
*ومن المهم أن تراعي الحامل التي تسافر بالطائرة هذه الملاحظات:
- يفضل الجلوس على كرسي قريب من الممر لسهولة التحرك وخاصة المقاعد الأمامية لأنها أقل ارتجاجاً من الخلفية.
- ارتداء الملابس المريحة أثناء الرحلة.
- ينصح أن يكون الأكل خفيفاً حتى لايحدث غثيان وتقيُّؤ من الأكل الكثير والدسم.
- الإكثار من شرب السوائل.
*وماذا عن السفر بالسفينة؟؟
السفر بالسفينة عموماً مريح ولكن دوار البحر قد يحدث عند الكثيرين خاصة اللاتي يسافرن لأول مرة
********************
{{ التمر والولادة}}
قال تعالى: { فأجاءها المخاض إلى جذع النخلة قالت ياليتني مت قبل هذا وكنت نسيا منسيا . فناداها من تحتها ألاتحزني قد جعل ربك تحتك سريا.وهزي إليك بجذع النخلة تساقط عليه رطبا جنيا . فكلي وأشربي وقري عينا}
هنا حكمة طبية تتعلق بإختيار ثمرة النخيل دون سواه من ناحية وتوقيته مع مخاض الولادة من ناحية أخرى:
- ثمرة النخل (الرطب) تحوي مادة قابضة للرحم تقوي عضلات الرحم فتساعد على الولادة كما تقلل كمية النزف الحاصل بعد الولادة
-لرطب يحوي نسبة عالية من السكاكر البسيطة السهلة الهضم وهي مصدر الطاقة الأساسي وهو الغذاء المفضل للعضلات وعضلة الرحم من أضخم العضلات وتقوم بعمل جبار أثناء الولادة وعلماء التوليد يقدمون للحامل وهي في حالة المخاض الماء والسكر بشكل سوائل سكرية ولقد نصت الآية على إعطاء السوائل ايضا مع السكاكر بقولة تعالى: (فكلي واشربي) وهذا إعجاز آخر.
- الرطب يخفض ضغط الدم عند الحامل لمدة بسيطة ثم يعود لطبيعته وذلك ليقلل كمية نزف الدم
-الرطب مادة لينة ومن المعلوم طبيا أن الملينات النباتية تفيد في تسهيل عملية الولادة بتنظيفها
للأمعاء الغليظة
**********************************
---------أدعيـة لتسهيل الـولادة-------
** قراءة الآتي في ماء ويرش منه بطن الحامل وتشرب منه :
- ( يا خالق النفس من النفس يا مخلص النفس من النفس يا مخرج النفس من النفس خلصني)
- لااله الا الله الحليم الكريم سبحان الله رب العرش العظيم والحمد لله رب العالمين
- ( كأنهم يوم يرونها لم يلبثوا الا عشية او ضحاها ) و( كأنهم يوم يرون ما يوعدون لم يلبثوا الا ساعة من نهار بلاغ فهل يهلك الا القوم الفاسقون)
- ( أذا السماء انشقت وأذنت لربها وحقت وأذا الارض مدت والقت مافيها وتخلت )
- من الأوراد : سورة الفاتحة سبع مرات وآية الكرسي وسور الإخلاص والفلق والناس كل منها ثلاث مرات وسورة الزلزلة ومريم
- قول "بسم الله (3 مرات)..أعوذ بعزة الله وقدرته من شر ما أجد وأحاذر (7 مرات )ًعلى موطن الألم "
- (ياحي ياقيوم برحمتك استغيث) ثلاثا
- (حسبي الله لا اله الا هو عليه توكلت وهو رب العرش العظيم) الايه سبع مرات
- والخمس ايات الاولى من سوره البقره واواخرها من (امن الرسول... )
****************************** ***
** عند الطلق وفي كل وقت أيام الحمل :
- ( اللهم لا سهل الا ما جعلته سهلا، وأنت تجعل الحزن اذا شئت سهلا )
- دبر كل صلاة : ( اللهم أسئلك حسن الخلق وهون الطلق )
- يا خالق النفس من النفس يا مخلص النفس من النفس يا مخرج النفس من النفس خلصني
- ( اللهم يا مسهل الشديد ويا ملين الحديد ، ويامن هو كل يوم في أمر جديد ، أخرجني من حلق الضيق الى اوسع الطريق ، بك ادفع ما اطيق ومالا أطيق ، وصلى الله على سيدنا محمد وعلى آله وصحبة وسلم )
- آية الكرسي والمعوذتين وسورة الأخلاص والزلزلة ويس و سوره الملك
- دعاء الكرب : ( لا إله إلا الله العظيم الحليم , لا إله إلا الله رب العرش العظيم , لا إله إلا الله رب السموات ورب الأرض ورب العرش العظيم ).
- اللهم إني أسألك بأن لك الحمد ، لا إله إلا أنت المنان بديع السموات و الأرض يا ذا الجلال والاكرام ، يا حي يا قيوم
- لا إله إلا الله العظيم الحليم، لا إله إلا الله رب العرش العظيم، لا إله إلا الله رب السماوات ورب العرش الكريم
- قل اللهم مالك الملك تؤتي الملك من تشاء وتنزع الملك ممن تشاء وتعز من تشاء وتذل من تشاء بيدك الخير إنك علي كل شيء قدير
- اللهم انت فارج الهم ورافع الكرب انت الرحمن الرحيم الذي لااله الاانت .. اللهم انى اسالك بكل اسم هو لك سميت به نفسك او اطلعت به احد خلقك او استاثرت به فى علم الغيب عندك او احتفظت به في كتابك يا حي ياقيوم .. اللهم اني اسئلك بعزك الذى لا يرام, و مالكك الذي لا يضام, و بنورك الذي ملاء اركان عرشك .. أن ترحم حالي وتفرج همي ..وتزيل الكرب عني.. اللهم صلي وسلم على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه اجمعين..
*************************
**اذا تعسرت ولادة المرأة فتقرأ هذه الآيات في ماء ثم تشربه المرأة وتمسح منه على بطنها فإنها تضع بسهولة – بإذن الله – وقد جُرب ذلك فنفع الله بها :
1- الآية الأولى : ( اللهُ يعلمُ ما تحملُ كُل أُنثى وما تغيضُ الأرحامُ وما تزدادُ وكُلُّ شيءٍ عندهُ بِمقدارٍ )
2- ( والله خلقكم من تراب ثم من نطفة ثم جعلكم أزواجاً وما تحملُ من أنثى ولا تضع إلا بعلمه وما يعمر من معمرٍ ولا ينقصُ من عُمُره إلا في كِتابٍ إن ذلك على الله يسير )
3- ( والله أخرجكم من بطون أُمهاتكم لا تعلمون شيئاً وجعل لكُمُ السمع والأبصار والأفئدة لعلكم تشكرون )
4- سورة الزلزلة .
فتوى الشيخ محمد العثيمين : بسم الله الرحمن الرحيم هذه الآيات الكريمة جربت للقراءة للحامل التي تعسرت ولادتها ففرج الله بها ... إما تقرأها على الحامل أمراة أو يقرأ بماء ثم تشربه الحامل ويمسح منه على بطنها قاله كاتبه محمد الصالح العثيمين في 3/8/1414 هـ .