فيه أطباء علقوا على هذه المعلومة وانها مو صحيحة..
بالعكس فيتامين دال يساعد على تنظيم مستويات الكالسيوم في الجسم ، وعشان ترفعين فيتامين دال ببساطة تعرضي للشمس مدة 20 دقيقة ..
والحامل تحتاج للكالسيوم حتى تحافظ على سلامة أسنانها وعظامها ..
فيه أطباء علقوا على هذه المعلومة وانها مو صحيحة..
بالعكس فيتامين دال يساعد على تنظيم مستويات...
يساعدك فيتامين د على تنظيم مستويات الكالسيوم والفوسفات في جسمك. أنت بحاجة إلى الكالسيوم والفوسفات للحفاظ على صحة وسلامة عظامك وأسنانك.
قد يساعد فيتامين د أيضاً على مكافحة العدوى والالتهابات، حتى أنه قد يقلل خطر الإصابة ببعض أنواع السرطان، ومرض السكري.
إذا كنت لا تحصلين على كمية كافية من فيتامين د أثناء حملك أو خلال فترة الرضاعة الطبيعية، فقد يعيق ذلك امتصاص طفلك الكالسيوم بشكل جيد. وربما يؤدي نقص الكالسيوم إلى ضعف في نمو أسنان وعظام طفلك. وفي حالات نادرة، يصاب الطفل بالكساح.
.....
من باب الفائدة نقلته لكم نصاً من موقع بيبي سنتر آرابيا 💕 هالموقع يحتوي معلومات مفيدة للأم والطفل